コロナによる閉じこもり生活は、人の心を痛めつける

閉じこもり生活は精神的苦痛を高める
　感染症対策として外出・移動・仕事などの活動制限を受け、自宅に閉じこもった生活が、精神的苦痛につながることは、多くの学術研究論文が指摘しています。

　その中で、まず今回の新型コロナウィルスに関連した調査研究結果として、上海交通大学医学院の仇剣崟博士を中心とする研究グループが、先月6日に英国の医学誌BMJ（ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル）を通じ発表した論文を紹介します。

　新型コロナウィルス発生源の湖北省武漢市を含む36地域（省・自治区・直轄都市）と香港、マカオ、台湾の5万2730人からオンラインで得たデータを元に、非常事態下での人々の心理的苦痛の状況を分析しています。データは、1月31日（中国での感染者数が約1万人に達し、世界保健機構が「感染状況に対し国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態」を宣言した日）から、2月10日（中国での感染者数が4万人超え）に集められています。

　同論文によると、回答者の40％が（うち5％が強度の）心理的苦痛を抱えている、男女別では女性に多く、特に感染者数が多い地域、年齢では18～30歳と60歳以上に多い（逆に18歳以下が最も少ない）との結果が出ています。また、心理的苦痛の程度と外出移動制限の厳しさの関連性について筆者が仇剣崟博士に確認したところ、都市封鎖による外出と移動の制限が最も厳しかった湖北省を中心に、華中地域で値が高くなっていることから、関連性は十分にあり得るとのことです。

長くなるほど精神的苦痛は高まる
　次に、ロンドン大学キングスカレッジの研究グループが、先月14日に医学誌ランセットを通じ発表した論文を紹介します。近年発生した感染症対応（SARS、エボラ出血熱、2009年の新型インフルエンザ等）における人々の隔離生活と心理的影響を示した24の先行論文をレビューしたものです。

　同論文によると、隔離生活者の多くから精神的な苦痛や混乱の症状が認められたことを大多数の先行研究が示しているといいます（情緒障害、鬱、ストレス、気分の落ち込み、イライラ、不眠症、怒り、感情疲労、逃避行動等）。また、隔離生活を経験した親子と未経験の親子の心的外傷後ストレス障害の症状スコアでは、子どもで経験者は未経験者の4倍高い30％、親では5倍近く高い28％となっています（Sprang G, Silman M, 2013）。これに加え、複数の調査研究が、隔離生活が長くなるほど精神の悪化程度も大きくなることを示しています。

時間とともに人々の心が悪化
　前回コラム「コロナで全土ロックダウン、フランス人は9割以上が歓迎した」で、その理由も含めお伝えしたとおり、フランスでは、軟禁生活当初、大多数の国民がこれを冷静に受け入れ、規律を守り粛々と軟禁生活をスタートしました。そして今5週間目に入っていますが、基本的に社会は平穏で大多数の国民は冷静沈着に過ごしているようです。

　ところが、人々の心の内を覗くと、先月政令を受けて国民の8割以上が軟禁生活を開始した直後から、それほど平穏でないことが見て取れます（QAPA調査、先月17～20日、就業者約460万人を対象）。

　同調査では、厳しく制限された生活に不安を覚える人は79％（男78％、女81％）、軟禁生活に向こう何週間持ちこたえられるかとの問いに、28％が2週間、23％が3週間、17％が必要であれば長期でもと回答。テレワークについては、48％が困難をきたし生産的ではない、43％が軟禁生活終了後に心理カウンセリングが必要（89％が勤務先にこうしたサポートの仕組みがない）と答えています。

　それから2週間後の先月30日発表のYouGov調査（26～27日、18歳以上の国民約1000人対象）では、軟禁生活に入る前と比べ、40％（男33％、女46％）が気分が良くない、10％がかなり良くないと回答しています。このように2週間の軟禁生活で、半分近くの国民が、心に何らかの支障を感じています。

全文はソース元で
2020.4.19 5:20
https://diamond.jp/articles/-/234631

こうして次々フラれてきた
緊急事態宣言以降、非常に快適な日々です