５月に入り気温が高い日が増える中、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐためマスクをつけたまま運動したり、体を動かしたりすることがつらいという声がインターネット上でも多くみられます。専門家は「マスクをつけていると体に熱がこもり、熱中症の危険性が高まることを意識してしっかり水分を補給してほしい」と話しています。
今月２日には全国各地でことし初めて最高気温が30度以上の真夏日となるなど、５月に入って気温が高くなる日が増えています。
こうした中、ツイッター上では「買い物に行くのに片道10分も歩かないんだけど、もうマスクしてはキツイね。暑いし、辛いわ。猛暑の頃まで続くと熱中症ヤバいかも」「運動、すぐにマスクが汗でびしょびしょになり、息を吸うごとに濡れたマスクが鼻と口に張り付くのみで、吸っても吸っても酸素が十分に入ってこない」など、マスクをつけたまま体を動かすことのつらさや体調への影響を不安視するツイートが多くみられます。
中でも「父は軽い熱中症でした。マスクをして水分を補給しないでウォーキングしていたのがいけなかったようです。皆様もお気をつけください！」というツイートは１万1000回もリツイートされています。
■専門家「マスクで運動 熱中症の危険性高まる」
熱中症に詳しい帝京大学医学部附属病院高度救命救急センター三宅康史センター長に話を聞きました。
三宅センター長は「マスクをして運動をすると温まった空気がこもって体の外に出せず、冷たい空気で肺を冷やすことができなくなり、体に熱がこもりがちになる。また、マスクというフィルターがあることで、頑張って吸って吐いてとすること自体が熱を生み出すことにつながる。汗もかくし、熱中症の危険性が高まることを意識してほしい」と話していました。
そのうえで「周囲に人がいなければマスクを外して運動をしても問題ないが、そうした環境を作ることが難しい場合、これからの季節は熱中症予防もコロナ感染対策もどちらも考えて運動してほしい。無理をせず体調と相談しながら休みをとること、こまめに水分補給をすること、そして人との距離をとることを心がけてください」と話していました。
2020年5月8日 17時49分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200508/k10012422461000.html?utm_int=all_side_ranking-social_003- 暑いヤバい間違いない！
- 吸気と排気ができなくてマジ氏ぬ
- 子供に言うようなことだな
どれだけ馬鹿なんだよ日本人って - 口で呼吸すると感染の危険性が高まる
- 某配送業やってるんだがマスク着用を義務づけられていて外すことは厳禁
重いもの持って階段上がったりするから息あがりそうになる - >>6
お疲れ！ - >>1
だよなｗ
マスクしてジョギングしてる人多いけどしなくていいと思うわ - >>7
あほ
ジョギングでもマスクしろ
しないならジョギングする資格なし - >>7
田舎ならいいけど東京でそれやられるとほんと怖い - はい、マスクなしジョギンガー大量出現
- >>1
マスク付けて歩くだけで息が上がる奴は流石に運動不足
ジョギングしたいならルームランナーでも買え - ジョギンカスさっさと4ねよ
- 馬鹿ランナーどもを規制してくれ迷惑
- 何日か前にマスクしたまま体育の授業で死んだ中国人いただろw
- そっちかよ
普通に酸欠になるんだけど
- >>1
せめて不織布ではなくガーゼマスクにするべき
夏だしUVカットのマスクもあるよ
あとは顔を覆うサンバイザーか農作業みたいなフェイスカバー - >>14
そこでアベノマスクですよ - どちらかと言うとチアノーゼじゃね？
- 不要不急のジョギング
外で無差別に撒き散らすからパチンカスの1000倍迷惑 - 俺はサバゲー用のインナーマスクをつけて
バフ付けてる
これでだいぶ楽になった - 卍丸のマスクがほしい
- 夏場どうすんだよ？
気温40度でマスクしなきゃとか冗談じゃねーぞ - >>20
マスクしないなら買い物も許可しません - 俺エアコンなんてない鋳造の現場で働いてるんだけど
もう殆ど死んでる感ある
仕事なんてないだろうけど転職したい冗談じゃなく殺されてしまう - 自分は40度超えの工場でマスクして溶接してる
- 外走ってる人多いけど、俺の感覚だと8割くらいはマスクつけてないわ
すれ違う時凄く嫌だ - ただ小顔になる
- ジョギングのバカどもの言い分＝パチンコのクズどもの言い分
- マスクを装着していつも通りのトレーニングをするだけで、呼吸に負荷がかかり、トレーニングの質と効率が上がります。
肺活量アップ、心肺機能の向上、持久力やメンタルの強化等、さまざまな効果が期待できます。 - >>27
免疫力下がるよ - ちょっと外行くだけで暑いもんな
もうこれからはマスク苦痛だわ - マスクにハッカ油塗ったら涼しくなる…かも？
- 換気できないから真夏もエアコン禁止な
- ジョギカスどうすんのこれwwwwwwwwwwwwwww
- ジョギング女子は懸命に走ってるけど全然効果出てないよね‥
男子中高生と本格派中年は別だけど - 心肺機能が強化される
熱中症より酸欠が心配 - ジョギング全面禁止にしてもらいたいわ
自粛警察はこいつらを取り締まれよ
嫌がらせしてやれ - マスク2枚重ねでウォーキングしたら酸欠になった
- 倒閣運動はマスクしてても大丈夫ですか？
- >>1
そもそも、汗による放熱に対する呼気による放熱は何％になるのだろうか - すまん、専門家じゃなくても、わかると思う。
- 夜中に走れ
俺は寝る前に走ってる - アベノマスク…
- 低酸素トレーニング最強
- >マスクをして水分を補給しないでウォーキングしていた
水分を補給した方が良いのだろうか
- 自分の走るペース維持のためなら赤信号無視も当たり前な自己中ランナーどもがマスクなんてするわきゃない
- そもそも、エアコンの効いた室内で運動した方が健康に良いのだろうか
- ウォーキングでなるやつは運動不足杉だろ
- マスク着けて面を被って剣道の稽古すると強くなる
これマジ - マスクを外してしまった奴らも多いけどな
- 歩道でマスクなしでランニングする奴を即銃殺できる法律を作るべき。
- 中国のマスク学生が運動中に吐血して突然死してるのもこれなんだろうな。
マスクレスのジョガーとかが気になるなら、風上に回れば問題ないよ。 - 苦しいほど運動効果が上がるんですよ！
もちろん水は我慢しましょう - 今ジョギングが何よりも迷惑。ジョギングを禁止した国は正解だね
- >>1
当たり前やん - 布マスクしてジョギングしたら、
後半は濡れタオルを掛けられた状態になった。
コロナで死ぬかジョギングで死ぬか。 - 雑魚が楽な方に逃げる言い訳さがしてんなよ
誰にも頼まれたわけでもなく
自分で好きで走ってんだからマスクぐらい付けとけ - そこまで運動したいなら空気ボンベ背負えば良いのに
- 気管支や肺の疾患にも注意ね
- 歩道でジョギングする奴を逮捕しろ。
- マスクをして濃厚接触を避けて気を付けている人が見たら、どう思うのか想像しているのだろうか
- CORONA移すよりマシ😷😷😷
- 専門家ってなんの専門家なんだよ
- 結局コロナ前から自粛を続けてる俺達が最強なんだよ
- もーどうすればいいんだよ！
専門家も細分化しすぎて自分のジャンルしか語れねえのか！複合的な専門家連れて来いや！ - 部屋で腿上げでもしてなさい
- マスクは不要
- 布をひらひらさせたアルジャジーラスタイルよく見る
ガチ毎日運動してそうな人は大体それだ - 路地でジョギングしてる奴は邪魔 そのうち轢かれるぞ
- 水分補給する度マスク付け外し
ウイルス付いてたら顔周り汚染されまくりそうもうあれだな、そこまでして走んな
他の運動でヨロ - マスクしないで走ると自粛警察が私刑執行に来るからな
- 運動時は薄手のタオル巻けばええやん
- 外ではマスクなんかしないよ
東京はそんなに混んでるの？ - >>76
歩行者すれすれをハアハア言いながら走り抜けるランナー多数 - 他人の目も有るから、ペイントでマスクを描いとけ
- 俺みたいに
穴開きマスクをつけろよ - マスクなんていらん
距離をとれ
日本人のマスク信仰は異常 - ランニングマシンを買って家で映画でも見ながら走ればいい
- 熱中症よりマスクしたまま日焼けしたら最悪の事態に陥る。
- 熱中症より水分補給時の感染リスクのほうが心配だよな
汚れた手でペットボトルを扱うのは相当危険だ - もうキツイとは訓練が足りんな
7月まではいけるぞ
仕事場が年中マスク装着で火を使うから冬でも汗だくなんだよ - クーラー利かして家の中でやりなよ
マスクしたまま運動 熱中症の危険性高まる 専門家が警鐘
ニュー速＋
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