- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:28:48.88 ID:pB8FLQxv9
5月に入って早々に、真夏日を記録する地域も出た。5月からは暑い日が続くため、例年5~9月の1週間ごとに行われてきた熱中症の救急搬送数の集計の公表を、総務省消防庁が今年は当面見送ることを決めた。新型コロナウイルス感染症への対応を優先するためだ。しかしその新型コロナの影響で、不要不急の外出自粛とマスク着用のムードが拡大…今年は熱中症のリスクも高まりそうだ。
5月から熱中症に注意すべきシーズンに入った。消防庁によると昨年5月は4448人が救急搬送されたように毎年、多くの熱中症患者が出ている。一昨年はその51・1%、昨年は46・9%を65歳以上の高齢者が占めた。新型コロナウイルスの蔓延のため、今年は特に熱中症への注意が必要だ。
「新型コロナウイルスによる不要不急の外出自粛の生活で運動量が減っており、筋肉がおのずと衰えてしまう。筋肉は体の中では最も大きい水分を貯蔵するところで、筋肉量が減っているということは、体内にとどめておける水分量が減ってしまうことに等しい。今年は例年よりも脱水しやすい環境になっている」
こう解説するのは済生会横浜市東部病院の谷口英喜医師だ。谷口氏は、かくれ脱水(深刻な脱水症状の一歩手前の状態)の予防法などを広めている「教えて!『かくれ脱水』委員会」の副委員長でもある。同委員会は医療や福祉の専門家が在籍し「深刻な脱水症状を防ぎ、熱中症で搬送される人をゼロにする」をモットーにしている。
マスクは一般的に、冬のインフルエンザの季節と春の花粉症の季節に着用する傾向にあるが、今年は新型コロナ感染拡大予防のため暑くなるこれからも着用は欠かせない。
先日、政府の専門家会議が提言した「新しい生活様式」では、長丁場の感染拡大に備えて密集、密接、密閉の「3密」を避けるべしとしている。具体例として「マスク着用」や「食事は横並びで座る」「毎朝検温」「テレワーク」などが示されている。
外出先だけでなく、オフィスなど屋内でもマスク着用が“義務化”されているが、マスクをすることで熱中症のリスクにつながる2つのデメリットがあるという。
「一つはマスクをつけっぱなしだと口の中の渇きが緩和されてしまうため、喉の渇きに気づきにくいこと。もともと高齢者は若者に比べて気づきにくいが、さらに感じにくくさせてしまう。2つ目はマスクをつけることで体温が上がりやすくなる傾向にあること。体の中に熱がこもり、体温調節しにくくなるリスクがある」
熱中症の対策には水分補給が欠かせないが、スポーツドリンクよりも効果的なのが「経口補水液OS―1」だという。
「OS―1は、腸内で効率よく吸収されるための塩分と糖分のバランスが整っている。スポーツドリンクは糖分が多過ぎて吸収が非効率的になってしまう。OS―1は医者が脱水症状のある患者に勧めるものでもあり、ドラッグストアや一部のコンビニエンスストアでも購入することができる。1日1本を目安にこまめに摂取して、熱中症を予防してください」
これからは、いつも以上に自分の体調に注意し、熱中症対策に努めたい。
ソース/YAHOO!ニュース(東スポ)
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200511-01846671-tospoweb-ent- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:29:19.94 ID:WCALkAOc0
- 熱中症とコロナどっちが怖いかって話だよ
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:31:23.22 ID:rthOg3SP0
- >>3
熱中症も死ぬし脳に後遺症残る - 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:32:43.91 ID:WCALkAOc0
- >>8
熱中症なら少なくとも死ぬのは自分だけだけどコロナは他人を巻き込むだろ - 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:40:27.59 ID:rthOg3SP0
- >>11
熱中症は子供も多いからマズい - 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:29:27.01 ID:7FP8bGfJ0
- (´・ω・`)メッシュのマスク作ればいいと思う!
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:30:05.90 ID:nHliFOgU0
- >>4
筒抜けやん - 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:42:55.35 ID:+RGlGA3F0
- >>4ネットショップに通気性の良い夏マスク売ってるよ
だが通気性よくしていいのか? - 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:29:55.46 ID:dLzDDaaE0
- メガネが辛い
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:30:55.80 ID:7rYtM6Zy0
- もともと紫外線予防にマスクするの慣れてるから平気だよ
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:31:34.56 ID:bJ32OVGc0
- マスクを窓から投げ捨てろ~
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:31:38.56 ID:YxWLi9sO0
- マスクはもういらないよ
何の意味もないんだから - 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:36:19.81 ID:UB63umq80
- >>10
ヒキニーならではのご意見
未だにマスクの意義を知らぬ筈も無かろうに - 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:33:30.60 ID:qnz9Dp+p0
- 専門家の提言とやらが糞なんだよ
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:34:05.21 ID:D7dC31Qt0
- これこそ外出自粛だわ
真夏にマスクなんてしてられるか - 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:34:05.70 ID:UB63umq80
- 鬱陶しいとか化粧が崩れるだけじゃなく、ヘンな日焼けもするから、女さんは嫌がるわな
- 41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:53:14.08 ID:GcatXcJK0
- >>14
食堂で皆マスク一斉にとって四角い日焼け跡あったら吹き出さずにいられる自信がない - 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:35:13.99 ID:Jy29qqPz0
- 日本の夏は着流しが一番合ってるんじゃないの?
マスクも木綿で作れば涼しそう。
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:35:19.18 ID:zl22/HBW0
- 真夏こそテレワークにして欲しいわ
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:35:28.18 ID:ZSgqXvWY0
- CMかよ
砂糖と塩とレモン水で自作できるんじゃないの - 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:35:35.97 ID:QjHRc63c0
- 余計なこと言うなよ
マスクしないあほが増えたらどうする - 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:36:13.54 ID:/2lsshnU0
- 5月中テレワークしたらもうマスクなんて必要ないぐらいになってそう
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:36:28.99 ID:leNwI5iC0
- 今日とか暑くて途中でマスク投げ捨てた
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:37:43.61 ID:/2lsshnU0
- 日3桁時代ならともかく1桁~十数人程度まで来たらもう罹る方が難しいレベル
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:38:20.41 ID:6X5w8SV70
- 今日はノーマスクの人が増えた気がする
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:39:54.27 ID:Aw4s3NCS0
- マスクの装着が起因となる死者が今日は40人でした。
なんて、ニュースが流れるのか
胸が熱くなるな - 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:40:08.41 ID:FeyS2Umg0
- なんだよ、最後まで読んだら大塚製薬の宣伝じゃねえかw
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:41:00.74 ID:UM/2rdgn0
- 黄ばんだようなマスクに額からの汗が染み込む。
見ただけで嫌になるね - 47 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:56:21.34 ID:UB63umq80
- >>28
別荘の掃除で毎年夏にマスクするが、汗に脂が多いし、気温高くて腐ってオイニー出るのが早いな - 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:41:27.56 ID:GgcO2x9Y0
- ババアが日焼け止めにしてるシールドマスクで良いんじゃないの?
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:42:44.42 ID:EkQlBH0v0
- もうマスクなんてしない
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:44:34.92 ID:8zmvwVA80
- 8月に収束してなかったらマジでヤバそう
- 33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:46:03.30 ID:Aro1I8+R0
- マスク焼けで人前で外せなくなる
- 38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:51:17.44 ID:65T96+5O0
- >>33
UV透過型マスクの需要が高まるな - 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:46:15.92 ID:DQMUR86o0
- 暑くて運動量が減るからさほど気にしないでいいかも
飛沫が飛ばないように薄い木綿一重のマスクでもいいんじゃないかな - 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:47:55.00 ID:NhB2FCHm0
- PITTAは涼しいし眼鏡も曇らなくていいぞ、ウイルスもカットしないけど
- 37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:50:10.68 ID:V0ab3tme0
- >>35
どうせウイルスなんか一般用のマスクでは防げんよ - 36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:49:12.59 ID:pDdSuDAg0
- くそ暑い真夏にマスクで登校とか子供らも可哀想だわ
- 39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:51:44.05 ID:f17wijWW0
- マスクしろって言っといて、
「熱中症のリスクだから気をつけて」
だと?ふざけるのも大概にせえよ
- 40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:53:09.24 ID:tpofIpm00
- こんな時期にマスクするの初めてだけど
夏は無理な気がした - 43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:54:33.91 ID:I288maRh0
- ガーゼのハンカチと、給食マスクを解体したガーゼで、立体マスクを作った。
薄く作ったはずなんだけど、かえって鼻と口に吸い付いて息苦しいw - 44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:54:37.40 ID:+RGlGA3F0
- 夏風邪引いた時に真夏にマスクして仕事してたけど定期的に保冷剤で身体冷やさないと意識とびそうになったわ
夏場はずっと家にいてマスクしないでいい生活するほうがええよ - 45 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:55:17.01 ID:iZZicwvc0
- レースの百合子マスクが認められるならメッシュマスクでええやろ(´・ω・`)
- 48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:56:37.83 ID:Wg2kLaVh0
- オフィスは無理だな
暑すぎる - 49 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:56:39.95 ID:6LgAz41Y0
- マスクの中がビチャビチャになるんだが
- 50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 17:59:51.23 ID:UB63umq80
- >>49
それは外気が冷たい冬場にチャリで息上がってる時の方が - 52 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:00:52.93 ID:f4gGvuSU0
- 蒸れにくいレースのマスクはどうかな
- 53 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:05:07.37 ID:oH/MEETp0
- 先ず高血圧の人ほんと危険だから気をつけろ
- 54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:05:54.81 ID:7G/2EK9u0
- 暑さと湿度が有ればマスクなんていらん
- 55 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:06:36.85 ID:vwHSfLIl0
- 年中マスクマンだけどニワカがやるとまあ耐えられないね
でもマスク義務化せずに経済活動緩めるのは危なすぎるね
義務化はすべき - 56 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:06:55.10 ID:OUhs7z3K0
- シースルーマスクでいいじゃん
- 57 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:08:31.20 ID:QfaVMPuT0
- マスクをずらすのが面倒だからあんまり水分摂らなくなったわ
- 62 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:14:58.47 ID:9F0+Xe2b0
- >>57
熱中症への道じゃん - 58 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:09:54.86 ID:hY7xaxFZ0
- 野球部の捕手や剣道やる時、マスクしてやったら死にそう
- 59 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:10:20.29 ID:4QRUtHML0
- マスクは不要
- 60 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:12:01.93 ID:Lww4VnRB0
- 熱さまシートマスクの内側に貼ってみたけど
窒息死しそうだたわ - 61 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:12:03.33 ID:tjJ8yOka0
- 日除け効果あるからそんなでもないぞ
運動しない限りは大したことない - 63 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/05/11(月) 18:16:23.52 ID:j/7BzLpv0
- >>1
うむ。暑いとマスクヤバいな。
加えてシンガポールは暑いのに感染爆発してる。おそらくクーラー感染。日本はそうならないといいね^^
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