インフルエンザ予防の王道、マスクに実は効果なし？

＜飛沫感染から身を守る効果は低く、人にうつさない「エチケット」も無意味のよう＞

ようやく冬を越した南半球のオーストラリアでは今年、インフルエンザが猛威を振るい、約30万人が感染、662人が死亡した。これは、北半球の今冬を暗示しているかもしれない。

イギリスは例年12月～3月が流行シーズン。予防手段として一般的なのはワクチン接種だが、研究によれば有効率はわずか15％ほどで、二段構えの対策が必要だ。

インフルエンザは主に飛沫感染によって広がる。咳やくしゃみ、おしゃべりなどで口や鼻から飛沫が飛ぶが、その距離は最大約2メートルにも及ぶ。

一見、マスクを着用すればウイルスの侵入を防げそうに思える。医療用マスクが最初に導入されたのは19世紀後半。外科手術の執刀者用だった。一般に出回るようになったのは、1918年からのスペイン風邪の大流行がきっかけだ。

手術室で効果があるなら自分にも効果があるはず、というのがマスク着用の理屈だが、問題は、そもそもマスクが着用者を守ることを意図していなかったこと。執刀医の鼻や口の飛沫から、患者を守るためのものだったのだ。

1世紀以上使われてきたにもかかわらず、手術室でのマスクの感染予防効果は疑わしい。最新の研究によれば、マスクは手術室の細菌汚染の元凶になりやすいという。マスクの内側にとどまるはずの細菌が、外側に付着していることも確認されている。

■CDCも着用を推奨せず
エチケットとしてマスクを着ける人もいる。病原菌を広めないようにという、外科医と同じ利他的な理由だ。だが先ほどの研究が示すように、この効果も怪しい。そもそも、最も感染力の強いインフルエンザ発症から3～4日目には患者はベッドで苦しんでいるはずだから、マスクを着けて街を歩いてはいないだろう。

マスクに効果があるとしたら、それは口や鼻を触れなくなることだ。インフルエンザは飛沫感染以外に、ウイルスが手に付着し、その手で顔を触ることで感染することも多い。人は無意識のうちに顔を触っており、ある研究ではその数は1時間に約23回だった。

ただ、目に触って感染することもあるし、マスクを定期的に交換しながら24時間つけ続けるのも苦痛だ。推奨される着用時間を守れた人はわずか21％との研究もある。

マスクの有効性でよく引き合いに出されるのが、米国医師会報に掲載された2009年の実験だ。普通のマスクと、0.3ミクロンの微粒子を95％以上防げる専門の「N95マスク」を比較したところ、通常のマスクにもN95と同程度の効果があった。だが言い換えれば、どちらにも大した効果はないということだ。実験に参加した446人の看護師のうち、マスク着用者の24％、N95着用者の23％がインフルエンザに感染した。

基本的には、公共の場でのマスク着用を推奨するべき強力な根拠は存在しない。米疾病対策センター（CDC）も、「現段階では（何らかの合併症リスクの高い人も含み）何も症状が出ていない人がインフルエンザ予防のため外出先でマスクを着用することは推奨しない」としている。

結局、インフルエンザ予防の最善策は手をよく洗い、顔を触らないことだ。

https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2019/12/post-13582.php
2019年12月10日（火）19時45分

その大きな星は七日間燃える
巨大な黒雲が二つの太陽を現す
マスタンが夜通し吠え続ける
大祭司が居場所を変えるとき
(「百詩篇」第2巻41番より）

※大きな星＝北朝鮮の国旗
　ニつの太陽＝日本と韓国の国旗
　マスタン(mastin/獰猛な巨犬)＝金正恩
　大祭司＝キリスト

この詩を要約すると、
1行目は北朝鮮が7日間に渡って空爆されると読める。
2行目は日本と韓国に核爆弾が落ちると読める。
3行目は金正恩が怒り狂うと読める。

そして4行目こそが、クリスマスを指すのであろう。
何故ならクリスマスとは「キリストの降誕祭」だからだ。
アメリカとの交渉期限を年末に定めた金正恩。
つまりそれまでに動きが無ければ、黙ってる訳には
いかない状況を自ら作ってしまったことになる。
奇しくも先日、
「クリスマスプレゼント、何を選ぶかはアメリカ次第」
と言ってしまっている。
おそらく、北がICBMを発射 → トランプが北を爆撃
というシナリオになるのではないか。

これを結論に持ってきておいて、マスク否定するんか。(´・ω・｀)
記事にある通り、他人からの飛沫より自分で顔を触るのを防ぐためにはマスクは有効なのに。

でも一番いいのは人と関わらないこと

部屋に風邪引きがいてもマスクしてないと感染しやすいけど、付けると感染しなくなる
体調が全然ちがう

口腔内の湿度が高まるから　湿度が高いとウイルスに感染しにくくなる。

だから、湿度を高める加湿器が有効なんだよ。

ちなみに>>1のN95マスクは空気感染用のマスクだから飛沫感染のインフルエンザに効果が無いのは当たり前。記事書いた奴は無知。

エチケットと言われようと。

というか確かだろうというエビデンスがあるものが日光を浴びるくらいしかない
でも、これだと物が売れないじゃん

日光浴をしましょうでは商売にならない
確かな知識が広まると医者も医療業界も、その他の業者も困るんだよ

いや日光浴は面倒だし・・・、そこでビタミンDのサプリだけど
ビタミンDのサプリは安いので、これも広めたくないようだけどね

無茶苦茶な記事だなコレ

100％なんてもちろん有り得ないし、50％というのも現実的じゃない。

まるで効果が無いように書いてるな
医学舐めてない？

吸入リスク低減のために用いるならば
つまり吸い込まないようにするには工業用の防塵マスクDS2（DS2相当がN95）

手洗いやうがいは当然として
手の触れるモノの消毒や殺菌
マスク着用は基本

それを怠ってるところで感染拡大する

なぜ飛沫感染を防いでも意味がない→マスクは意味がない

という結論になるのか頭が痛くなる

マスク着用だけでは不十分
という記事ならまだわかるが