- セイロンティー
- 事実定期
ちな182/58 - >>3
それは逆にアカンのでは… - >>3
ワイかな - >>3
そよ風で100メートルくらい吹っ飛びそう - 正解
- 当たり前
- 図星のやつが切れてるだけ定期
- 炎上してない定期
- あっさ
体質で太りやすい太りにくいもあるのにねぇ - >>8
また君かぁ
壊れるなぁ - >>8
デブイライラで草 - >>8
普通じゃないやん
字読める？ - >>8
自分の体質理解したうえで太ってるんやから言い訳や - うるせえ30歳超えてから同じこと言えや
- >>9
30超えて体重増え出したから食べる量を抑えてもどしてるぞ - よくわかってんな
その通りだぞ
ちなデブ - 正論だけどローランドとしてはあかんやろ
- 普通に生活してたらデブにならへんか
一日2000キロカロリーに抑えるの無理すぎやろ - >>14
チビなんやろ
ワイ185cmだから基礎代謝高いわ
毎日3000kcalは食べて糖質も一切制限してないけど185cm75kg体脂肪率14％ - >>29
隙あらば - >>98
頭悪くない？
ダイエットスレで身長体重のどこが隙やねん
君、健常者だよね？ - ハゲは？
- >>15
人外 - >>15
まともな遺伝子だったら禿げないぞ - >>15
普通に生きてたらハゲないよね - 体質もあるやろ
逆にどんだけ食っても太らん奴おるし
大食いの痩せとかは大体そうやし - まぁ食事でご飯を一膳だけにする程度の努力すら放棄してるワイみたいなんが大半やし
何もいえませんわ - 普通にってか体質に合わせてコントロールすりゃいい話なのは間違いない
病気は別として - 甘えっつーか痩せたいと思ってないが正しいやろ
- 高校の同級生のヤスアキに言うたれ
- 普通は太らんど……ってか…
- お囃子
- 山崎に伝えてやってくれ
- 糖尿病1型だけはしゃーない
ちな178/68 - >>30
むしろ1型の奴って食べるときわざわざ注射するから全然間食とかしないで痩せてくけどな - 自分に甘いよな
我慢できない体質 - 親友の山崎康晃に教えたれ
- 毎日腹筋してりゃ腹へっこむし太ったの範疇になんてそうそうならんで
- むしろどうやったらデブになるのかがわからん
なかなかレベル高いわ - ローランドは努力しとるからな
- 体質は言い訳
- 人間の体に普通とか無いからな
これ言ったらヒョロガリも甘えやん - その通り
ちな177/98 - なんも食べなくても太る病気あったよな
- >>39
質量保存の法則破壊されてるやん - デブは言い訳の天才だからな
- 間食やめらんないとかいう甘え
- 消費カロリー以上に食べたくなるというのが理解できない
必要ないものをなぜ食べるん？ - 普通に生きてたら(意識高く生きてれば)
死んだように生きるヤツらの気持ちにはなれないんだろう - 遺伝的に快楽を感じ辛い人間だから食べちゃうってのもあるらしいで
満腹になったその瞬間は気持ちいいからな - ふ～ん、「親」と「環境」に恵まれててよかったね。
- >>47
デブ息くさいぞ - ワイ172/75
減量3ヶ月目突入体脂肪率13%までが遠い
- >>48
ちゃんとした体組成計で計ってみ
ワイタニタの家庭用の高いヤツで11％やったけどドックでついでに計ったら14％だったわ - >>64
米国海軍式体脂肪率で図ってる。今多く見積もって16ぐらいか
インボディあればほんとはええんだが - >>103
なんやそれ - ローランドの信者ホント気持ち悪い
うちの会社週報を会社全体で共有するんやが、仕事のこと書かずに「ローランド氏が『』と言っていました。」って毎週書くやつがいる
あだ名がローランドになったわ - デブは言い訳しかしないゴミ
ちなデブ - >>51
言い訳の質も悪いしな
ちなくそでぶ - どうしてもデブるやつは間食をブルーベリー、ナッツ、干しイモのいずれかにしろ
- >>52
ナッツ馬鹿食い推奨は草 - クソデブから痩せて標準体重に戻ったからこそよくわかる
ローランドの言うとおり意外の何物でもないというね - すぐ体質体質言う奴湧くよな
それも含めて甘えや - >>56
太る体質なら筋肉も付きやすいのにそれをやろうとせんからな - >>61
それ普通に生きてないやん - 背が高ければそれたけで必要体重上がって代謝良くなるのにちびは大変だねぇ
- ワイの知り合いのデブ、fgoの課金厨だわ
- 美味いもの食って生きていきたいんだから別にデブになってもいいんじゃね
- 痩せてる人ではないが普通体型の人って体脂肪率どれぐらいなんや
- >>63
15～25くらいやろ - >>85
体脂肪20以上ってポチャやぞ
ええのかそれは…? - >>111
一応WHO的には肥満度1はそのへんからやし体格よければデブに見えんぞ - >>63
10後半 - 文字数少なすぎるやろこの本
- こういう時にホリエモンが反応してクソガキが…と生理ま●こさんみたいに切れて欲しい
- 山崎に直接言ってくれ
- ワイは普通じゃないんやね
- とりあえずジュースの類を一切禁止して水お茶ブラックコーヒーだけ飲むにする努力はどうだ
一番ラクなカロリーカットだと思う - 職場での移動を大股早歩きにすれば痩せるで
カロリー消費量アホみたいに上がるし
デブは動かないだけやしな - >>72
総移動距離同じなら変わらんで
重りでも背負えば？ - >>102
変わるぞ
普通に歩くより腕振りの運動が加わったりするから - >>133
有為な差は見られないな - >>158
それ言い出したらそうやけど
カロリー消費したいならチリツモだと思うぞ - ビルダーだけど痩せる気ないのにダイエットのやり方とか聞かれるとクッソ腹立つ
- 自分のサイズ感理解してないデブいるよな
平気で狭い通路通ろうとしてくる奴 - >>74
小さいからって避けずに狭い道でガンガン迫ってくる軽自動車も嫌い - >>74
わざわざ狭い路地のど真ん中通るデブとかホンマなに考えてるのか分からんわ
周りが道開けてくれるのを当然とでも思っとるんやろか - 康晃聞いとるかー？
- デブって体型もデブだし何より思考もデブなんだよな
だから尚更デブになる - ダイエットスレにしてええか？
- 普通に生きてたら太るぞ、デブになるかどうかは別として
代謝が落ちるからカロリー管理や運動とかしないと20代後半から腹が出始める - >>80
それ普通に生きてないんやろ - >>80
その普通が普通ではないってことをローランドが言ってることやと思うで - 幼少期の食事で決まりそう
- 脳みそが誘惑に弱い
- ワイ、こんな時間からわさビーフボリボリ食べる😡
- デブは甘えなのにヒョロガリは甘えじゃないという風潮
- >>86
ヒョロはまあ服着てれば見た目は普通やし臭くもないし - >>100
ヒョロガリか？
気持ち悪いぞ - なんかこのスレ狭くね？
- 分かる
ちな170/44 - >>89
軽すぎるやろ？
拒食症か？ - >>101
薬の副作用で食欲失せてるから拒食みたいなもんやな - >>89
女？ - まともな性格のデブなんておらん
- 一種の脳障害なんやと思うわ
あとは貧困層特有の金がないジャンク太り - ローランドてまだ二十代だからそりゃ普通にしてたら太らんよ
- 181 85の糞デブだけど正論やと思う
あとなんＪだと細い人やけに敵視する人多いけど細い方がモテるに決まってんだろ - 当たり前だよね
- 全然少食なのに子供の頃から太ってる人もいるらしいし一括りにするのは可哀想やわ
- そこらへんみたら平均通りの体重が1番少ない
上に下手すりゃ痩せてる奴な方が多いよな
デブが平均上げてるだけで世の中は痩せてる奴の方が多い - デブと匹敵するぐらいこいつの白人コンプ丸出しな見た目も恥ずかしい
- マツコみたいなのが一番キツイわな
おまえまず痩せてから言ってくれと - ワイは145/32やわ
でも美味いもんは食いたい
- >>112
こん！ - どこで炎上してるんや？
イッチ答えられるかw？ - 最近筋トレしすぎて太ってきたよな
フェイスラインもなくなってる - >>115
増量期なんやろ - （普通って何やろ…）
- ホストはデブより格下やろ
- 食わなければ痩せるに決まっとる
デブは食ってるしジュース飲んどんねん - デブチビハゲは三大甘えやな
- >>121
チビハゲがモテないのは事実だけどデブと違って甘えではないだろ - >>145
デブだって遺伝的な体質あるしチビハゲと変わらんやろ
全部不摂生が原因や - 普通に生きてるのに100キロ超えるんだが��
- 野球選手も見習ってほしい
- なぜ切れてしまうのか？
なぜスルーできないのか？ - ワイ前にニートで食っちゃ寝してたけど大して太らなかったし才能なんやろ
- ローランドがそんな普通な事言うわけない思ったらホンマに言うてるやん見損なったわ城咲仁応援する
- デブってたくさん食べる前提で食事とるよな
- 183センチ55キロワイ
なお吉野家でご飯5杯食べる模様
マクドナルでバーガーを3個ナゲットポテト食べる模様
回転寿司で25皿食う模様普通の食事を三食摂ってるとみるみる痩せてく
- >>131
糖尿病だったらこわいわ - >>141
家系じゃないし会社の健康診断でもむしろ脂質不足カロリー不足言われるで
血液検査の結果脂質をもっと摂ってくださいってどんだけワイがマック食っとるねんって話や - >>179
うんこみたいな性能の内臓やな - >>192
親にも言われたわ
何食わせてもうんこドバドバで栄養にならんし
周りにも欠食児童扱いされて教師に虐待疑われるしで - >>223
胃下垂ってやつか - >>179
内臓がメルトスルーしてそう - >>131
こういうのなんでなん？たまにいるよね - >>169
内臓が死んでる - >>131
普通に病気やで - >>194
小林尊とかギャル曽根とかもえあずみたいな体質なんやと思う
食うのめっちゃ早いねって色んな人に言われるし
中華そばとかガチで30秒くらいで食い終わるわ - >>248
猫舌のわい30秒でラーメンに震える - >>131
偏見だけど下腹だけ膨れた餓鬼体型してそう - >>218
体脂肪率13%のスレンダーやで
痩せすぎて腹筋も割れとる - >>131
これ大丈夫なん？ - >>240
経済的にやばい
基本米食い放題の外食チェーンにお世話になってるけどマックは週2で食べたいから財布が死んでる - >>284
二郎行けよ - >>131
死んじゃいそう - >>131
食費やばいやろ - 締まりの無さは生活習慣そのものだからな
人間として甘えてる連中 - タンパク質 4kcal/g
炭水化物 4kcal/g
脂肪 9kcal/g ←炭水化物抑えようとする奴はこれを頭に入れて無くて結局死ぬ - むしろ普通に生きてたら太るだろ
太らないやつはこれ以上食べたら太るから程々にしとこうって意識してる - >>136
後者が普通の人間なんやで
節制とか我慢とか出来ないのはただの動物 - スポーツ辞めて以降に現役時よりガッツリ食事量落とせる奴ら凄いとしか
- デブは電車で臭いし席も幅取るし通行の邪魔だしでほんとクソ
ちなワイ170の95な - 甘えて何が悪いんや？
ストイックに生きることが絶対的な正義なわけではないやろ - 生まれてからずっと太ってる奴は親の責任やろ
実家出て太ってる奴が真の怠け者 - これ厳しい食事管理とか運動を自らに課して習慣化するという意味では？
- デブイライラで草
- まーたクソデブのなっさけない言い訳スレかよ
- おしっこも甘そうだしな
- 最近フィットボクシングとスクワット初めて0.5くらい減ったで🤗
- 180 130やけど完全に甘え
- 毎日三食で夜はお腹いっぱい食べてロクに運動せず間食食いまくってるけど
まったく体重変わらんわ(173/62kg) - マツコデラックスの気持ちも考えてやれよ
- 体脂肪率5%ワイ、細身の見物
- デブブチギレてて草
- これヤマヤスに向かってのメッセージらしいな
- デブを悪く言われて発狂するぐらいなら痩せろ定期
- 寝る前にカロリー高い物食べても全く太らないしデブは体質もあるやろな
- マジな話甘えで太った自覚あるからそれを指摘されて腹立ててるんやろ
的外れだと思ったら気にも留まらんはずや - 最近太ってきたけど甘えだと思うわ
元々太ってる奴は知らん - デブはジャンク食い過ぎジュース飲みすぎやねん
コーラやファンタをホエイプロテインに置き換えでもしたら急激に痩せるで - 食うのめんどくさいわ
サプリだけで生きて行けたらいいのに - ローランドのお店閉店したって聞いたけどほんまなん？
- 太ってる奴って普通に食いすぎやねん
運動以前に食う量減らせ - 案の定デブが盛大にファビョってるやんけ
誰が燃やしてるかようわかるわあ - 太らん体質の奴って糖尿病リスクはどうなん？
- でもホストみたいに売春夫じゃないんだから太っててもいいよな実際そんな緩く生きようや
- かつてのクラスメートに言ってこい
- 事実陳列罪はやめてさしあげろ
- でもヒップドロップで敵を倒すためには100以上の体重は欲しくない？
- ワイ一時期デブりすぎて外で5分も歩けない体になったことあるわ
完全にデブは甘えやぞ調子に乗らせたらあかんわ
どんどん叩いていけ - 松本人志「デブはアカン。あいつらは羞恥心がない」
ほんまこれ
- チビ、ヒョロガリ、チー牛ってネット上でやたらデブを敵視してるの草生える
現実じゃビビってなんも言えないからやろな
デ - いい代謝の上げ方を教えてやろう
起きているときのMET数は睡眠時の1.5倍だから寝ないだけで消費カロリーが上がる - デブは食べる量より飲み物が原因やろ
お茶と水で生活してれば不快感出るほど太ることは難かしい - 正論
太ってる友達と遊ぶと食欲にびびる - 食いすぎる前に理性かかる
- 同級生の山崎康晃の目の前で言ってくれよ
- ワイデブやけどこれは全くの正論やで
ただ一言いわせてもらうと海外帰りだと日本米は美味くてたまらないんや - デブが甘えと言う奴って痩せ型の大食いを見て何を思うんや
- 康晃<そんなことないぞ
- 人間って本来動く動物やから
現代人の普通って普通じゃないと思うわ
ワイみたいな稀な体質以外は運動した方がいいよ - >>196
ほんまやで
動かん上にクソみたいな食い物溢れすぎや - 言い訳もクソも定食屋でご飯おかわりしたら1500kcalとかいくやん、一食でやで
こんなん太りますやん - >>198
普通の奴はお代わりなんぞしないんやで - デブ「病気で太ってる人もいるから！体質やから！(ブヒ)」
- 体質って言ってる奴は毎日どれくらい運動してるんだ？��
- デブもあかんけど男で60kgすらないがりもやしもあかんぞ
こういうクソガリって食べても太らないとかほざくけど実際大して食ってないからな - 朝だから食べる、お昼休みだから食べるってのがまずおかしい
一日三食なんて子供と老人以外絶対いらんわ - >>204
育ち盛りの子供とかスポーツ選手以外はそんな食う必要ないからな
昼とかもぶっちゃけ少しでええ - ハゲは甘え。
普通に生きてたらハゲない。 - フードファイターとかはあれ体大丈夫なんか？
- ワイは最近サインクリングマシン30分だけこいどる
こんなんだけで汗ぼたぼたになるわ - ガキの肥満は親をネグレクトで逮捕すべきやろ
- ちん毛も生えてない頃からず～っとデブなワイもやっぱり甘えやろか
- 一理ある
ちなデブ - メキシコで体重は595kgになってしまったペドロさんに転機が訪れる。それはアメリカの取材で、肥満治療の専門医を連れてきた。ホセ・カスタニエダ医師はペドロさんは糖尿病に高血圧を患っていたと語る。いつ心臓発作が起きてもおかしくないと語る。その後治療を開始。体重の増える原因として甲状腺のホルモン分泌に異常があることが分かったと語る。先天的に甲状腺機能低下症を患っていたと思うと医師は語る。甲状腺ホルモンの働きが少ないため基礎代謝が著しく落ち込むと紹介。食べ物のエネルギー消費が少なく、人と同じ量を食べても太るという。
なんも食べなくてもは嘘だったわ
- は？
潰したるわこいつ - ワイデブ、同意
デブってみんなクソよ
体質がーていうやつほとんどただの怠慢デブやろ - 野球選手は体重増加＝悪ではないからなぁ
山本昌みたいに長年活躍する選手は間違いなく小太り - よく知らんけどこの人はデブ甘やかして飯食ってる人やないの
敵に回して大丈夫か - ワイ食べる以外にストレス解消方法がないんや許してクレメンス
- >>227
散歩でもしよーや
梅雨明けたら気持ちいい天気が待っとるで - >>236
運動を楽しいと思えるの羨ましいわ…
運動しても気分が悪くなるだけで余計にストレス増えて食べちゃうンゴねぇ - >>280
運動したらストレス発散になるんやけどな
少しでええんやで
別にガッツリやる必要ない - 切れとるやつ100%デブやろ
- 事実定期
デブは食い過ぎ定期
これはガチ
- ネッチョってデブに何かされたんか？
長渕もデブ叩きしてたよな - ワイ165 80なかなか大変やったわ
- この時期にデブってるやつは甘えやろ
- >>233
逆にこの時期だけジム来る奴死んで欲しいわ - 同級生のヤマヤスに直接言ってやってや
- 少食やのに170/120のワイ、憤怒
- あっさ
ローランドあっさ - 何人か小腸がぶっ壊れてますねぇ！
- まずローランドの前に脂肪を炎上させろよデブ
- デブは甘え以外のなにものでもないことデブほど知ってるからな
- 一理ある
ちな188cm100kg - >>244
結婚してる？ - >>252
しとらんで
まぁしたいわな - 橋本環奈
- チビは？
- 65～75kg以外は全部アウトやぞ
これより下はガリだしこれより上はデブやし - >>247
身長考慮しないガ●ジ - >>261
チビなんや
察したれ - この画像貼ってバズってるツイートにも発狂してるデブめっちゃおったけど真面目になんで発狂するぐらいコンプなら痩せようとせんのや
- >>249
痩せれない事を正当化したいんやろ - ちょっと太ったなって思ったら節制するもんな
ハゲとかチビはどうしようもないけどデブは完全に甘えやし - ワイ1日3食食えないくらいに少食やけどデブやわ
運動しないだけでなんで体型維持しちまうかね - 人生で1番デブってた人で見たことあるのは130キロのやつやな アマダーとおんなじ体重やって震えたわ
- 普通に生きとったらデブにならんのと一緒でチビにもハゲにもならんからな
全部体質が関係してるのは間違いないがそんなもん親見ればわかるし努力次第でマシにはなる - >>257
言うほど他人の親見るか？ - >>269
自分の親を見ることで自分の体質も把握できるってことや
ガン家系や糖尿病家系のやつが人より気をつけるのと同じこと - ローランドの身体まじでかっけー
- 間違いなく言えることはデブは食いすぎ
他人と一緒の量なのに太るとか言ってるやつは自分の適正量を知らんだけ
デブに不思議のデブなし - うるせぇよ整形ガ●ジ
- 毎日体重計乗るのもええで
ちょっとでも増えたらドカ食い飲みなんて絶対せえへんし - 普通に生きてたら酒を覚えて太るぞ
- >>267
ほんまそれな - デブよりヒョロガリの方がキモイってのが世間一般の認識
- タバコ辞めた人間がやたら嫌煙気質になる感情に似ている
- デブに人権なんかねぇよ
- 本日のデブイライラスレ
- 中華料理は完走している中国で生活するための料理だから日本で食いまくるな
もちろんラーメンもだぞ - デブは運動より食事制限せなどうにもならんで
- 女にモテるのはヒョロガリよりデブなんだよなぁ
なんせ頼りがいが違うからな - 正論すぎるな、おれ元171*83*16まで増えたことあるけど完全なる甘えだったぞダイエット&マラソンで今は55kgだけど
- >>283
16ってなんや？チンコサイズ？ - デブの普通は子供の頃と同じ生活なんだわ
代謝が落ちるんだから筋トレ食事制限をするのが普通です - 高卒は甘え
普通に生きてたらMARCH以上 - 遺伝やろ
- ワイいまダイエット中😠
- デブがこの世からいなくなったら
標準体型の中のやつがデブって言われるだけだぞ
デブは甘えとは関係ないところにある - ワイは小さい頃デブやったが周りから非常識扱いされまくって体型コンプレックスになったわ
ローランド「デブは甘え 普通に生きてたら太らない」→大炎上
なんJ
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