- 82kgや
- デブすぎ
- どうやったら痩せれる？
- >>3
菓子食うなよ - >>15
菓子は食う - >>3
カロリー管理 - >>21
毎日大幅オーバーや - >>25
カロリー管理すれば余裕でお菓子食えるで - >>29
そもそもカロリー管理ってなんや - >>34
自分の基礎代謝調べて１日に食べる食事を基礎代謝もしくは１日の消費カロリー以外にするんや - >>39
ガ●ジやからよくわかってないけど食うもん減らせってことか - >>48
せやな。
他の人も言ってる あすけん っいうアプリええで。
参考に３ヶ月で12キロ痩せた - ワイも毎日コーラ1リットル飲んでたら77kgに増えた
- >>4
コーラは飲まんわ
あきるやろ - ちな野菜嫌いで殆ど食えない
- 食わなきゃええやん
- >>6
くいたいの - >>9
ならしゃーない - >>18
やろ - 親のせいで小学生の頃から引きこもってるワイは50kgしかないわ
- 途中で止められたやろ…
- >>10
お菓子は依存性強いわ
酒タバコなんかの屁でもない
しかも安い - 大学ならスポーツ同好会系行け
- >>11
高卒ニートや - 毎日10kmジョギングしろ
- >>12
しんどい - どんなお菓子？
- ワイも63キロしかなかったのに今では78や
- >>19
３桁目指そうぜ - ニートやったら食わんかったら痩せてくやろ
- >>23
親が食わす - タバコ吸えば痩せられるぞ
- >>27
高い金無いそもそも嫌い - ワイ163cm
未だに50kgを超えたことがない - >>28
チビガリンゴwwww
ちな167-56 - >>31
体重あげるわ - >>28
体重分けてあげたいわ - エ口動画に出てるおっさんみたいな腹になるとは思わんかったよな
- >>33
悪い例やと思ってたらそうなってびびってる - ワイ1月ぐらいは58やったのに今75や…
- そこに5kg増やせばワイや
- >>38
増やしてあげたいわ - >>40
辞めてクレメンス
ワイも20歳やが高血圧気味やしこのままやとインスリン注射待ったナシや - >>47
インスリンってなんや痛いんやっけ - >>53
糖尿病患者が打つヤツや
消化する際の分泌液をだす器官が弱るから注射に頼らなあかんのや
いちいち腹？に注射するんや - >>64
ひえっ… - マクナルのポテト食いまくっても増えんかったわ
１日二食なのと自転車こいでたせいかな - >>41
羨ましいわ - >>41
マックはそんな太らん
やばいのはクッキーとか焼き菓子とコンビニのパン - >>95
コンビニのパンいかんのか？
やっぱ甘いもんあかんのか - >>100
惣菜パンもだめやで - >>104
んじゃコンビニでなに食えばええねや - >>107
唐揚げくん - >>109
まさかの揚げ物で草 - >>110
チキンは太らんで - >>109
惣菜よりマシってことなんか？ - >>107
一食500キロカロリー以下に抑えれば何でもええで - >>111
食わんでもエエんか？ - >>117
反動で食べたくなるからやめとき - >>121
いつでも食いたい衝動あるわ - アホみたいに食っても太らないし反動で食欲落ちるわこれを数ヶ月ずつローテしてるわ
- 自分に甘いデブは何やってもダメ
- >>43
甘いもんうまいし - >>50
今はそれでええかもな
後悔するんは自分やし好きにしたらええんちゃうか？ - >>55
好きにして早死にするわ - >>63
じゃあ好きに生きて痩せなくてええやん - >>71
最近しんどいねん
今すでに体の不調がきとる - >>74
それ早死にしたいなら最高やんけ
なんで克服しようとすんねん - >>79
草 - >>79
もうちょい生きたい - >>63
あんまり長い闘病生活はやめとけよ - >>81
苦しむなら死んだ方がマシやな - 171cm41kgのわいの2倍もあるやん
- >>44
体重分けてあげたい - >>44
本当なら骨と皮しかないやん - >>44
ワイ同じ身長で30kg重いわ - 俺も腹が気になってきたからなんちゃって糖質制限してるわ
だんだん慣れて来るからまずは1週間頑張れ - あすけんってアプリいれろ
何食ったか数字で出てくるし一日の消費カロリーも分かって便利や - >>46
>>54
アプリ入れても食欲は止まらんし
とりあえずいれるわ - 月のお菓子代いくら？
- >>51
３０００はゆうに越えてる - よし、ワイは178cm74kgだからテブじゃないな😤
- ボクはなんのお菓子が好きなの？
- >>59
甘いもんや - 菓子食うなジュース飲むな大盛りにするな
- >>61
無理行ける無理
ジュースはそんな好きちゃう - 好きなお菓子は何や？😆ワイは堅揚げポテトや
- >>62
ワイはバニラアイス - 80はセーフだと思っとる
- 若いころって馬鹿だから「太く短く生きる（キリッ」とか言っちゃうよね
年取って糖尿かかえてヒイヒイ言いながらミジメに生きるといいよ - そもそもイッチに痩せる気が無いのが問題やな。
- >>73
せやわ
痩せたい言いながらなんもやらんし - 運動嫌いか？
毎月1万円ほど出せるならジム行き放題出来るぞ
当たり前やけど、そこ行けばみんなやってるからモチベ維持しやすい
自由にやっていいし課題も晒しあげもないから学校の体育教育が運動嫌いにさせるためにやってるように思えてくるぞ - >>75
嫌いや
金無いしあって行っても飽きそうや - 見せろよ
- まずお菓子を買うな
金の無駄って自覚しろ - >>77
ソシャゲの課金の100倍有意義だわ - ウエスト周りが83cmやが細い方やとは思っとる
けど内臓周りの脂肪がやばそうや
何故か腹は出てないんよなあ - 167cm67kgはセーフ？
努力して痩せる気は全くないけど - 1日かなり歩いたり運動したりするから手足は筋肉あるのに腹だけ出ててキモいわ
- ご飯やめてお菓子だけ食ってたらええやん
- 単純に食わなきゃ痩せられるってだけの話なのにな
多少食欲あっても麦茶飲んでりゃどうにかなるやろ - ワイも小さい頃から太っててそんな体重や
- 65キロから55まで落としたら腹の皮が余ってダブダブになっておじいちゃんみたいになったわ
無意味に老けたしダイエット無駄だった - 胃腸が強そう
- >>93
糞雑魚やで
いつでもグルグルしとるし胃酸はきそう - 身長も体重もワイと同じくらいやな。前のワイは90くらいあったけど今は77くらいや
- 夜食やめて
毎日のコーラを炭酸水に変えたら5kg痩せたわ
ウィルキンソンレモンええぞ - >>96
ゼロコーラもやめた方がええか？ - >>102
甘味料まずくね
気にならないならいいと思うけど - >>113
普通のコーラより口の中ベタベタしない砂糖入ってないから飲んどるけど健康的にアカンのかな - ガチで太れないから羨ましい
- >>97
体重譲りたい - 痩せたいけど野菜やだ運動やだカロリー管理やだでもお菓子は沢山食べるし辞めたくない
これでなぜ痩せられると思うのか - >>99
痩せれると思ってねーわ - ワイはお菓子は食わんけど運動量ゼロだから太るんや
徒歩10分の大学まで往復するのが唯一の運動だったのにオンラインでそれも無くなった - >>103
ある程度筋肉あれば標準体型やんけ - >>118
筋肉ゼロやで
筋肉少ないランキングで寝たきりの老人の次だと思う - 糖尿病がね
- ワイは30kg台やからワイの勝ちやな
- >>108
ガリガリやん - 20*174*57ワイ高みの見物
- １日の摂取カロリー500以下で生活しろ
無理なら4ね - >>119
それってなんも食わんでもええんか - >>125
運動面倒だろ？
ただ体重落とすだけなら食わないのが一番だぞ - >>127
サンガツ
ほんまに死にそうなほど腹へったらウィダーゼリーぐらい食えばええ？ - >>136
プロテインでええぞ
腹持ちいいからそんなにお腹減らなくなるし - >>140
サンガツ
あとは親からの食事をどう拒否するかやわ - お菓子依存症やろ
アルコール依存症と一緒でもうやめれんぞ - ワイはラーメンで太った
- クラッツのペッパーベーコン味おすすめ
- ワイの2倍体重あるやん
- パイの実そんな毎日食べたくらいで太るか？
- >>129
パイの実うまいし５箱ぐらい食いたくなるわ - >>137
一日5箱食べたってそんな太らんだろ主食は何食べてるんだ - >>148
そら親の作るもんよ
太りそうなもんはないけど量が多いんや - イチローや中田ヒデ見てたら何を食ってても体動かしときゃなんとかなると思える
食事より運動 - ジムやスポーツやってるんやが腹出てないのにこれやとややデブになるんやろか
167 73 - >>131
めちゃくちゃガチムチじゃない限りそれはちょっと太ってるな - 腰痛酷い
常に下痢
躁鬱ぽい
不眠と過眠のループ
運動不足が悪いのはわかるんだけどワイは運動を憎んでるから改善せんのよな - >>132
ワイやん - >>132
躁鬱って気分の浮き沈みが激しいことよな？ - >>172
せやで
ワイもしょっちゅう死にたくなるけど面白いことあったら即立ち直るわ - 二郎にハマった時はまじでやばかった
週3は二郎だったわ
85キロまでいった - お菓子代3000って安くない？
- >>134
実際自分でもわかってない
もう少しあると思うわ - イッチと身長同じくらいやけど体重半分なんやが
ちなお菓子もそれなりに食ってる - ホイップあんぱん食いまくってたら2ヶ月で7kg増えた
腹がやばいわ前かがみが苦しくて出来ない - ちな好きなポテチは？
- >>143
あみじゃが - >>146
ワイはピザポテトや！ - >>154
ピザポテトええよなクレーンゲームの景品で３袋ぐらい入ってる奴全部食っとるわ - ストレスで太るよりマシやろ
- ワイデスクで毎日お菓子食ってるけど、173の60やから飯が問題じゃね？
- 今の時期はフルーツが止められんね
毎週シャインマスカットを4キロ買ってきて土日で食ってるわ - ワイ身長同じくらいやがいくらお菓子食っても63kg越えへんで
どんだけ食ったらそんな事になるんや - >>151
元々の食事量が多いんや - なんJ民の体はボロボロ
- まだ全然痩せてるやん
- >>156
これ以上行ったらやばそうや - 間食抜いても2000は食ってそう
- >>158
あると思うで
めっちゃ量多い - 親のせいにしてるけど、肥満児やった？
それなら親のせい - >>160
全然
親はやせ形
昔はちょっと太ってた - ほぼワイやん
飯とかあんまり噛まんから早食いになってまうんよな - 1週間タンパク質だけとって運動3時間くらいしたら10キロは痩せます
- 筋肉とか人脈の次に嫌いな言葉やわ
4ねよ
【悲報】ワイ(20歳168cm)が日常的にお菓子を食いまくった結果ww
なんJ
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