120キロ、身長169センチワイ、お鍋ダイエットに挑戦

1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:03:29.37 ID:f+JRC0Mup
もりもり白菜と手羽元なら腹一杯食ってもええやろ😋
2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:03:43.50 ID:MiHpp8iB0
手羽元はだめやろ
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:04:46.79 ID:f+JRC0Mup
>>2
鳥やぞ?
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:05:19.70 ID:ntoxV/340
>>5
かわいそうやん
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:06:17.53 ID:f+JRC0Mup
>>8
鳥さんが?
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:03:48.60 ID:uacQ9Grud
でも平均的じゃね?
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:05:14.47 ID:f+JRC0Mup
>>3
最近飯食った後に「ドクンッ」ってして生命の危機を感じてる
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:04:44.62 ID:+A32nnXVM
ラードも食え
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:05:51.26 ID:f+JRC0Mup
>>4
敵やな
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:05:06.90 ID:ntoxV/340
メンマも食え
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:05:43.00 ID:iTQLhBE+a
ちゃんこじゃん
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:06:17.85 ID:0RnU9erA0
そんな体重あるなら一食米抜くようにするだけで
だいぶ痩せそう
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:06:50.98 ID:f+JRC0Mup
>>12
米の量は満遍なく減らそうと思う
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:06:31.28 ID:BewRBrO50
鍋やと1日4000kcalとってもガンガン痩せるで
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:08:00.39 ID:f+JRC0Mup
>>13
それはないやろ
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:06:41.47 ID:ntoxV/340
>>1
野菜も食え
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:07:23.84 ID:f+JRC0Mup
>>14
白菜は野菜じゃなかった…?
42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:12:37.82 ID:FdNY15TeM
>>14
「肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない?(中略)おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。それは食ってた肉がまずかったからだ。それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。二度と来るな」
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:07:13.30 ID:+A32nnXVM
ちゃんこ鍋最高やな!
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:07:58.73 ID:+ENKMEeU0
シメの雑炊もよろしくな
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:08:26.20 ID:f+JRC0Mup
>>18
米は減らすわ
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:08:02.27 ID:bbYzzimua
じゃなんで鍋ばっか食ってる力士はああなる?
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:08:44.38 ID:f+JRC0Mup
>>20
米もドカ食いしとるやろ
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:08:37.63 ID:4wERmKoE0
鍋に手羽先ってどういうチョイスだよ
皮外した胸肉にしろ
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:10:12.24 ID:f+JRC0Mup
>>22
うまいぞ
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:08:51.62 ID:uVJOW0es0
169 120って普通に命に関わるやろ……
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:09:57.43 ID:f+JRC0Mup
>>24
命の危機で痩せようと思ったんや
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:09:09.32 ID:bizVRmYTa
才能あるやん
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:09:09.61 ID:REgjSVNG0
ランニングは続かないからウォーキングしようや!
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:11:05.17 ID:f+JRC0Mup
>>26
運動は100キロ代に落としてからにしようにと
39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:12:03.91 ID:REgjSVNG0
>>34
そうか…
120キロのデブだと歩くのも大変だししょうがないか
46 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:14:21.61 ID:f+JRC0Mup
>>39
正直115キロの頃走ったりしたが足の甲の骨折れてたわ
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:10:09.17 ID:wXDjAdSp0
一食に20分以上かけるようにせえ
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:10:19.65 ID:IwhASBVWr
デブはプールウォーキングが正解
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:10:38.15 ID:pJXgEKnpa
なんで鍋やと痩せるんや?
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:11:28.62 ID:f+JRC0Mup
>>31
白菜でお腹満たすんや
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:10:51.80 ID:muswNV5K0
そこまで太ってるなら水だけで生きていけるやろ
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:11:05.17 ID:UEumo9VX0
カロリー計算しろ
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:11:57.88 ID:f+JRC0Mup
>>33
色々やってきたがこういうのが続かないからデブなんや
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:11:24.42 ID:IyqVIy9Xa
ワイ、163㎝177kg
トイレのたびにかーちゃん呼ぶのが最近辛いわ
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:11:44.32 ID:IyqVIy9Xa
120㎏とか全然大したことないわ
40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:12:06.27 ID:f41Go8nK0
1年で120→75まで痩せたけどアドバイスしてええか?
47 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:14:45.54 ID:f+JRC0Mup
>>40
頼む
41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:12:23.20 ID:zc54tJpBM
イッチ話盛りすぎやろ
170なくて100いくなんて筋肉もないと無理や
48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:15:03.19 ID:f+JRC0Mup
>>41
柔道してたからそれなりに筋肉もある
43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:13:58.58 ID:P5jlQKOh0
白飯の量減らして筋トレやってたら95から71まで体重落ちたで
52 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:16:22.52 ID:f+JRC0Mup
>>43
どの程度食ってたかとなんの筋トレしたか教えてや
44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:14:02.16 ID:bbYzzimua
鍋食うとなあ米ががんがんすすむんよ
50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:15:47.53 ID:2p8tRafrK
169とか60でやっと普通 痩せではない
51 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:15:53.54 ID:P5jlQKOh0
つかここまで体重いってたら痩せても腹だるだるやろな可哀そうに
54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:16:42.39 ID:f+JRC0Mup
>>51
金はあるからその時は皮切るわ
53 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2020/11/16(月) 18:16:29.94 ID:VT4deuZI0
おはだるまさん

コメント一覧

タイトルとURLをコピーしました