専門家「今、世間で売られているサプリメントは、半分は効果の無いものばかり。」

■まともな製品は半分もない？　業界内部から見たサプリメント業界の現状

――本書で書かれているように、サプリメントは堂々と効果をうたうような広告とともに実に様々なものが販売されています。
田村さんの感覚として、パッケージに記載されている通りの栄養素が入っていて、
きちんと体に吸収されて、という「まっとう」なものは何割くらいある印象ですか？

田村：
私の感覚では半分もないだろうという感じです。

――なぜ、こんなことになっているのでしょうか。

田村：
薬であれば実際にどれだけ栄養素が入っているかをきちんと検証して、胃の中で溶けるかという溶解試験をして、
ということをしますが、サプリメントは食品扱いになるのでそういったルールではないというのが一つ。
もちろん、サプリメントにもルールはあるのですが、
ちゃんと運用されていないといいますか、野放し状態になってしまっています。
https://news.livedoor.com/article/detail/17539741/

全部美味しいもので摂取した方が絶対にいいだろｗ

ほぼ全部でしょ

亜鉛とビタミンCはまあまあだけど