- 肉食わせとけばいいか？
- でもお前ブサイクだし
- 睡眠は大事やろなぁ
- 牛乳オススメ
- 高身長男子に種付けしてもらう
- 消防は牛乳と運動
厨房1.2年は牛乳と運動、2.3年は運動させるな - スポーツやらせよう
水泳習わせるのおすすめ - 米を与えないで肉とセノビックのみ食べさせる
- 背を伸ばすのはタンパク質 骨を固くするのがカルシウム
成長ホルモン分泌促す亜鉛夜20時から02時間がホルモン分泌ゴールデンタイム
だから絶対寝てろタイム - でお前ら身長いくつ？
- >>10
167と147
玉子だぞ- 世界の平均身長と食事の相関調べてみたことあるんだがたんぱく質摂取量はほとんど相関なくて意外だった
- 185(父168母157)
- 総摂取カロリーだとバッチリ相関あるんよな
- 183センチ
とにかくいっぱい食べさせて - >>16
嫁は小さい時から食が細かったらしいし俺は両親忙しすぎてろくなもん食ってなかった - 小さい頃は食べ放題によく連れていけばいい
あと好き嫌いをできるだけ無くす - スポーツは水泳
おやつは小魚やナッツ - バランス良く食う 十分な栄養は必要 睡眠は大切 おやつは煮干し 疲れ果てない程度に運動もする 風呂に入って暖まる
ガキの頃兄を絶対に身長抜きたくて以上を心掛けて182までのびた
- 9割以上が先天性だと聞いた
栄養不足で本来より伸びないことはあっても、
その逆はほとんどないとか - 料理の腕には自信あるから頑張ってクッキングパパするわ
- 両親共に高身長だから、175以上は確約されてたな。
まったく運動してない帰宅部で185とかいるし、めちゃくちゃスポーツして160～171のチビもいるからな。
正味遺伝じゃね。 - ワイは家族の中でもかなりデカい方やがその差は幼少期の食事量と睡眠量やろな
- とにかく寝ることだと思う
- 過剰に運動するとエネルギー消費するしその分筋肉が出来ちゃうから多分良くない
- 食う寝る遊ぶコンプさせる
- 必要以上の筋肉を付けさせないこと
骨成長を筋肉が邪魔して伸びなくなる - 食、運動、睡眠
これだけ心掛けてたら平均はいくだろう - 両親も俺も160～170ぐらいなのに弟だけ180センチでビビるわ
とにかく成長期によく飯食ってた - 大きく育ったらそれおまえの子供じゃないぞ？
- シトルリンとアルギニンやな
ちんぽも巨根になる - よく寝かす
俺182だけど小さい頃9時には寝ろって躾られてスマスマ見れなくて友達と話し合わんかったわ - 妹の旦那背が高いけど子供がまた良く食う
- 短足人種の言ってる事真に受けるんか
- 子供が父親より身長高いってなかなか見ない気がするけど遺伝じゃないの？
- >>37
何いってんの団塊ジュニアの殆どが親父より身長高いんだが - >>41
希望があるわ
息子の身長伸ばしたい - 母親の身長は重要だぞ
- >>38
これはあるな - 運動させて肉食わせて成長ホルモンが大量に出る１１時前までに熟睡させる
- たんぱく質と椅子と走り高跳び
- 日本人はほぼ170未満だよ
- >>44
嘘乙
男で170cm以下なんて奇形だろ
60歳以下で170cm未満の男なんて殆ど居ねーよ - 食わせろ
寝かせろ
適度に運動させろ
筋トレより柔軟させろ
身長に遺伝が関係あるのは男なら190cm以上とかの話だ
180cmまでなら健常者なら誰でも伸びる - >>45
いや筋トレは成長ホルモン出るからやったほうがいい筋トレは身長が伸びないは昭和のデマ
- 如何に食わせるかが問題だな
低身長夫婦なんだが子供を大きく育てるには
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