- どうしたら治った？
- 鬱病の診断もらったの？
- >>2
貰ってないよ
退職前は診断書はいつでも貰えるレベルだったと思うけど - 治るってことはないけど(いわゆる寛解ってやつ)
1、2年休職して職場復帰したよ - >>3
俺は完治したかもと思って９ヶ月ぶりに仕事決まったら、まだ何もしてないのに再発
もう仕事しながら治していくしかないと思ってる - >>6
診断書貰ってない書いてるからクリニックは行かなかったんだろうね
自分は精神科任意入院→投薬&職場の協力を得て復帰プログラムだった
復帰プログラムは最初は出社訓練で会社の入口まで行くだけ(それも週に数回
それからだんだん出社時間や出社回数(週に○回とか)を1～2年かけて増やしていって今は1日8時間週5出れるようになった - >>15
辞める直前に診断書貰おうと心療内科行ったけど、思ってたのと違ってすぐ帰った
拘束時間は最低12時間でパワハラは毎日、休日出勤当たり前、強めの眠剤飲んでも2、3時間睡眠、食事は流動食以外受け付けない、手は震えるし、動悸息切れは増す一方の生活１ヶ月は続けてたし、診断書はいつでも貰えたと思う
休養すれば治ると期待したけど、そうもいかないか - 休職→退職→通院→入院で治った
一番は休むことだ
それ以外にない - >>4
十分休養したんだけど、休養以外の方法で治さないとこの先もう働けなくなりそうだよ - >>8
気持ちはわかるけど焦るなよ
長期的に考えるんだ
何度もぶり返すより今寛解まで持っていってその後働き続けられるようになったほうがいいだろ？ - >>12
確かにその通りだよね
散々馬鹿にされてきたのに、いまだに自己評価が高過ぎるのはやっぱり良くないよね - 付き合い方だね一瞬ならいけるから
環境を自分に合わせた - >>7
どんなに辛くてもいいから、成果を出すことで克服したいんだよな
能力的に厳しいのは分かるんだけど - 休職→部署異動→クソ上司いなくなって良くなった
- >>9-10
人間関係だけが問題ならいいんだけど、能力的なことの方が問題なんだよね - 嫌な上司変わったら
ガラッと環境変わってよくはなったな
まぁまた今再発してるけど - 正直に申告してチョウkの外部としてあることができればいい感じもう寝る
- >>13
まだ諦めたくない気持ちがあるんだよね
何とか結果出したいなあと - 一度壊れたら治らないよ
- >>14
そんな気もする
でも長男だからこのままというわけにもいかない
前回はその責任感で潰れたんだけど - 鬱で通院中
生活保護ほしいわ - >>17
うちは親が金持ってるから生活保護の希望は0だよ - 仕事のストレスが原因なんだから退職しかねーべ
- >>18
退職したんだけどねw - 仕事少し休んだ程度だったかな、仕事とは別の要因なので
- >>20
そういうこともあるんだな - 鬱で入院って
入院中ベッドの上なの？ - >>21
半分くらいは
考えないことが治療らしいからぼーっとしてた
でも睡眠リズムも大切だから日中寝ないで夜眠れるよう日中軽作業もするよ - 仕事で結果出して認められたら
- >>23
完治は無理でもいいから、何とかそこまで行きたいんだよなあ - １年休職、半年程リワーク行って復職した
焦ってもしょうがないと割り切って治療続けるしかないな
傷病手当とかもあるから割となんとかなる - 辞めないと治らない
環境変えないと
鬱になって退職以外で治った奴来てくれ
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