寝れねえから寝れる方法教えてくれ

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:10:38.33 ID:E10I3ySE0: 明日6時おきなんや
頼む
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:10:54.55 ID:n6OFHl560: 体動かす
目を使う
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:08.80 ID:E10I3ySE0: >>2
寝れるの2時間後やんそれ
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:08.43 ID:LYQIpBKad: 首元冷やすとええで
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:36.75 ID:E10I3ySE0: >>3
試してみるわ
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:13:10.43 ID:LYQIpBKad: >>9
風に当てて冷やすのは風邪引くからダメやで
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:14:10.18 ID:E10I3ySE0: >>10
首に巻くタオルみたいなのでええか？
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:15:48.04 ID:LYQIpBKad: >>13
ええぞ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:13.14 ID:TyLmqKxW0: 眠剤
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:20.99 ID:VsqIOgub0: なんJ
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:23.77 ID:E10I3ySE0: 薬は嫌や
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:11:31.10 ID:CfByfgGy0: 血抜きおすすめ
頭もスッキリする
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:13:15.88 ID:6qS3y1lj0: すまくら
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:14:06.75 ID:ic0VhQgR0: 寝酒は睡眠の質落ちるらしいけど一応眠りには入れるで
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:14:27.56 ID:fNMQn8810: アイマスク
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:14:41.34 ID:cpRKc6tB0: 松屋で特盛買ってきて一気に食え
できればビールも飲め
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:15:25.97 ID:E10I3ySE0: >>15
寝る直前に爆食はアカンってよく聞くけどどうなんや
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:15:43.98 ID:zn6uytw+0: なんJを閉じる
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:15:46.36 ID:/xvIrU+t0: 寝てる人の呼吸あるやん　あれを真似ろ
2秒吸って1秒吐くみたいなの
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:16:14.22 ID:w0hmebSw0: 過去を思い出せ
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:16:36.57 ID:E10I3ySE0: >>20
思い出しすぎて寝れないんや
脳が覚醒してる感じや
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:16:25.76 ID:BW/QaUugd: すまくらオススメやで
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:23:58.11 ID:U8GrYOSh0: >>21
なにそれ
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:25:31.79 ID:Ekdw/LMf0: >>32
ただのジョークや
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:16:47.74 ID:1dOwcorB0: 頭にアルミホイル巻く
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:16:57.64 ID:fvN2gbaO0: 寝る前に食べるのはよくないけど、食べると眠くなる
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:17:05.59 ID:datwRgrAM: 血糖値爆上がりしそうなの口に入れろ
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:17:09.68 ID:Ekdw/LMf0: 頭に浮かんでくることをメモりながら目つぶるんや
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:17:10.83 ID:E10I3ySE0: なんやすまくらって
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:17:41.19 ID:wD0IMYm/0: 壁に頭ぶつけてたらそのうち寝れるで
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:18:32.82 ID:uQj6id7+M: クーラーつけて寒くする
暖かい布団に入る
寝れる
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:19:46.71 ID:svW5nMYr0: つべで睡眠用bgm探せ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:20:12.69 ID:pvbLYnxn0: レスタミンはストックしとかなあかん
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/05/19(水) 02:24:49.43 ID:VX+lbHDrp: 丁度ワイも1時間寝付けなかったわ
クッソ暑いし眠れん

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