- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:14:25.23 ID:D49rB+8T0
もっと即効性があって、すぐに効果を自覚できる方法はないの? そんな人に、「最も効果的なうつ病予防法」を教えます。
それは「運動」です。ジョギング、ウォーキング、自転車こぎ、水泳、エアロビクスなどの有酸素運動は、うつ病を予防し、不安や落ち込んだ気分を改善しストレスホルモンを正常化することが、多くの研究で示されています。
さらに、うつ病になった患者さんへの運動療法は、薬物療法と同等かそれ以上の効果があることが確かめられています。
https://www.google.com/amp/s/toyokeizai.net/articles/amp/315497%3fpage=3
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:14:51.40 ID:SyQac2tL0
- 運動してて金もあるのに鬱病になるとかアカン
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:16:40.70 ID:MFzzSpRnM
- 世界大会で優勝するほど運動しても治らないのか
恐ろしい病気だなw - 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:16:47.71 ID:MWbyV+OH0
- アホか
健康のための運動と
競技のための限界ギリの運動は別物だ - 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:17:11.70 ID:ztp7VPGf0
- competitionとしての運動が鬱にいいわけないだろ
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:19:52.91 ID:ikgr6pBWF
- 自称トランスジェンダー。
自称うつ病。 - 36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 23:32:33.66 ID:P335clE+0
- >>6
自称PTSD誣告の他に、昔からこれで過剰に被害を訴えて裁判を更に有利に進めてきた女性達
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:25:24.86 ID:Xc+TYEQk0
- 運動でどうにもならないくらい限界を超えた精神状態なんやで
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:28:36.03 ID:jF7+2LEm0
- 素人がチョロっと身体を動かすのと
アスリートがギチギチにトレーニングして試合に出るのを
「運動」なんて言葉で括るなよ - 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:30:34.84 ID:5hRuzbCR0
- 鬱病ではないやろ
自称鬱っぽいってだけや
ほんまの鬱病ならあんな活動できるわけない
医者はその区別はっきりさせなほんまの鬱病の人にしわ寄せいくわ - 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:33:43.83 ID:I1O8LaJi0
- こういうのがいるから鬱は甘えと言われるんだ
鬱差別よサ・ベ・ツ - 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:34:27.39 ID:FMmLziDt0
- 現役世界ナンバーワンで鬱なんてやつがいたら連れてきてほしい
ゴリラ以外で - 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:35:40.63 ID:v4BFs7L30
- 本当のうつ病であんなに体動かせる奴はいない
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:36:13.63 ID:V2bxF9Hr0
- 公認心理司や社会福祉士の意見を無視する医者って今どきいるか?
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:36:20.80 ID:CqnJeaHPM
- どう見てもそんなリラクゼーションじゃねーだろ
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:36:29.26 ID:Z12Sxi8r0
- 困った時の病気の盾は最強だな
安倍ですら逃げられる - 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:36:49.85 ID:mrg9yoxJM
- 1億ポンと貰っても鬱治らなそう
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:37:42.47 ID:rWDbLAd80
- その運動が仕事だから逃げ場がないとも言えるのでは
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:42:32.20 ID:KCF9DS9fM
- うつ病よりアスペの方が説得力あるかもな(´・ω・`)
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:43:42.28 ID:+tUW2ZwrM
- 筋トレする→重量伸びない鬱だ
ウォーキングする→やり終えると鬱だどうすんのこれ
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:46:02.75 ID:ikRbVMz/M
- 俺は運動したいという意識を持ちながら運動できないまま40歳になった
運動したいとも思わずだらけて40歳になった奴と一緒にされたくはない - 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 15:46:35.32
- ニガーは公民権運動以来の総プロ市民
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 16:04:35.62 ID:cGP5lQV30
- オーバーワークで内臓やりゃ一時的な鬱になるよ
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 16:05:56.46 ID:R8pZr7gQM
- こいつテニスやってなかったら犯罪おかしてそうだな
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 18:06:27.06 ID:ZnPV1HLY0
- 都合よすぎる政治家みたい
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:36:49.35 ID:5scfOwF80
- マジか
でもだめな時は動けないんだよね
地獄の悪循環よ - 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:44:42.18 ID:eu+BGnYW0
- 適度な運動だけだろ
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:46:51.28 ID:dQ/8Fs+V0
- 何万という人に
ありとあらゆる言動を
「お前か悪い」という結論ありきで指摘され続けるんだから
鬱にもなるわな - 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:52:18.07 ID:XaROpcH10
- 調子に乗ってカードを切りすぎたな大坂
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:55:55.97 ID:O0Pp7skOa
- 日々体を動かしてる肉体労働者に不健康な人間が多いのはなぜ?
運動でリフレッシュできないからさ - 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:58:23.16 ID:qovCrMw3a
- うっせえうっせえうっせえわ
あなたが思うより鬱なんです - 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 19:59:35.35 ID:/Q9Nt5ly0
- プロテニスの4大大会は巨額な賞金を懸けたストレスフルな修羅場だしな
アマチュアが趣味でやる運動と同列では語れない - 33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 20:00:17.49 ID:mJdNUwSW0
- 批判されたら「鬱です。サーセンwww」
誰も信じねーだろ誰か正体暴いてほしいわ
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 20:08:53.05 ID:d9bv/T7O0
- 白人社会も日本に負けず劣らず同調を強いる空気感があるんだな
- 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 23:28:37.73 ID:P335clE+0
- 診断書も無いのに、自称鬱が手当てを騙し取る手口、外国だと笊なの?
アメリカ合衆国は麻薬成分のある薬を処方しまくりで社会問題にまでなっているんだろ
今でも野放しかよ - 37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/01(火) 23:59:26.92 ID:A/mbbRW70
- 仮病でやめた安倍信者のネトウヨが大坂なおみを仮病だと叩く地獄
- 38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/06/02(水) 01:49:18.22 ID:1cMFwDYa0
- 本人が言ってるだけ何でしょ?
コメント一覧