糖尿病の予防法

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:30:47.89 ID:6itDlhac0: ホリエモンこと堀江貴文氏。
怖いものなしのキャラに見えるが、実は糖尿病が怖いという。
120歳まで生きたいという願いもあり、医療・健康への関心も高い。
糖尿病は治療法がなく、合併症を併発し失明や腎症につながり
足を切断しなければならないケースなどが多いこと。
しかも、自覚症状なしに病状が進行し、気付いた時には手遅れのケースも多く
このため「サイレントキラー」とも呼ばれている
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12311-1121419/
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:31:03.12 ID:WqmlYM/A0: そんなのあるの
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:39:45.80 ID:ZTl8ThFV0: >>2
運動が一番
現代人はとにかく運動不足
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:31:22.47 ID:/T7M48/70: 野菜食え
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:51:58.58 ID:B4iheTK50: >>3
それ
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:31:47.66 ID:bdEFwzt30: ジャンクフードを食うな
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:31:55.92 ID:ZYJT/R3v0: 予防のために野菜食べよう
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:32:10.83 ID:RfqgIykv0: 運動
せめて１日トータル１時間歩く
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:32:30.98 ID:GQP+rf1J0: 糖質とりすぎる→膵臓が無茶して壊れる→糖質分解できなくなる
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:33:26.97 ID:zFoQwqW00: 食い過ぎず体動かせ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:33:39.70 ID:j0krt5QY0: ホリエモンさんが120なんてムリムリ55で透析65で両足切断68で死にます
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:34:13.61 ID:avt44zYr0: 当分控えればいいんじゃないの
そんな単純なものではないのか？
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:34:37.10 ID:avt44zYr0: >>10は
当分じゃなくて糖分
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:47:19.85 ID:cotfSIZL0: >>14
糖分というか糖質な
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:34:15.52 ID:aLkK2nXj0: 120まで生きたいって願望がアホw
人間は70ぐらいが適正なんだよ。
銭あっても元気で遊べるのは70ぐらいまでだぜ。
そもそもホラレモンは、太ってるから無理だわ
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:34:18.67 ID:lxTQ+xV90: 痩せろ
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:34:42.59 ID:qLPT794b0: 食前にボグリボース飲む
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:35:22.72 ID:PSpPjsOe0: とにかく満腹にしない
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:35:29.58 ID:IDbePC6I0: 野菜食ってダイエット
まあ俺には無理
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:35:56.29 ID:9E6cDkcJ0: 大食い早食いするな。
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:36:06.89 ID:N6XZci6YO: タマネギ食え
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:36:15.08 ID:KOjFEIBY0: 防風通聖散飲んで有酸素運動
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:37:06.64 ID:NtAcKoQ70: 炭水化物は敵だ、ぐらい思っておけばまあ大丈夫
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:37:13.58 ID:OzNzNv2D0: どんなに予防しても、膵臓に石ができだけでインシュリン不足で糖尿病になる。
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:37:32.76 ID:MNMJK9cc0: 直腸がん
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:37:55.60 ID:tnsIVgRy0: 食わない
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:38:09.60 ID:n374QzJw0: 遺伝8割だから親族にいるなら人一倍気を付けるしかない
いないならドカ食いしてろ
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:38:37.02 ID:TRkJ250s0: PFCバランスとって痩せろ
糖質制限はするな　運動は補助だ
それだけ
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:54:35.53 ID:gHdAESJD0: >>27
糖質っていかにも血糖値上げそうだし糖質制限したほうがいいのでは
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:38:48.43 ID:PoEyCIX/0: 下痢
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:39:07.25 ID:GBpwBNDr0: 4ねば病気にならない
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:40:10.18 ID:ufUseHNK0: 醜い奴ほど長寿を願うよな
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:40:57.37 ID:0a10Ooj+0: 最長老害記録狙ってんのか
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:41:39.17 ID:WuLif/Uz0: 余計なもん食うな
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:43:01.26 ID:7EX4VgDZ0: 野菜しか食うな
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:44:39.98 ID:pvX/8rcH0: 食前にキウイ一つ食えば大丈夫
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:44:41.67 ID:iRqIuXrp0: 120まで生きるようなのは100くらいまでは健康体だからな
50くらいで健康に自信がないなら精々70くらいまでだろう
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:45:25.26 ID:iHSX87NC0: 糖尿なんだから糖分摂取しなければいいんじゃないの
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:45:38.65 ID:uuXVcibk0: ヴィーガンになるのか
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:45:51.26 ID:udTrDZeo0: ネットから離れろ
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:46:04.24 ID:UW4XvYdn0: 麦飯と刑務作業
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:46:26.93 ID:0aVM4BMq0: 米とパンを止めよう
運動を程よくしよう
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:47:01.28 ID:Y7BF7x4P0: 追い砂糖は３回まで
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:47:15.14 ID:mQFkJI+10: 予備軍だが医者からとにかくこれ以上体重を増やさない事って言われたな
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:48:53.12 ID:iRqIuXrp0: とにかく腹八分目以下にして、毎日歩くのがいちばんだな
あと他人に使われる生活は駄目
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:51:10.44 ID:ryTD/qYR0: 青汁飲め
最近のは不味くないのが多いからオススメだぞ
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:51:21.84 ID:zQ7nz2xU0: 運動して痩せろ
炭水化物ばっか食うな野菜食え
これで大抵の病気は防げる
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:53:01.03 ID:ZTLRsa5M0: ムショ出たときは痩せてたじゃん
あれくらいなら良いんじゃないの？
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:54:40.78 ID:sYRAuAo50: ・体重を落とす、痩せる(健康的)
・水をたくさん飲む、オシッコをたくさん出す(デトックスで健康的)
糖尿病→痩せるし水をたくさん飲んでオシッコ出まくる
これでなぜ不健康なのか？
53 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:54:49.32 ID:HE8PK1qv0: 舞茸の粉がいいぞ
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:55:11.49 ID:4zSDGaP20: 歩け歩け歩け歩け歩け
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/06/29(火) 15:56:04.78 ID:H75cX45D0: 予備軍の人は食事の30分後にウォーキングを始めるといい。時間は最低15分でok。
間食をとる場合は必ず食事と2時間以上空けること。

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