本気でタバコ辞める方法教えてくれ

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:38:58.267 ID:g8e8wAjj0: やめたい
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:39:10.173 ID:Pi/23/Gn0: チャンピックス
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:40:19.645 ID:g8e8wAjj0: >>2
それ使って半年やめたけどやめられなかった
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:41:01.386 ID:mseZI0d00: 禁煙歴10年目に入ったよ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:41:18.185 ID:qeVQkJ0a0: 依存症だから病気よ
一人の力ではどうにもできない所に来てる事をまず自覚しよう
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:41:34.605 ID:nsBwJgEz0: かわない
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:42:10.019 ID:VcFA0rLA0: 俺は煙草をやめてもう丸６年だよ
もちろんそれ以前にやめたことはない
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:42:19.931 ID:yGUX3Oup0: 財布と通帳を燃やす
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:42:38.037 ID:g8e8wAjj0: あとその後精神の薬飲み始めたから
たぶん禁煙外来受診できん
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:42:53.200 ID:VcFA0rLA0: 病院も行ってないし、薬も使ってない
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:43:50.602 ID:uFhdokTRd: ippukuに切り替える。
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:44:16.083 ID:i8h+Iw30K: 禁煙なんて簡単だろ？
俺なんか何回も禁煙してるぜ
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:45:04.006 ID:VF2+tpDt0: 半年くらい辞めると一本くらい吸っても大丈夫って思っちゃうよな
で、一本吸うと一気に依存症に逆戻りする
辞めたらもう一生一本も吸っちゃダメ
副流煙は仕方ない
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:46:13.975 ID:VcFA0rLA0: >>13
俺はおもわなかったな
多分、そうおもうやつはそんなに禁煙がつらくなかったんだ
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:47:55.187 ID:VF2+tpDt0: >>15
お前みたいに自分は凄い奴だって思えるタイプは
その勘違いでプライド作って頑張れるかもしれない
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:50:03.345 ID:VcFA0rLA0: >>20
俺はただ禁煙が地獄だったからその地獄を味わうことが怖くて吸わなかっただけだぞ
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:45:48.323 ID:N0nmvqHa0: 手巻きはいいぞ～
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:46:49.416 ID:mseZI0d00: この前興味本位で一吸いしてみたら思っきりむせて吸うのやめたわ
逆に禁煙止める方が難しい気がする
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:47:00.601 ID:AUhXhiG/0: 知り合いは健康診断の数値がかなり悪くて医者に本気で注意されたらしくすんなり辞めてた
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:47:36.944 ID:2a1Fg4vVp: ベイプ
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:47:37.729 ID:Mfm8pJbR0: 刑務所に入ればやめられるんじゃね？
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:48:05.505 ID:3iO+SCkW0: 禁煙セラピーでやめたわ
禁煙と思っているうちはやめられないんだよね
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:49:50.040 ID:g8e8wAjj0: タバコ吸ってないと鬱みたいになるんだが
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:50:38.849 ID:IG9Kri4ed: とにかく時間掛けて少しずつ減らしていくほうが楽だと思う
俺は辞める気一切無かったけど金がもったいないような気がしてなんとなく本数減らして1日2~3本になった状態で3年くらい吸ってたけどいつのまにか別にいらないかってなってノリで辞めて5年くらい
今もまったく吸いたくならないよ
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:50:51.080 ID:TZFjjui9a: ニコチン依存をやめなくてもいいんだったらVAPEでニコリキ吸いな
タバコ無くなったらすぐ買いに行く生活から解放されるよ
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:50:52.173 ID:ePb/ZdDx0: 吸わない
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:51:13.505 ID:g8e8wAjj0: 精神的依存が高すぎる
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:51:14.299 ID:kvkettfKM: その頼りない意志でなく医師に頼れ
依存症は管理することで治していくもんだ
自分で出来ないなら専門へどうぞ
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:51:21.132 ID:UBNoRot60: ガチで貧乏になる
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:51:27.681 ID:GDZv4LvG0: 筋トレとランニングや
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:52:25.264 ID:hkIQtGM0r: 吸ったらスタンガン打つ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:52:50.294 ID:GDZv4LvG0: 筋トレとランニングと言ったがそれ含めてリアルを充実させていくことでタバコ吸う暇も無くしていく
例えば女作ろうとしたり結婚見据えるとタバコは完全にご法度だしな
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:53:04.958 ID:k/t4kCDh0: ウツおさえられるなら吸っとけよ
ウツより喫煙のほうがマシだろ
って喫煙にウツ抑える効果ねえと思うけど
お前には合ってるんだろ
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:53:47.758 ID:cAVqeZaR0: やめたいじゃなく、要らない
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/12(月) 02:55:10.440 ID:3iO+SCkW0: 急性ニコチン中毒で鬱になるってのがわかってないとキツいよ
その鬱を緩和するためにまた鬱になる負の連鎖
デキモノが一瞬だけ消える塗り薬にかぶれてんのと一緒

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