筋トレしたら鬱が治る←これマジ？

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:55:30.17 ID:Yi3jVgyTa: https://youtube.com/shorts/E8wylfYGk-U?feature=share
たまにこういうこと言う人おるけどマジなんか？
この動画の人みたいに精神病でも鍛えまくったら治るんか？
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:55:41.52 ID:Ue0YkcQn0: 大坂なおみ
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:55:55.17 ID:y6hE5nBX0: >>2
治ってるのか？
75 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:28.37 ID:q9o+mgsC0: >>4
元々鬱ちゃう
153 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:51.19 ID:J9iTEddv0: >>75
はいレイシスト
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:55:48.15 ID:9wERFeWo0: 嘘やで
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:17.22 ID:y6hE5nBX0: >>3
そうなのか
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:55:56.06 ID:+riMkKxS0: 鬱病はそもそも体鍛えようてならんし
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:06.92 ID:y6hE5nBX0: >>5
程度によるのでは
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:10.36 ID:EZqe1S3Wp: 筋トレ自体はマジで陽キャになる
周りが全部雑魚に見え始めるし
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:28.27 ID:y6hE5nBX0: >>7
これまじなん？
87 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:05.89 ID:UJS6NnCsd: >>7
なんないやろ
113 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:31.17 ID:7LNXBz6W0: >>7
そのイキりまさに陰キャやんけ
119 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:07.45 ID:KE4V7BVX0: >>113
やめたれw
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:12.01 ID:dG3PrSv+0: 十分にジム行ける余裕のある生活できる時点で
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:22.42 ID:z3TvPf5t0: 軽く腕立てとかすると掃除捗ったりはする
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:29.77 ID:41lBevVq0: なおみって筋トレしてんの？
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:14.61 ID:Ue0YkcQn0: >>11
程度によるけどするやろ普通
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:58:24.48 ID:y6hE5nBX0: >>11
してなくてあの体なのか
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:35.24 ID:4LUL5dVUa: アメリカに筋肉留学に行った某芸人はどうなった？
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:58:48.98 ID:y6hE5nBX0: >>12
掘られた
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:43.64 ID:PhvzylVq0: 運動しないと鬱になるぞ
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:44.33 ID:ZA4ob1V/0: 登山もええよ
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:45.76 ID:GX+5bQJ10: マッチョ達を見てあんなに楽しそうだよ
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:56:55.70 ID:NgnJQsjW0: そういうのは筋トレよりも有酸素運動のがええで
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:11.45 ID:t5in41yYd: マジなわけないやん
それがマジなら閉鎖病棟にジム備え付けられとるやろ
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:10.00 ID:y6hE5nBX0: >>21
まあそうなるか
158 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:38.87 ID:qZumhIAp0: >>21
真理
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:32.77 ID:W/D/wFuT0: ワイは経験的にあんま効かんと思う
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:31.48 ID:FBHSuIWB0: 鬱は治らんぞ
一時的に症状が改善するだけ
ソースはワイ
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:33.65 ID:Mx7NQ8wc0: 鬱病の原因が何なのかによる
自律神経異常からのものだったら十分治療効果は期待できる
脳の機能が損傷しねいるのが原因だったら効果は期待できない
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:50.33 ID:y6hE5nBX0: >>26
動画の人も直接治ることはないって言ってるな
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:57:46.81 ID:XoS+NkMYa: まあ筋トレと言わず運動できるコンディションならやったほうがそらええやろ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:58:20.88 ID:1YKKj0su0: 鬱の原因をどうにかせんと筋トレしても治らんやろ
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:20.88 ID:y6hE5nBX0: >>31
結局これか
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:58:22.35 ID:ecSmujKu0: そんなんより朝１０分散歩しろ
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:58:45.33 ID:MVvwnhnB0: メンヘラネッチョばっかやん
53 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:49.73 ID:y6hE5nBX0: >>35
たしかに
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:58:59.42 ID:AQ/yIWDBd: テストステロン出るんちゃう
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:01.38 ID:2/dDyen40: 治らんぞ
毎日やりたくねーって思いながらやってるぞ
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:18.29 ID:T+0UZ7R+a: 筋トレ自体が趣味になると多少は前向きになれるかもな
食事にも気を使うようになるし
ただ根本的な治療にはならんとおもう
60 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:23.83 ID:y6hE5nBX0: >>40
動画の人もそのような趣旨のこと言ってるな
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:36.00 ID:oNRE348l0: これいかん筋トレしよう散歩しようと決めて決意から行動までにうつに飲まれるのが鬱や
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:39.30 ID:Gjuvmbpk0: これ因果が逆やと思うねん
筋トレモリモリできるようなのはそもそも鬱にならんわけや
62 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:51.44 ID:y6hE5nBX0: >>42
鬱のビルダー多いらしいけど
74 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:27.24 ID:hmVogqMq0: >>62
ガチると食事ガーめんどいからかな
93 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:06.19 ID:JYC8yBrJ0: >>62
ナチュラルが鬱になる確率は一般人とトントンやと思うけど
ユーザーは副作用で鬱になりやすいからな
109 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:15.32 ID:F0sepDV/0: >>62
ストイックな奴はそらそうよ
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 22:59:46.95 ID:emQgwxOp0: 有酸素運動の方が効くぞ
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:03.68 ID:9YFgl20Oa: 鬱になりにくくはなるんやないか
治ることは絶対ない
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:14.95 ID:QJu6mneWM: マジやで
筋トレすると幸せホルモン出るらしいで
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:19.31 ID:Q6ed1QuQa: 木村花かてレスラーで体鍛えてたのに自殺したやん
73 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:26.57 ID:Yi3jVgyTa: >>47
たしかに
顔も可愛いのに
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:32.35 ID:52GTHNG00: 門倉
はい論破
83 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:57.86 ID:Yi3jVgyTa: >>49
顎だけ鍛えてるから
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:37.29 ID:FBHSuIWB0: ちなみに鬱っぽいやつは依存症になるから注意しろよ
ワイはもう筋トレやめられない
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:52.22 ID:oGZjtVANa: >>50
筋肉ハラデイ
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:39.36 ID:JYC8yBrJ0: 鬱治したいならまずは病院やろ
それとは別にまあ追い込んだ後に凄いスッキリした気分になるのは事実や
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:42.43 ID:oStHIgSx0: テストステロンが出るから前向きになるのは間違いない
その前に進む量が人によって1ミリの場合もあるし、10メートルの場合もある
少なくとも後ろに下がることはないから安心してやってええぞ
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:53.64 ID:3I4Np09A0: ・デカくしたくなるからきつめの負荷かけるようになって免疫のバランスくずして体調すぐ悪くなる
・なかなかデカくならんからイライラする
・ストレスたまる
・デカイやつは全員お薬
・JBBFのトップのやつらも過去にサイクル組んで今抜いてるだけと思うようになる
・ウ板の気狂いの仲間になる
92 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:54.06 ID:y6hE5nBX0: >>55
ウ板もう基地外に荒らされてまともに機能してないよな
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:00:54.83 ID:3Oo+kvbM0: ムネリンが鬱になったんやから多少の筋トレなんか意味ないんちゃうんか
63 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:51.94 ID:hmVogqMq0: >>56
ワイら陰キャなんJと並んだら自身着くと思うで
57 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:01.37 ID:/8teLQPO0: ネッチョ見てたらわかるやろ
58 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:02.05 ID:b83QcqsLd: 治らんぞ
ついでに陰キャが筋トレしても陰キャのままな
これはこじるり事件が証明してる
59 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:09.56 ID:2exIloqt0: 筋肉付いた鬱になるだけ定期
61 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:36.25 ID:UJS6NnCsd: 治らんぞ
躁鬱やからかもしれんけど
64 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:52.07 ID:7Za0cNan0: 筋トレできるようなやつは鬱病じゃない
65 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:01:54.50 ID:LVyTV+y30: 習慣にする事で行動力が上がるのはガチ
66 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:03.33 ID:FFzZUF+80: 一種の自傷行為やからな
メンヘラは手首切って精神安定させるけど筋トレ民は筋肉痛めつけて精神安定させるんや
97 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:37.63 ID:Yi3jVgyTa: >>66
これはわかる気がする
67 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:05.02 ID:0HeOFp5X0: 理論的には間違ってない
必ずしも治るとは限らんけど改善する可能性はある
鬱の治療法で運動療法とかあるからな
68 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:05.58 ID:xnHd9RH20: ストレス耐性ができるんやろ
小さなストレスほどすぐ解決するから筋トレして鬱治った！ってのは軽度だけなんちゃう
112 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:26.90 ID:0HeOFp5X0: >>68
鬱病ってのはセロトニンの分泌が減少することで起きるんやけど
筋トレとか適度な運動はセロトニンの分泌を促す効果があるから
それで鬱病の改善が期待できるって理屈や
160 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:45.53 ID:Yi3jVgyTa: >>112
セロトニンの薬飲んだ方が早くないか
69 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:08.02 ID:J5ueY+XH0: 治るかは分からんが叩かれるような有名人じゃ無いなら運動してれば鬱なんかならんのはガチ
111 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:21.83 ID:y6hE5nBX0: >>69
それはない
70 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:12.33 ID:b83QcqsLd: 筋トレしたくらいで人は変われるとか淡い期待はしないようにな
71 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:17.18 ID:FiaXNL1c0: 気分転換くらいにはなるかもしれん
72 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:17.21 ID:Gi3sMnQra: 軽度なら良くなるかもしれないんじゃない？
俺は躁鬱だけど全くダメ
76 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:28.49 ID:XlyS2wgK0: そもそも鬱なら筋トレ出来ない
99 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:43.72 ID:Byp1pBeR0: >>76
ガチで鬱になると運動出来んと思うから
なんかヤバいって思った時点で運動すべきやと思う
ワイは一切運動しない生活してたらメンタルも落ち込んで心肺機能も激落ちし始めたから焦って運動始めたわ
77 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:31.17 ID:GwaJ4pVFr: ジム行けるやつはそもそも鬱じゃないよね
78 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:32.99 ID:zG9DniXl0: ムラムラする
79 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:36.25 ID:E6ygBGxMr: 本当だよ
80 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:43.44 ID:Byp1pBeR0: でも不健康で運動一切しない奴が鬱になりやすいのは事実だし
鬱治療は運動と並行してやるのは正しいやろ
81 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:49.19 ID:Y4XmNPfN0: 筋トレまでせんでも散歩程度でスッキリするで
82 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:49.44 ID:ACKETiEbd: 鬱のまま継続できるんかという
84 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:02:58.48 ID:3I4Np09A0: 他人と比較せずに無理なくできるマイペース人間ならいいことづくめ
なんJに多いマウントガ●ジはキチゲェになるからやめたほうがいい
85 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:00.23 ID:/g4pOjU8a: 鬱ではないけどふられたのが嘘みたいにスッキリしたから効果あるんちゃうかな
86 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:04.72 ID:7Oh24vWA0: 治らんよ欝の原因が解決しなきゃ
88 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:11.21 ID:jdU1fYXQ0: 筋トレしても体力はつくけど精神強くなるかは微妙
127 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:26.45 ID:Yi3jVgyTa: >>88
むしろ性格悪くなるまでありそう
147 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:26.69 ID:bA9/fILC0: >>127
男性ホルモンが強過ぎたら負けん気強くなるからありえる
89 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:11.45 ID:rqu+rpGM0: 筋トレよりサウナ→水風呂→外気浴を3周するほうが絶対良い
124 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:18.89 ID:9ymGPW4o0: >>89
これって雑誌でも「ととのう」とか言われてるけど
どう考えても死ぬリスク爆上がりやろ…
90 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:23.92 ID:RLYzXnKH0: ステロイド打って筋トレしろ
ムキムキになるが死にたくなるぞ
91 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:03:38.41 ID:P06ccMKd0: 憂鬱な気分は晴れるけど鬱は治らんでしょ
94 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:06.61 ID:zwOjCRpV0: 躁鬱発達だけどリングフィット続かんわ
ヨガマットしいてベルト装着してテレビをSwitchに切り替えて～ってのがめんどいしんどい
114 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:40.76 ID:UJS6NnCsd: >>94
腕立て、走る
これでええやろ
やったらやったでブレーキかかんなくなって壊れるまでやるけど
129 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:55.72 ID:1lJskrG0a: >>94
もう躁鬱が何かを継続するってことが無理や
2型やったら絶対無理や
ワイは2型で1、2ヶ月周期で鬱くるんやけど躁で筋トレして鬱で寝たきりになってってのをもう15年は繰り返した
95 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:14.62 ID:l3fnQblS0: ぷろたんは大丈夫か
110 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:16.29 ID:zaV3Sme10: >>95
アイツなんか引退したけどなんかあったの？
135 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:12.56 ID:y6hE5nBX0: >>95
死にそう
96 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:18.51 ID:CRl3DD77d: 肩こりには効果あるで
重症なのは知らんが
98 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:42.92 ID:QJu6mneWM: マジレスするけど
薬飲んだら何時まで経っても鬱は治らんで
141 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:52.12 ID:Yi3jVgyTa: >>98
薬飲まないと治らないやろ
165 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:10:03.41 ID:QJu6mneWM: >>141
薬は何時までも効く訳でもないから
そのうちに離脱症状で地獄の苦しみになる
そのうちわかる時がくるよ
100 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:53.61 ID:E6ygBGxMr: 治るよ！
101 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:53.62 ID:ubdoR+7Sa: まあ筋肉付けばオスとしての自信が付くからな
自信の無さとか対人関係から来る鬱は解消されるんだろう
107 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:14.22 ID:4jg8Gywzd: >>101
それ自信やなくて虚勢っていうんやで
123 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:16.97 ID:ubdoR+7Sa: >>107
本人が気づかなきゃ自信やろ
筋トレ民とか傍から見てて痛いヤツ多いけど幸せそうやん
145 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:15.44 ID:4jg8Gywzd: >>123
あいつら生きづらそうやなって思うけどな
筋トレするより他のことした方が幸せになれるやろうなっていつも思うで
102 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:57.44 ID:tG9HR/4Ld: 筋トレする←プロ野球選手でも鬱になる
散歩して日光を浴びる←プロ野球選手でも鬱になる
大金手に入れる←プロ野球選手でも鬱になる
116 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:45.79 ID:E6ygBGxMr: >>102
伊良部ー！
103 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:04:59.92 ID:PrYxDfjO0: いい具合にバカになれるけど眠れなくなったというか疲れなくなった
104 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:04.91 ID:Zqux4wks0: 死にたい…が
死ぬぞ！になるくらいにはポジティブになれる
105 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:07.98 ID:41lBevVq0: 身長によって筋肉のつきやすさに差あるってほんま？
どのくらい差出るんや
152 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:45.60 ID:y6hE5nBX0: >>105
180以上あるやつはステ使わないと無理
106 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:12.74 ID:2RGWZA6Y0: 鬱は身体を動かすと治るのではなく
鬱は身体を動かそうとしないってだけ
鬱の程度が良くなったから運動するかってなってそれのせいで運動が効果あるように見えるだけ
108 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:14.51 ID:E6ygBGxMr: 治る治る！
115 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:40.98 ID:xnHd9RH20: 運動の刺激で脳がストレスを受ける。それを解消するためにエンドルフィン分泌してそれが幸福感を生む。
でもこれ一時的なもんじゃないか🤔継続すればええんか
136 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:14.72 ID:UJS6NnCsd: >>115
ランナーズハイとかいう都市伝説
117 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:54.18 ID:iA/zyFUDM: 筋トレはマウスにさせられないから研究報告少ないんやってね
148 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:30.42 ID:E6ygBGxMr: >>117
なるほどねー
118 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:05:57.65 ID:HfrG4TWV0: 筋トレに拘らず運動するのはええよな
日々成長していくし
ストレス発散になるわ
120 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:10.50 ID:06i3QIkod: ワイは運動始めたらかなり良くなったわ
というか外に出る機会がかなり多くなった
121 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:10.82 ID:rlDcLkLJd: なかやまきんにくんが鬱の写真あるじゃん
122 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:13.59 ID:YDWq/ulFp: 軽い鬱ならわからんこともないが重度の鬱になるとそもそも筋トレなんか出来ない
125 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:24.17 ID:k91n4ZuE0: 鬱が治るかようわからんけど自閉症の子が筋トレ始めたらよく貼られるホモ集団みたいな顔と体形なっとったな
126 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:24.35 ID:h6WHrUdF0: それ、鬱じゃないのでは？
ただの怠けモノが筋トレ（）して
なにかやった気
になってるだけでわ？
128 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:06:41.35 ID:OHOtmbAW0: イマイチ筋トレに興味湧かないんやけど筋肉ってついたらどうなるんや？
りんごでも破壊できるん？
149 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:36.48 ID:06i3QIkod: >>128
自分に自信が持てるようになるで
167 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:10:11.15 ID:OHOtmbAW0: >>149
はぇ～
130 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:08.91 ID:bA9/fILC0: 男性ホルモンが出るからな
131 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:10.94 ID:o8ZZXFdx0: ムキムキのボディビルダーでもうつ病になるぞ
132 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:11.13 ID:FevnYgZP0: 治らんのちゃうか
133 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:11.13 ID:211gApZmM: 運動は鬱予防にはええで
ワイは水泳6年続けとるけど、ずいぶん救われとる
134 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:11.51 ID:QPvA2ND/a: 作業療法や
137 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:22.34 ID:ghayJFIg0: マジックマッシュルームの薬は日本にないんか？
138 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:24.50 ID:HaffwC8T0: 鬱の症状が出てたら筋トレする気力は出ない
139 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:46.92 ID:tRtPACpm0: ランニングジョギングは鬱改善と鬱予防あると既にわかってるから
鬱になりたくないなら軽いランするのオススメや
140 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:48.40 ID:06i3QIkod: きんにくんは勉強についていけんで鬱になったんやろ
トレーニングの時間全く取れずに睡眠時間三時間くらいしか無かったらしい
157 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:38.58 ID:E6ygBGxMr: >>140
克服して42歳でようやくノービス勝てたんだからボディビルディング界は厳しいよね
142 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:07:55.10 ID:cXosQhhcr: 今日はデッドとクリーンやってヘロヘロや
143 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:09.76 ID:Byp1pBeR0: 運動は大事じゃないって思ってる陰キャヒョロガリおったらそれだけは間違いやと言いたい
ワイもクソみたいな陰キャヒョロガリやったが運動してだいぶQOL上がったわ
食わず嫌いせんで一緒に運動しようや
144 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:13.49 ID:Iozyccegd: 筋トレしても陽キャになるんではなくイキるようになるだけやで
ナンタラリストさんがええ例やな
146 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:16.50 ID:20au8jaF0: ムキムキの鬱病患者になるぞ💪
150 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:37.16 ID:HaffwC8T0: 運動がストレス発散に効果的なのは確かだけど
トレーニングが日常的習慣になっている場合はストレス発散効果は無い
151 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:41.36 ID:iiTgGwSW0: ベンチ145デッドリフト200はシンプルにすげぇーわ
154 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:53.59 ID:DJWK0syc0: 街でチビタンク見てると可哀想になるな
チビは筋トレよりランニングして肉落とした方がモテると思うね
166 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:10:09.60 ID:7LNXBz6W0: >>154
チビで筋肉つけたがるやつってどんな美的感覚してるんやろな
肉つけて相対的に余計縦短くするのほんま謎
169 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:10:23.24 ID:HaffwC8T0: >>154
モテたくて筋肉付けてるわけじゃないでしょ
155 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:08:53.79 ID:UJS6NnCsd: 鬱躁鬱強迫は入院までいくから絶対やめとけ
156 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:10.33 ID:scmkUKUWM: ステで鬱になるんやなかった？
159 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:43.12 ID:97QTigqs0: 精神病のやつは筋トレハマりやすいよ
筋肉を傷つけるわけだからリスカみたいなものさ
手首に傷付ける前に筋肉付けようぜ
161 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:46.25 ID:tRtPACpm0: まぁ有酸素運動は健康の為にやるべきやで
健康に必要な筋肉量も有酸素運動でだいたいカバーできるからな
162 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:47.28 ID:C1lh5sSL0: ちょっと気晴らしになる程度ちゃう
鍛えてる間だけ集中して忘れてる
163 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:47.57 ID:bA9/fILC0: 鍛えまくって病棟の男性看護師の制止振り切ろうや!
164 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:09:51.28 ID:X8HlgUIQ0: 筋トレと健康を語る上でビルダーの存在が邪魔すぎるわ
168 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:10:17.01 ID:Cw7enfUi0: ベンチプレス100キロ上がるよりも年収700万の方が精神も安定するような気がするんやがどうやろ
170 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/07/24(土) 23:10:23.95 ID:5e7xJ2luM: ジムで筋トレして、ランニングして大汗かいて、熱いシャワー浴びて、冷たいジュース飲んだらすっきりはする。
このすっきりした時間ってのは大事で、この気分で本の一つも読んだりしてたら少しずつ自分に自信が出てくる。

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