痩せる方法教えてくれ、運動以外

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:34:11.03 ID:+AgNgm020: 頼むで
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:34:30.50 ID:8UUnluj60: 運動やで
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:34:38.31 ID:DOUE5LM20: 適切な量の食事を摂る
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:34:53.31 ID:MQq1ImH+0: 何も食べないで眠らないで思い出す
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:35:20.51 ID:EDEfbDoO0: 食べない。これが一番効果ある。
長期的に考えるなら運動
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:35:53.78 ID:+AgNgm020: >>5
なるほど、睡眠時間伸ばして断食するわ
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:35:22.80 ID:HtwGQada0: 覚醒剤
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:36:04.06 ID:TPUiiPWp0: なんで飯食べるの？
一日二食くらい余裕やろ
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:36:38.56 ID:+AgNgm020: >>8
今1日2食やで
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:38:52.27 ID:TPUiiPWp0: >>12
間食もなし？
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:39:39.09 ID:+AgNgm020: >>22
無しやな、お菓子とかも嫌いやから食べてへんわ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:36:18.01 ID:qYuczmR30: 食べなきゃええやん
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:36:18.62 ID:tXBuOft70: 有酸素運動
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:36:33.77 ID:ipfgO6xH0: 筋トレして走れ
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:36:50.19 ID:mQLMOz9i0: 米食わない
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:37:01.45 ID:+AgNgm020: 筋トレはいんきんたむしでむりや
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:37:40.24 ID:HtwGQada0: >>14
クスリ使えや
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:38:02.45 ID:+AgNgm020: >>16
ワイ学生やで？買えへんわ
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:37:22.73 ID:+AgNgm020: 断食するわサンクス
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:37:52.00 ID:mrjUk16/0: 1日1食
きついか？
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:38:32.77 ID:+AgNgm020: >>17
全然いけると思うで
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:38:39.56 ID:m6BLV0JIr: 昼普通に食って夜、小さいおにぎり一個とかにしたら痩せるで。昼は油物食ってもいいけど夜はダメ
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:39:11.79 ID:+AgNgm020: >>20
寝る前食ったら太りやすくなるみたいな感じか？
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:38:51.63 ID:Bg3Tem47a: 何も食わない
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:39:30.22 ID:m6BLV0JIr: 夜は小さいおにぎりと野菜とかささみ肉とか卵焼きやおにぎり一個じゃ死ぬ
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:39:31.52 ID:8FDU19jL0: 食べない　
腹減ったら寝る
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:39:34.79 ID:dnuqZk4o0: デブって痩せない理由探すよな
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:40:16.35 ID:+AgNgm020: >>26
じゃあワイはデブじゃないんか
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:39:52.63 ID:FBpSMWvra: 腹を切る
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:40:50.06 ID:+AgNgm020: >>28
お前は切られる覚悟あんのか？
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:40:10.47 ID:Nb/9XeQW0: 16時間断食
睡眠時間も含め16時間なにも食べないダイエット
残りの8時間で2から3食食べる
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:40:18.21 ID:FFKYBu2R0: 水分ぬくしかないねー
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/08/20(金) 20:40:26.28 ID:k9lkFCUh0: 炭水化物を毎食から1日1回出来れば1週間に2回にする0はダメ

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