コーヒー辞めたら睡眠、体臭、口臭、肌荒れ、内臓が改善し毎日がエブリィデイなんだが飲むメリットあんの？

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:20:12.73 ID:R/vraDig00909: 体に良いとか嘘やん
https://news.yahoo.co.jp/articles/db4ae673b28647ade612919ace6e8819fd3cb135
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:21:06.90 ID:RiUjQEZw00909: ハゲは治るらしい
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:21:30.35 ID:R/vraDig00909: >>2
うそやろ
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:21:22.51 ID:1ICC/IYsr0909: コーヒーはガン予防になる
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:21:22.75 ID:vqnfdc4300909: 睡眠辺り上手く崩せば毎日がホリデイ狙えたのに
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:21:57.97 ID:R/vraDig00909: 毒やんこんなん
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:22:01.16 ID:7QYgApxd00909: ドリップのブラックは体にいい
ミルクや砂糖を入れるほど毒物になる
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:29.16 ID:PMcNVJDBM0909: >>7
フリーズドライのインスタントをブラックで飲むのはどうなの？
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:22:05.55 ID:0eo/n/A+00909: それでもやめられねンだわ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:22:06.10 ID:R/vraDig00909: 泥水やん
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:22:18.95 ID:INtkOWABd0909: カフェインが悪なのであってコーヒー自体は最高に健康に良い
何故ならポリフェノールの固まりだからな
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:23:18.92 ID:R/vraDig00909: >>10
カフェインレスは体にいいのかょ？！
117 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:35:33.04 ID:iCnVvS+X00909: >>10
ココアが正解って事かね
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:22:34.60 ID:R/vraDig00909: ちょっと匂いのいい泥水を飲む情弱wwwwwww
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:23:43.68 ID:BvGLxeoB00909: コンビニから宝物でも抱えてるような滑稽な、リーマン土方見なくなったな
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:33.58 ID:9vHKOB85p0909: >>13
毎朝出勤時に見かけるぞ
75 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:38.33 ID:TprZq6Gea0909: >>13
コンビニのおかげで
缶コーヒーの不味さに気づく
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:04.06 ID:9vHKOB85p0909: 毎日飲みまくるからよくないんだよ
適度な量を心がかけないとね
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:08.17 ID:msAQHye500909: コーヒーカテキン
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:21.21 ID:hjLxhSRZ00909: カフェインが抜けきるまで頭痛が辛い
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:27.71 ID:AJvAc9YY00909: 大人の嗜み
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:30.37 ID:tFHBrAVr00909: カフェイン断ちできると、ちょっとカフェイン入ってるだけで気持ち悪くなる
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:30.73 ID:w7E3w0CR00909: てｓ
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:38.59 ID:msAQHye500909: Lリジンも飲まないとね
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:40.18 ID:NHyjYVpo00909: ニコチンもカフェインも2、3週間完全に絶ってから入れると相当キマるぞ
133 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:40:28.14 ID:m5cAwpF+00909: >>23
抜こうとしたら頭ガンガンすんねん
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:24:40.57 ID:LSGsAvZqM0909: 一日一杯までだな
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:25:03.61 ID:R/vraDig00909: コーヒーのソムリエみたいな人肌ボロボロでワロタww
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:25:31.42 ID:GQVa0wAS00909: マジで？
毎日豆から挽いて3杯飲んでたわ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:26:07.83 ID:AbEjXf4y00909: >>26
カフェインに注意したほうがいい
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:25:41.76 ID:1loEm03100909: 朝飲まないと一日シャキッとしないしうんこも出ないんだわ
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:25:52.24 ID:urmkxqzH00909: カフェイン断ちは2,3週間くらい地獄のような頭痛があるぞ
それくらいヤバい飲み物ってことだけど
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:25:56.14 ID:yUTcpPPa00909: おまえらなんでそんなに体が弱いんだよ
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:25:56.45 ID:O1pajYgfa0909: コーヒーってなんとなく飲んでるよな
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:26:12.93 ID:cH9jfflz00909: まさかブラック以外飲んでる情弱ケンモメンは居ないだろ…
最悪でも胃粘膜保護のためにBLACKに牛乳を加える程度だろう
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:26:19.89 ID:9VSBPrhHM0909: 日本人が珈琲のむ意味あるのか
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:11.47 ID:R/vraDig00909: >>34
日本人はコーヒー合わないよな
緑茶とかほうじ茶やろ
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:29.95 ID:hjLxhSRZ00909: >>38
俺も茶に変えたよ
まぁ玉露とかじゃなければカフェイン少ないし
胃にも負担が少ない
86 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:39.95 ID:2rsCyrMpr0909: >>52
低温抽出ええぞ
なるべくカフェインが出ないように低い温度で入れるとこんなに旨いもんなのかとびっくりするん
63 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:30:03.60 ID:6skZnYSVa0909: >>38
合わないんなら売れないしコンビニにもコーヒーマシーン置かんだろ
コーヒーだけでなくお茶のカフェイン自体合わんて人は一定数いるけど
78 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:03.52 ID:x0seIzEZa0909: >>63
中毒なんだから合わなくても売れるよ
アルコールだって日本人には合わないけど飲んでるでしょ
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:26:34.84 ID:6E1Njibcd0909: >>1
なんでそんなうそついたの？
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:26:47.62 ID:c9EojtG6M0909: コーヒー飲まんと飯食った後ボーッとしちゃうんだよ
胃は荒れるがメリットの方がデカいから飲んでる
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:10.78 ID:SyADkBUka0909: 朝の一杯がないとシャキッとしないだろ。
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:20.35 ID:4dQuOaRv00909: なんかよくわからんけどいっっつも飲んでるな
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:59.60 ID:R/vraDig00909: >>39
それはいけない
断コーヒーしてみ
世界が変わる
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:20.37 ID:YPbFRuz1M0909: コーヒー飲むと胃がめっちゃ痛くなる
カフェインのせいかと思ったけどカフェインの錠剤や緑茶や紅茶では痛くならないからカフェイン以外のコーヒーの成分が悪さしてるみたい
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:22.91 ID:8C21F7Kp00909: カフェイン飲むためカフェにIN！
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:25.36 ID:1EtIigVBM0909: 止めると頭痛が痛いんだよ
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:30.12 ID:x0seIzEZa0909: カフェイン中毒多すぎるわ
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:32.63 ID:6skZnYSVa0909: 口臭酷くなってる奴は缶コーヒーばっか飲んでるって分かるね
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:40.81 ID:xRourGuI00909: ルイボスティーも飲んでバランスとってる
マグネシウムが睡眠に良い
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:43.73 ID:qIO4b3dz00909: >>1
一時期毎日10杯は飲んでたが結石なって
一切飲まなくなって1年になる
感想としては肌荒れ、体調や口臭に影響が無いかというと嘘になるくらいの改善はした
でも身体に良いこともあるから一週間に一杯くらいは良いのかもしれんね
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:27:52.89 ID:IlcWBppe00909: カフェインで体ボロボロよ
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:14.54 ID:/4ICsdUP00909: マジでコーヒーてデメリットしかないよな俺もやめたら目覚め良くなった
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:16.71 ID:OSSU34ooM0909: 食後血糖値を抑える
53 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:39.71 ID:iJt2U3Up00909: カフェインでキマってるとか嘘ついてるジャップ多くて呆れてる
日本人には効き目薄いから
自分が白人になったとでも思ってるのかね
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:45.48 ID:OlXiWEAP00909: >>1
ジャップ土人がまたおかしなこと言い出しててワロタ
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:45.70 ID:1EtIigVBM0909: 代わりに朝飯食わなくても昼まで持つんだよな
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:48.18 ID:qu9j1R+8d0909: カフェイン絶ちしたら午前中ずっとダルいわ
68 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:01.66 ID:qIO4b3dz00909: >>56
カフェインをしばらく別のもので代用すればわりといける
お茶や紅茶にも含まれてるし
我慢出来ないようならいっそエナジードリンクで代用する
１ヶ月もすればコーヒーを飲もうという気すら何故か無くなる
57 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:28:49.33 ID:Qt3EMrai00909: 高いコーヒーほど口臭きつくなるのなんで
単純に純度が高いから？
65 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:30:22.54 ID:cH9jfflz00909: >>57
高いコーヒーはウンチの中から拾ってきたやつだから…
58 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:29:11.69 ID:8C21F7Kp00909: ディカフェのラテ買いにスタバ行くけどなんか本末転倒な気がする
59 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:29:22.68 ID:upiM05wv00909: え？普通に飲んでるけど駄目なん？
60 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:29:41.97 ID:YPbFRuz1M0909: ググッたらコーヒーに含まれるクロロゲン酸という成分が胃痛の原因のようだ
61 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:29:48.09 ID:cH9jfflz00909: 下剤として使うのは程々にしろよ
62 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:29:51.25 ID:npIi3qfea0909: >>1
いうほどあかんか？
64 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:30:07.37 ID:2UGC88nSM0909: カフェイン断ちして数ヶ月ぶりにコーヒー飲むとマジでキまるぞ
66 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:30:49.39 ID:44QeQCmv00909: カフェインは腸によくない
67 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:30:58.84 ID:9xTs59+D00909: 朝飲まないと午後頭痛がひどい
72 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:33.54 ID:O1iDj+x/00909: >>67
コーヒーって頭痛に良くないって聞くけど
106 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:34:02.27 ID:PxnrgP7Qd0909: >>72
カフェイン中毒の離脱症状で頭痛が出るんだわ
69 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:17.48 ID:SlwyHhwh00909: 一般の薬にも無水カフェインとか高確率で入ってるしそんな心配しなくて大丈夫だろ
70 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:23.54 ID:pZuj1UPUd0909: 運動前に飲むと脂肪燃焼効果あるんだろ
71 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:31.66 ID:CrRQoB1b00909: 朝の目覚めにはいいだろ
カフェイン入れないと朝の眠気が抜けない
73 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:35.14 ID:kSvn0LWzd0909: 酒飲まんけどコーヒーは飲んでまうわ
76 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:31:41.31 ID:hjLxhSRZ00909: まぁアルコールほどではないが
やっぱり身体に良いものとは言い難いね
96 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:17.89 ID:6skZnYSVa0909: >>76
1日1杯なら全然問題ない
缶コーヒーは別だけど
111 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:34:35.21 ID:hjLxhSRZ00909: >>96
そうだなぁ缶コーヒーだと砂糖の甘さで喉が気持ち悪くなる。
ノンカフェコーヒーにでもしようかな
77 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:00.88 ID:seLM4ZbCa0909: ダイソンで零したコーヒーの粉吸った後、水を掃除機に吸わせたら掃除機壊れたわ
79 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:06.51 ID:CEezw6/700909: 二週間カフェイン断ちしたけど体ダルすぎて無理
91 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:57.92 ID:O1iDj+x/00909: >>79
惜しいな2週間すぎたら楽なのに
80 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:07.31 ID:cF6hMjm000909: そりゃ毎日はエブリデイだろ
81 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:10.66 ID:6skZnYSVa0909: 缶コーヒーだけはマジで止めといた方がいい
あれは本当に身体おかしくする
タクシーやトラックの運ちゃんは特に缶のやつよく飲むからやられてる人多いよ
93 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:10.68 ID:hjLxhSRZ00909: >>81
目を覚ますには缶コーヒーとタバコが最適
しかし身体を悪くする最悪のコンビでもある
82 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:12.88 ID:TprZq6Gea0909: タバコ+コーヒーの口臭は兵器だろ
83 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:16.39 ID:DcUKB49i00909: 日本人はカフェインに強いからコーヒーなんか1日10杯飲んでもなんともないやつばかりだぞ
あっ…
84 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:24.96 ID:OpiK7l4CM0909: コーヒーのやめて毎朝暖かい麦茶飲むようになった便通良くなったけど因果関係あんのかな
85 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:31.27 ID:O1iDj+x/00909: コーヒーでブーストする必要もない簡単なお仕事だから
87 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:42.13 ID:Xba4kWKs00909: コーヒーは健康によくないけどウーロン茶は健康にいい
88 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:50.05 ID:44QeQCmv00909: 潰瘍性大腸炎だから飲めない
89 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:52.49 ID:PxnrgP7Qd0909: コーヒーやめたらほんとに体調良くなったわ
少なくとも胸焼けと気分の落ち込みは治った
90 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:56.54 ID:kZpxUntb00909: 俺は食後のコーヒーとタバコの為に飯食ってるとこあるわ
合法的に気持ち良くなれるのに嗜まない人はもったいない
92 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:32:59.51 ID:HR8NvNcUr0909: シャキッとするんだが？
94 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:13.05 ID:R0xo79tPd0909: １日二杯なら身体に良いとか嘘かよ
112 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:34:37.83 ID:UcEepU0ha0909: >>94
絶対ステマだと思う
コーヒーは体に悪い
95 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:15.13 ID:9Pt6tAfqp0909: >>1
大腸がんのリスクがめちゃくちゃ減るんだよ
97 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:29.52 ID:iX+mfzRF00909: そんなのお前だけだろ
99 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:34.99 ID:imq/DDGc00909: 力こそパワーだし日曜日がサンデイ
100 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:39.33 ID:TprZq6Gea0909: コーヒーメーカー使うのやめて
飲むときはコンビニで100円だけってのオススメ
101 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:40.04 ID:AHjfsvA200909: ほんこれ
下痢しなくなったわ
クロンボ茶とかｗ
110 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:34:33.54 ID:9Pt6tAfqp0909: >>101
お前が飲んでる緑茶も外国人実習生の奴隷茶なんだが😂
104 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:58.03 ID:XI8z1ZQ000909: 酷い口臭の人は大抵コーヒー飲んでる
因果関係は知らない
105 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:33:58.57 ID:fQp5PRa/M0909: 毎日がエブリィデイ言いたいだけのスレ
107 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:34:04.75 ID:JfvWcGBz00909: 朝だけ薄いブラック飲んでるわ
108 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:34:27.83 ID:bzWKXTkfM0909: 誰かコーヒーカフェイン抜き発明してくれ
114 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:35:16.74 ID:9Pt6tAfqp0909: >>108
とっくに出てるだろアホか
113 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:35:08.48 ID:kZpxUntb00909: 半分でも紅茶にシフトすると眠れるな
116 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:35:32.20 ID:id4FVhQQM0909: 火の玉ストレートで草
118 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:35:38.01 ID:yQlwDDLc00909: 痛風になりにくくなるんだって
120 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:37:00.45 ID:NXE99nbn00909: むしろコーヒー飲んでも眠気ヤバくて夜更かし出来ないんだけど体おかしいんだろうか
123 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:38:05.77 ID:hjLxhSRZ00909: >>120
疲労MAXなのでは
そのうちポックリ逝くぞ
121 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:37:04.11 ID:MPLL/BgYa0909: 寝る前にコーヒー飲むとぐっすりなんだが
122 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:38:00.61 ID:WAJWqZ8gr0909: 結局どの成分が悪いかはっきりしたの？
125 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:38:16.88 ID:JaU/CsGyr0909: 毎日4杯以上飲んでるときはそんな感じだった
2杯にしたらマシになったけど
127 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:38:58.53 ID:SHJLk7kL00909: 最近は朝から砂糖なしのカフェオレ作って会社で毎日500ml程飲んでるけどこれでも体に悪いん？
129 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:39:13.84 ID:uFdN5mvD00909: ADHD気味(過小評価)だから浴びるほど飲んで注意力とか集中力保ってる
131 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:39:24.42 ID:drVhWYFla0909: 疲れたときに砂糖ジャリジャリのコーヒー飲むとシャッキりするんよ
132 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:40:25.85 ID:yE0dqeyDa0909: コーヒー飲んでる奴の口臭の臭さは女のそれと同じなんだよ
クロロゲン酸で胃液分泌促進されて呑酸臭がする
134 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:40:36.51 ID:jt+4mMy9p0909: まぁあんな黒い液体飲んで人体に影響ないわけないよな
健康考えるならミネラルウォーターが最強すぎる
135 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:40:53.34 ID:oDKy3IKC00909: シャキッと出来るからな
眠くて仕方ない時やちと眠いかな・・・と思う前にブラックコーヒーがぶ飲み
136 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/09(木) 19:41:10.48 ID:p+69HFQi00909: カフェインを抜く期間も大事だよ

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