おまえらがうつ病治した方法教えろ

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:28:04.25 ID:v+Qoi5Js0: WEB特集 “うつ”のママでごめんね～出せなかったSOS～ | 国際特集 | NHKニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210927/k10013278231000.html
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:28:22.75 ID:fRay5Pg40: 安倍晋三
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:31.95 ID:uGm3sWdL0: >>2
毎日安倍関連のスレタイ見てたらドパミンがドバドバ出た
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:28:24.75 ID:srzVjJN40: 金よ
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:29:14.18 ID:+YVM476g0: オ●ニー
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:29:52.01 ID:+VnrK/BM0: 仕事辞めた
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:29:58.83 ID:ZLDSlQVdM: 先生が毎食飲め言ってる
レクサプロぜんぜん効かんのやがこれ意味あるか？
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:31:23.73 ID:r7+4HiOYd: >>6
効くのに1ヶ月かかるよ
合わなかったら薬抜きに2週間
新しい薬が効いてくるのに1ヶ月
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:05.67 ID:ZUdRTErr0: 金
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:11.03 ID:xbFmH/vM0: 君ら治ってないよねどうすんの
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:28.95 ID:P0Y/rBXS0: 躁転
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:31.41 ID:Z2CySrTeM: ひたすら寝て回復に努める
あとは外に出て何かやる
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:32.17 ID:7cuGjw5G0: 読書しまくった
あと叶わないくらいな目標を立てるようにした
たまーに心折れて鬱に戻るけど行動をしている間は少なくとも鬱病でなくなる
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:17.50 ID:zGRMi2ST0: >>11
これ
依存先を見つけろ
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:20.74 ID:7cuGjw5G0: >>11
これの目標は趣味でもいい
原因があるものならそれをなくすしかないと思うけど
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:42.73 ID:ZPIiGDKJ0: >>11
叶う目標を次々やった方がよくね？
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:40.77 ID:xbFmH/vM0: 一生鬱男として生きるの
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:31:23.83 ID:bN0VQLC0a: 環境を変えて金を得る
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:07.66 ID:8D2e3L940: パキシルデパス酒
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:22.50 ID:xbFmH/vM0: なんかラノベが書けそう
「鬱男大地に立つ」とかさあいいんじゃない
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:30.79 ID:9ASa6lmG0: 宇宙から自分を見る
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:31.40 ID:PX1MVBGf0: ビオフェルミン飲め
整腸が重要だと感じる
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:10.85 ID:v+Qoi5Js0: >>20
ビオスリーとミヤリサン飲んでるんだけど
ビオフェルミンじゃなきゃダメ？
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:33.16 ID:ck2evQSM0: >>24
整腸整えるなら
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2つが必要
よって難消化性デキストリンと玄米がいい
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:45.97 ID:RGR3EH+W0: 筋トレ　事務仕事から営業に異動してもらったら治った
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:50.88 ID:xbFmH/vM0: あああああああああああああ創作意欲がわいてきたあああああああ
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:57.60 ID:+YVM476g0: ウォーキングもいいと思う
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:31.80 ID:N24fBM9j0: 高級ソープ
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:51.75 ID:THfE5VqU0: 毎日ま●こおま●こクリトリスって三角関数みたく言ってたら治った
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:51.96 ID:y44kvc3H0: 「意味」から解放される
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:05.64 ID:mpILILZ80: 統合失調症のおさめ方なら知ってるけどな
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:12.81 ID:lA/8nYPbM: 自殺
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:16.37 ID:5FgjpDJR0: 妊娠出産
子供がイケメンで毎日幸せ
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:18.96 ID:OGPyD0Ura: 宝くじ１等当てれば一発だよ
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:21.02 ID:3bm10nMa0: >>32
これで治るから当たって欲しいわ
68 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:49.45 ID:OGPyD0Ura: >>44
うつ病の殆どが甘えだからねw
本物のうつ病には金では効かないだろうけど
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:25.21 ID:KyE/zCFs0: 環境を変えた
なんとなくもう治ったかな？って思ってるけどやらなくちゃいけない事でもめんどくさいのは後回しにするし、やっといた方が良いのは分かっててもやらなくても良い事はやらない
とにかくやる気が昔みたいに出ない
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:34.43 ID:z3q8m8+Z0: 壊れた脳が元に戻るわけないだろ
手帳取って障害年金もらっとけ
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:02.52 ID:v+Qoi5Js0: >>35
もう貰ってるけどタイミングが悪かったから基礎年金なんだわ
パートの給料合わせてもキツい
旦那の給料も少ないし
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:31.74 ID:3M7HQv7Ba: >>35
鬱で手帳って貰えるの？
67 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:47.03 ID:7cuGjw5G0: >>47
双極だともらえるよ
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:35.28 ID:ZLDSlQVdM: ジアゼパムこれも効いてる気がしない
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:36.44 ID:E+N8x7x80: 仕事を辞めて安静にしてたら治った
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:47.23 ID:Ad1TZxJar: 親からの支援が切れて働くしかなくなった
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:35:46.98 ID:VI4FoT6+0: 猫飼って腹の毛吸ってたら治ったわ
今ではバイトだけど働いて生計も立てている
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:35:47.23 ID:uUIc+1U00: リフレックス処方してもらえ
よく寝てよく食べられるだけでだいぶ違う
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:35:56.48 ID:s9iB6Ow0r: モリーでなおるらしいな
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:14.63 ID:gwOWyOwF0: 治るんだ
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:21.24 ID:iF2zHpB+0: 実家に帰って就職した
抗うつ薬は徐々に減らして完全に絶つ。最初は苦しいがなんとか耐えれ
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:25.52 ID:YS1fRZBId: めっちゃ病んでるっつって友達と言い合ってりゃいつの間にかスッキリする
そういうもんだから誰かにまず愚痴聞いてもらいなよ
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:17.69 ID:v+Qoi5Js0: >>46
友達とは縁切ったか切られたかだし
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:36.60 ID:ToU+zJbQ0: 変えれるものは全部変えた
それしかない
生きたままでもリセットボタンは押せるのだ
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:49.96 ID:Z2CySrTeM: リフレックスはめっちゃ効くが眠らされてるのと食べさせられてる感覚がすごいある
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:53.40 ID:kQ5u3k5TM: 2億円の現金見ながら日向ぼっこ
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:58.10 ID:teu+2aEbr: 自身の全面的肯定
社会的規範に依らず
己の立てた指針で行動する
失敗や恥は不可避の反省材料として気にしない
53 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:31.72 ID:ICiTSufbr: 生活保護で自由気ままな生活、昼に太陽浴びて汗かきながら散歩、夕方犬の散歩、ハムスター等動物と触れ合う暮らす
少し無理しても欲しいものを手に入れ美味いものを食べる
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:38.18 ID:HsBGw2Wf0: イチャラブセックスする妄想に逃げ込む
毎日一回のオ●ニーをノルマにする
何か運動を習慣化する
57 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:53.95 ID:q2bLq8w4r: ネット見ないのかなり有効やったわ
58 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:00.22 ID:CTfg5skK0: 創価学会
59 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:20.20 ID:WccY3tTB0: 甘え
60 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:55.69 ID:tQESrFSI0: 仕事辞めて周りと比べることも辞め自由に生きる
61 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:57.49 ID:FtlwBcWwa: >>1
治したというか気をつけるようになったのは躁状態にならないようにすることだな
ガチの躁鬱ではないけどワークホリック気味なときなんかは一定期間ちょっとハイになるんだが
それの反動が絶対に来るってのがわかるようになったからなるだけ無駄にテンション上げないようにしてる
62 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:39:36.13 ID:XPmv7xE50: うまい食事と適度な運動
63 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:39:37.02 ID:DQ3KYHura: 筋トレ。マジで有効。
64 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:39:41.92 ID:0plYm/U+0: 仕事を辞める
65 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:34.14 ID:h19Gq04zM: カフェイン断ちとウォーキング
66 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:42.37 ID:0h+hD5Fu0: そもそも病気じゃないからな

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