おまえらがうつ病治した方法教えろ

1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:28:04.25 ID:v+Qoi5Js0

WEB特集 “うつ”のママでごめんね~出せなかったSOS~ | 国際特集 | NHKニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210927/k10013278231000.html

2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:28:22.75 ID:fRay5Pg40
安倍晋三
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:31.95 ID:uGm3sWdL0
>>2
毎日安倍関連のスレタイ見てたらドパミンがドバドバ出た
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:28:24.75 ID:srzVjJN40
金よ
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:29:14.18 ID:+YVM476g0
オ●ニー
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:29:52.01 ID:+VnrK/BM0
仕事辞めた
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:29:58.83 ID:ZLDSlQVdM
先生が毎食飲め言ってる
レクサプロ ぜんぜん効かんのやがこれ意味あるか?
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:31:23.73 ID:r7+4HiOYd
>>6
効くのに1ヶ月かかるよ
合わなかったら薬抜きに2週間
新しい薬が効いてくるのに1ヶ月
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:05.67 ID:ZUdRTErr0
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:11.03 ID:xbFmH/vM0
君ら治ってないよねどうすんの
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:28.95 ID:P0Y/rBXS0
躁転
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:31.41 ID:Z2CySrTeM
ひたすら寝て回復に努める
あとは外に出て何かやる
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:32.17 ID:7cuGjw5G0
読書しまくった
あと叶わないくらいな目標を立てるようにした
たまーに心折れて鬱に戻るけど行動をしている間は少なくとも鬱病でなくなる
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:17.50 ID:zGRMi2ST0
>>11
これ
依存先を見つけろ
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:20.74 ID:7cuGjw5G0
>>11
これの目標は趣味でもいい

原因があるものならそれをなくすしかないと思うけど

56 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:42.73 ID:ZPIiGDKJ0
>>11
叶う目標を次々やった方がよくね?
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:30:40.77 ID:xbFmH/vM0
一生鬱男として生きるの
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:31:23.83 ID:bN0VQLC0a
環境を変えて金を得る
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:07.66 ID:8D2e3L940
パキシルデパス酒
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:22.50 ID:xbFmH/vM0
なんかラノベが書けそう
「鬱男大地に立つ」とかさあいいんじゃない
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:30.79 ID:9ASa6lmG0
宇宙から自分を見る
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:31.40 ID:PX1MVBGf0
ビオフェルミン飲め
整腸が重要だと感じる
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:10.85 ID:v+Qoi5Js0
>>20
ビオスリーとミヤリサン飲んでるんだけど
ビオフェルミンじゃなきゃダメ?
54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:33.16 ID:ck2evQSM0
>>24
整腸整えるなら
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2つが必要
よって難消化性デキストリンと玄米がいい
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:45.97 ID:RGR3EH+W0
筋トレ 事務仕事から営業に異動してもらったら治った
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:50.88 ID:xbFmH/vM0
あああああああああああああ創作意欲がわいてきたあああああああ
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:32:57.60 ID:+YVM476g0
ウォーキングもいいと思う
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:31.80 ID:N24fBM9j0
高級ソープ
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:51.75 ID:THfE5VqU0
毎日ま●こおま●こクリトリスって三角関数みたく言ってたら治った
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:33:51.96 ID:y44kvc3H0
「意味」から解放される
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:05.64 ID:mpILILZ80
統合失調症のおさめ方なら知ってるけどな
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:12.81 ID:lA/8nYPbM
自殺
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:16.37 ID:5FgjpDJR0
妊娠出産
子供がイケメンで毎日幸せ
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:18.96 ID:OGPyD0Ura
宝くじ1等当てれば一発だよ
44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:21.02 ID:3bm10nMa0
>>32
これで治るから当たって欲しいわ
68 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:49.45 ID:OGPyD0Ura
>>44
うつ病の殆どが甘えだからねw
本物のうつ病には金では効かないだろうけど
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:25.21 ID:KyE/zCFs0
環境を変えた
なんとなくもう治ったかな?って思ってるけどやらなくちゃいけない事でもめんどくさいのは後回しにするし、やっといた方が良いのは分かっててもやらなくても良い事はやらない
とにかくやる気が昔みたいに出ない
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:34.43 ID:z3q8m8+Z0
壊れた脳が元に戻るわけないだろ
手帳取って障害年金もらっとけ
42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:02.52 ID:v+Qoi5Js0
>>35
もう貰ってるけどタイミングが悪かったから基礎年金なんだわ
パートの給料合わせてもキツい
旦那の給料も少ないし
47 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:31.74 ID:3M7HQv7Ba
>>35
鬱で手帳って貰えるの?
67 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:47.03 ID:7cuGjw5G0
>>47
双極だともらえるよ
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:35.28 ID:ZLDSlQVdM
ジアゼパム これも効いてる気がしない
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:36.44 ID:E+N8x7x80
仕事を辞めて安静にしてたら治った
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:34:47.23 ID:Ad1TZxJar
親からの支援が切れて働くしかなくなった
39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:35:46.98 ID:VI4FoT6+0
猫飼って腹の毛吸ってたら治ったわ
今ではバイトだけど働いて生計も立てている
40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:35:47.23 ID:uUIc+1U00
リフレックス処方してもらえ
よく寝てよく食べられるだけでだいぶ違う
41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:35:56.48 ID:s9iB6Ow0r
モリーでなおるらしいな
43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:14.63 ID:gwOWyOwF0
治るんだ
45 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:21.24 ID:iF2zHpB+0
実家に帰って就職した
抗うつ薬は徐々に減らして完全に絶つ。最初は苦しいがなんとか耐えれ
46 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:25.52 ID:YS1fRZBId
めっちゃ病んでるっつって友達と言い合ってりゃいつの間にかスッキリする
そういうもんだから誰かにまず愚痴聞いてもらいなよ
52 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:17.69 ID:v+Qoi5Js0
>>46
友達とは縁切ったか切られたかだし
48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:36.60 ID:ToU+zJbQ0
変えれるものは全部変えた
それしかない
生きたままでもリセットボタンは押せるのだ
49 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:49.96 ID:Z2CySrTeM
リフレックスはめっちゃ効くが眠らされてるのと食べさせられてる感覚がすごいある
50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:53.40 ID:kQ5u3k5TM
2億円の現金見ながら日向ぼっこ
51 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:36:58.10 ID:teu+2aEbr
自身の全面的肯定
社会的規範に依らず
己の立てた指針で行動する
失敗や恥は不可避の反省材料として気にしない
53 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:31.72 ID:ICiTSufbr
生活保護で自由気ままな生活、昼に太陽浴びて汗かきながら散歩、夕方犬の散歩、ハムスター等動物と触れ合う暮らす
少し無理しても欲しいものを手に入れ美味いものを食べる
55 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:38.18 ID:HsBGw2Wf0
イチャラブセックスする妄想に逃げ込む
毎日一回のオ●ニーをノルマにする
何か運動を習慣化する
57 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:37:53.95 ID:q2bLq8w4r
ネット見ないのかなり有効やったわ
58 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:00.22 ID:CTfg5skK0
創価学会
59 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:20.20 ID:WccY3tTB0
甘え
60 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:55.69 ID:tQESrFSI0
仕事辞めて周りと比べることも辞め自由に生きる
61 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:38:57.49 ID:FtlwBcWwa
>>1
治したというか気をつけるようになったのは躁状態にならないようにすることだな
ガチの躁鬱ではないけどワークホリック気味なときなんかは一定期間ちょっとハイになるんだが
それの反動が絶対に来るってのがわかるようになったからなるだけ無駄にテンション上げないようにしてる
62 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:39:36.13 ID:XPmv7xE50
うまい食事と適度な運動
63 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:39:37.02 ID:DQ3KYHura
筋トレ。マジで有効。
64 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:39:41.92 ID:0plYm/U+0
仕事を辞める
65 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:34.14 ID:h19Gq04zM
カフェイン断ちとウォーキング
66 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2021/09/27(月) 23:40:42.37 ID:0h+hD5Fu0
そもそも病気じゃないからな

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