- もうデブじゃない
- そろそろなんか別のことやってもええか？
- 画像アップして
上半身だけでいいよ - >>3
画像貼ると変なの湧くから貼らん - >>4
あっ…
釣りスレやったんかこれ - まだデブ定期
- >>5
ぽっちゃりやぞ
体型も肥満型から準肥満に成り上がってる - 170なくて90弱あるからデブだろ
- >>7
80kg台やぞ - 後20キロ落としたら人生変わるで
- >>8
筋肉量的にそこまで落ちんと思うんやが落ちるんか
10kgくらいでええと思ってるんやが - 怪物やん
外出るなよ - >>11
ドラえもん、な - デブかどうかはお前が決めるんやない、他人が決めるんやで
- >>13
ワイは人より数字を信じる - >>14
いや数字見てもお前はまだデブやで？ - >>18
え？嘘やろ？ - 画像もないとな
- ワイ今94.8やが筋肉つき始めたからすぐ追いつくで
任せろ - >>16
上で待ってるで - >>19
確かに体重は上やろな - >>19
元々ワイ"素質"はあったからな
すぐ80だの追い越すやで - >>28
90kgの壁は分厚いぞ - >>32
内臓脂肪からスルスル溶かしていくで
なめんなや - >>34
ワイは1ヶ月の停滞期と重なったからな
覚悟しとけ - >>38
実はクリスマスから始めたから停滞期とかよくわからんねん照
ゴールデンウィークまでには80切っときたいんやがいけるかな - >>40
なんかやるなら行けるけど
なんもやらんなら無理や - >>42
ガッツリやってるで
筋トレは痩せたい部位似合わせたやつを一日置き
ジョギングは毎日や - >>44
それで落ちてるならええけど運動はコスパ悪いぞ
落ちなくなったら食事制限も視野に入れた方がいいかもしれん - >>46
言い忘れたがもちろん食事制限もしてるで！ - >>47
やるやん
ワイの体重追い越されんようにするわ - >>44
服代ヤバくない？
半年前のパンツ類全く履けれんよな - >>48
レス飛ばし間違いか？ - >>52
ごめん1と間違えてたわ - 腹減ったから寝るか
昨日から飯抜いてて今日も抜く予定や - 骨格筋率40%超とかマッチョマンやん
体重とかいうカタログスペックより見た目細いやろ - >>25
よく分からんけど服着ると着痩せしてる感じはある - ツイッターで貼ればみんな食いつくで
- >>26
ワイはツイッター民よりお前らに食いついて欲しい - 身長低くない？
- >>27
172あるぞ - 身長と年齢は？
- ワイも半年で110から88まで減ったぞ
ここ一か月あんまり変わらんけども - >>35
やるやん
ワイも半年くらいでここまで落としたぞ - どうやってそこまで絞るん
- >>36-37
食事制限や - どうやって痩せたんや？
- 米をオートミールに変えて食べたもん全部記録する
その上で週2か3で筋トレと運動（サッカー）してる - 久しぶりに見たわおはよう
- >>45
おはようやで
末尾rに粘着されてたからスレ立ててなかったんや - プチ力士体型
- >>51
炎鵬体型やったぞ
炎鵬よりは細いけど - 君なんかもう報告しないとかいうてたやん
70キロ台までいこうやワイも頑張ってあと10kg削るわ - ワイは半年で20キロ痩せたで88から68
筋肉も減ったからお腹ポッコリしとるわ
ワイデブ128kg、筋肉量を落とさず80kg台に到達する
なんJ
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