精神が不安定すぎるから誰か助けて

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:19:51.189 ID:BASjPpSW0: 辛かった記憶を思い出すと涙が出てくる
あの時こう言えばよかったという言葉が頭の中をぐるぐるする
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:20:49.691 ID:BASjPpSW0: 少し前はイライラが止まらなくて漢方飲んでた
今は無気力で何もしたくなくて辛いこと思い出すと涙出る
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:20:51.243 ID:nvBon2qda: メンタルやられた時は一度自然と触れ合うことをお勧めするわ
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:21:04.617 ID:IvSyN+YDd: 助けてっていわれてもどうやって？
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:21:47.057 ID:BASjPpSW0: >>4
改善策教えてくれるとか
今はこういう状態なんじゃない？とか分析してくれるとか
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:21:17.546 ID:BASjPpSW0: 公園行ったりとかでも良いのかな？
何もする気が起きないんだけど行くだけでもいいのだろうか
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:21:21.894 ID:4PXRE7ja0: とりあえず寝てろ
余裕あったら働け
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:22:26.627 ID:BASjPpSW0: >>6
今は寝てる
でも子供が放置プレイで可哀想だわ
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:21:52.950 ID:gpnM2JyDp: オスだったらもうどんなに苦しくても自分でここ乗り越えないと詰む
メスなら股ひらけばなんとかなる
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:22:45.123 ID:BASjPpSW0: >>8
股開いた結果子供が出てきた
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:24:19.410 ID:gpnM2JyDp: >>12
開けばチヤホヤされるだろ？それ連発しようぜ
マジレスすると子供生まれる前から鬱っぽくてそれに波があるならもう治らん
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:22.491 ID:BASjPpSW0: >>16
いやもうそんなことないよ
年齢的にも体型的にも時間的にも無理
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:48.893 ID:BASjPpSW0: >>16
子供生まれる前から鬱っぽいよ
治らないのか
うまく付き合うしかないね
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:39.780 ID:9FFFFSlwp: >>23
双極タイプは治らん
躁がなくても繰り返し落ち込むタイプはダメ
寒くなってきたりやらないといけないことが増えたりすると病むので事前に寝る時間取るとか対策打てばいいよ
落ちてからは何もしない努力をする
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:29:58.463 ID:BASjPpSW0: >>30
寝ないと無理だしアイデアも浮かばないから双極ではないかも
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:01.808 ID:waTgE+I9a: >>35
寝ても何も解決しないからな
問題の先送りしてるだけ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:22:06.272 ID:UgVtg86i0: 典型的な鬱病ですね
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:23:32.326 ID:BASjPpSW0: >>9
うつ病なのかな？
病院は以前通ってたんだけど将来的なことを考えてもう行きたくないんだよね
保険とか入れなくなるし
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:22:35.074 ID:9WdA+s+Xa: 確かに
広い場所に出るは結構効果ある
誰でも嫌な記憶が再登場する時あるけどそれに構えば強まるし無視すれば弱まります
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:24:14.219 ID:BASjPpSW0: >>11
子供と公園行くか
準備が怠いけどそうも言ってられないか
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:23:06.061 ID:dfdkOYm90: シングルマザーかよ
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:24:27.705 ID:BASjPpSW0: >>13
旦那いるけど今日は会社
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:04.226 ID:KrUBzjZIM: 女は鬱とか言ってれば構ってもらえるもんな
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:08.699 ID:Or2U8Qd20: 医者に診てもらいなよ
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:20.329 ID:UgVtg86i0: 女かよ
生理前にそれが顕著とかだったりするならPMSでは？
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:26:44.546 ID:BASjPpSW0: >>20
PMSも混じってると思う
今週末くらいが予定日だわ
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:30.870 ID:UgVtg86i0: >>26
なら婦人科行ってピルでも貰え
ホルモンバランス崩れてるだけ
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:43.751 ID:KrUBzjZIM: 働かないで鬱とかクソじゃね？
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:25:54.517 ID:wyGCOPjQ0: ガキ可哀想すぎ
メンヘラな母親を持つとマジで苦しむ
マジでガキに同情する
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:17.628 ID:BASjPpSW0: >>24
本当それは思う
子供は今おもちゃで遊んでる
たまにおもちゃ持ってくる
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:26:01.928 ID:Pdh17hqkr: 腸内環境が悪い可能性があるので発酵食品と食物繊維をとって下さい
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:42.886 ID:BASjPpSW0: >>25
腸内環境と鬱って関係あるのかな？
納豆とかキムチ食べるか
自分でも調べる
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:32.414 ID:4PXRE7ja0: ただただ子供が可哀想
絶対うつ病遺伝してニートになるよそれ
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:31:01.584 ID:BASjPpSW0: >>29
うつ病って遺伝しなくない？
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:32:39.203 ID:4PXRE7ja0: >>37
するぞ
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:33:29.501 ID:BASjPpSW0: >>40
調べたら本気や
誰から遺伝してきたんだろう
親は普通そうなんだよね
兄は何か持ってそう
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:01.134 ID:4PXRE7ja0: >>45
親族に発達障害っぽい人いたらその人からかも
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:35:04.937 ID:BASjPpSW0: >>47
父親とか発達っぽい感じする性格とか
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:44.294 ID:KrUBzjZIM: 専業で鬱～こんな奴がいるから鬱は甘えとか言われるんだよ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:27:46.795 ID:pLwFKU+S0: その思いを巡らすことで疲れるんでしょ
疲れることはしないようにすれば良いだけ
臭いものには蓋ですよ
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:30:21.494 ID:BASjPpSW0: >>33
考えることをやめた方がいいのね
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:29:42.896 ID:KrUBzjZIM: 鬱なのは周りにいる振り回される人だからな
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:31:02.985 ID:6CuZ2+sqd: 天津飯に見えた
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:31:21.424 ID:BASjPpSW0: >>38
美味しそう
お昼何にしよう
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:32:46.432 ID:rFpv/rd80: いや、外に出なよ
外に出て誰かと言葉を交わす何かをした方が思考が紛れるよ
引きこもるのもある程度までにした方がいいです
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:09.857 ID:BASjPpSW0: >>41
転勤族で話す人がいないんだよね
コロナ禍でママ友も作りにくいし
一応明日は子供の習い事があるので先生とは話すけど
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:23.403 ID:pONYouGx0: >>41
それな
動けるなら外で日光を浴びて散歩した方がいい
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:33:09.318 ID:KrUBzjZIM: 鬱に振り回されて子供が人の顔色伺って消極的な人間になっていくんだろうなぁ
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:33:18.462 ID:pONYouGx0: メンタルクリニックで薬もらってこい
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:37.791 ID:BASjPpSW0: >>43
通院歴あると保険とか入れなくなるから最終手段にしたい
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:33:28.538 ID:XGGt3OTZM: えっちしよ
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:33:42.323 ID:KrUBzjZIM: 大体鬱ならこんなとこに居ないだろ
52 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:49.494 ID:R5Le5fhj0: 鬱じゃないだろ
暇すぎるだけ
53 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:49.841 ID:KrUBzjZIM: でもでもだってだって
何も解決は望んでないよただ構って欲しいだけ
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:34:58.042 ID:m0FPuQ+da: あの時買っとけば勝てたのに
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/01/17(月) 10:35:12.698 ID:qBx2xkIf0: うんこ

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