- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 21:56:20.99 ID:ZOba9OV50
少ない材料ですぐできる!「極上すき焼き丼」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
すき焼きはいろんな具材を準備するので、1人ごはんのときはちょっと手間がかかるイメージがありませんか? そこで、フォロワー45万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、1人ごはんのときでも手軽にできる「極上すき焼き丼」のレシピを伝授。もあいさんが考案するレシピは、時短、節約、簡単なのに、「おいしい!」と絶賛されるものばかり。今回、紹介する「極上すき焼き丼」も、驚くほど簡単に作れて、美味な逸品です。では早速、作り方を見てみましょう!
箸が止まらない!「極上すき焼き丼」レシピ
「今回紹介する『極上すき焼き丼』は、牛肉と白菜と長ねぎを関西風の炒め煮にしてご飯にのせるだけ。野菜室に残っている端っこ野菜があれば、どんどん入れてOK! 甘辛く炒めるだけなので、超簡単です。ご飯に合う味付けなので、箸が止まりませんよ~」(もあいさん・以下同)◆《材料》(1人分) お手軽度★★☆/作業時間目安:15分/費用目安:600円
牛肉…100g 白菜…100g 白ねぎ…1/4本 ご飯…適量 卵…1個 サラダ油…適量 【A】[砂糖…大さじ1.5 しょうゆ…大さじ1.5 酒…大さじ2]
◆《作り方》
【1】白菜は一口大の削ぎ切り、白ねぎは斜め切りにする。
【2】フライパンでサラダ油を中火で熱し、牛肉を炒める。牛肉の色が半分くらい変わってきたら、【1】を加えてさらに炒める。
【3】【A】を加え、白菜がしんなりするまで炒め煮にする。
【4】ご飯の上に【3】をのせ、卵黄をトッピングしたらでき上がり。
https://news.yahoo.co.jp/articles/18142498134060fea3786c75455e77c0fb98e619
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 21:56:52.05 ID:i8RNxjaX0
- はい
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 21:58:12.06 ID:CZEH0VDN0
- まーた分断工作か
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 21:58:35.54 ID:RwweEIaT0
- なんかうちは、すき焼き文化がない
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:00:08.23 ID:eTCkDS8/0
- >>4
鰻重パクる食文化はあるのに? - 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:02:12.11 ID:YYO9sMgr0
- >>4
うちも - 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 21:59:39.72 ID:l50zllUE0
- 最後に卵かけGにするのが旨いよな
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:02:01.73 ID:bZkTeCuu0
- >>5
卵かけゴキブリか - 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:32:54.90 ID:EMuH0K9Z0
- >>9
だよなwww - 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 21:59:46.08 ID:w2vRm6E60
- 白ネギと白菜の残りをどうするんだよ
あと焼き豆腐は必須 - 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:00:47.05 ID:GQ4PtBZq0
- 酒は大事だぞ
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:04:26.44 ID:mgekGj5x0
- 割下に砂糖も醤油も入ってるのに何を言っているのか
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:08:54.06 ID:W2Jv0z6D0
- みりんがないと思ったら雑に酒と書いてあった
これだとビールやワインでもOKに思える - 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:17:15.01 ID:5s9Tzf0x0
- >>12
まあ普通は酒といえば料理酒だがそのへんでもいけるんじゃないかな - 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:09:08.30 ID:VshTW2jP0
- 雄山「牛肉を不味く食べる方法だ」
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:09:38.11 ID:o2UmVEGh0
- 砂糖と醤油を混ぜたモノ割り下と呼ぶんだと思ってた
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:12:03.04 ID:Xdohd+cN0
- すき焼きは不味い
良い肉も台無し - 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:12:55.43 ID:hGIiwYuh0
- 西と東の違いだろ
クソが - 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:13:33.30 ID:aXVESr2t0
- 45歳越えたらすき焼きとかどうでもいい
酢醤油ともみじおろしで和えたナマコのが美味い - 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:16:00.90 ID:ufq+9mdw0
- 士郎に言っておけ
肉はサシが少ない方が美味いとな - 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:17:00.90 ID:HL4wS+r80
- おかのした
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:17:10.50 ID:HgabH7P50
- おかあさん「ゆうすけ~すき焼きよ~」
うおおおおおおおおおおおお(階段を駆け上る音)
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:18:06.60 ID:R8+ArnxD0
- 好きに食え
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:18:07.54 ID:PE/suAv20
- 最初に肉食って割り下足して野菜って言うけど
そんなん野菜の部分愉しめないわ
セックス終わったらすぐ帰ってほしい - 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:18:56.28 ID:rHb7UGuN0
- 卵つけて食えば100g100円の肉も1000円も大して変わらないという事実
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:27:02.65 ID:gHezDHdv0
- >>24
さすがにそれはない - 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:20:21.84 ID:cn7Af+fB0
- すき焼きって最後汁飲まないからヘルシーだよね
鍋は締めで雑炊にするけど - 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:22:09.77 ID:bfKD/yxA0
- 今半で食べたら甘くて進まなかったよ
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:24:48.47 ID:NIwyNYaZ0
- うちのすき焼きはスーパーの特売牛細切れをたくさんめの醤油と砂糖で甘く炒めて、その甘辛たれに白菜キャベツをメインに具材をぶちこんで蒸し煮にするな。
解きマタゴは使わない。味が薄まるから。主役は白菜キャベツの貧乏すき焼きw - 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:25:07.97 ID:2z7rfQWj0
- サラダ油じゃなくて牛脂使えよ
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:27:10.51 ID:MGf5ulN70
- まぁ西日本は牛肉の扱いが東日本とは別格だからなw
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:28:19.42 ID:K5hFaWh70
- シャブスキーにしとけ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:29:10.16 ID:lrfCl13r0
- すき焼きって食べたことないわ
- 33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:30:16.42 ID:WX83VsMU0
- 東と西で違うだけどっちでもいいわボケ
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/01/22(土) 22:32:37.06 ID:1dFpHcMp0
- 砂糖醤油は餅だろ
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