原因のわからん生きづらさって何が原因なんや？

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:02:23.75 ID:1JeZiOvQ0: なんか生きづらいよな
子供のころイヤイヤしてたのと同じ感覚が大人になってからまた出てこんか？
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:03:02.35 ID:yW2B/Sl6d: どう生きづらいん
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:03:12.08 ID:p9uLgh6a0: ストレス
精神障害
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:03:28.33 ID:eku0q7+K0: 発達障害か発達障害グレーゾーンなんちゃう？
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:03:38.71 ID:deiG2Yot0: 全然わからん
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:04:35.01 ID:tKonyuhJM: わかる
ちんちんしごきたいのにしごけないもどかしさみたいなもんだよな
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:04:44.90 ID:1JeZiOvQ0: 常に怒られるんじゃないかってびくびくしてるし自己嫌悪がモリモリ
友達は発達障害の検査受けろっていうけど受けるんもだるいわ
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:06:08.70 ID:eku0q7+K0: >>7
行動するのが億劫って域まできてると発達障害の二次障害のうつ病まで患ってるかもしれんぞ
しんどいだろうが一度病院いけ
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:07:12.58 ID:1JeZiOvQ0: >>12
昔行ったときはようわからん漢方処方されてなんも改善せんかったんだよな
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:11:56.51 ID:eku0q7+K0: >>15
医者が漢方なんてだすか？　行ったん医者ちゃうやろそれ
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:12:50.99 ID:1JeZiOvQ0: >>28
地元の心療内科いった　当時世話になってたカウンセラーが紹介してくれたとこ
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:13:58.20 ID:eku0q7+K0: >>33
漢方だすのは漢方内科やで
絶対心療内科ちゃうやろそれ
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:09:45.60 ID:b+RCIRHa0: >>12
病院に言って改善するもんなんか
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:13:15.57 ID:eku0q7+K0: >>21
うつ病って脳の炎症やからな
脳って結局は臓器やし胃や腎臓とかと一緒で投薬したら治るよ
発達障害も認知療法や抜群に効く薬が確立されてて改善するぞ
50 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:19:43.56 ID:b+RCIRHa0: >>34
何科でどう説明して受診すればええんや
55 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:21:38.27 ID:eku0q7+K0: >>50
ちゃんとした心療内科（メンタルクリニック）にいく
うつっぽい傾向であることを伝える
医者は何千人ものケース診てきてるから１０分もしゃべればだいたいすぐわかる
初診でもとりあえず汎用性と安全性高い薬を処方されるぞ
57 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:23:16.76 ID:lF1P6phb0: >>50
まずは心療内科か精神科を予約するんや
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:04:52.09 ID:lF1P6phb0: ワイの場合は発達障害&精神障害だったわ
大人になってから判明したが
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:05:16.72 ID:n/RnEAVad: ギリ健やけどほんまつらいわ
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:05:24.65 ID:IsjluB140: 彼女つくれ
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:06:03.51 ID:byZQxkJhM: ワイも最近ちゃんとそれを感じ始めた
今まではそれすらも押し殺して生きてたけど、よく考えると押し殺してる時点で相当何かしらを抱えてたんやろなぁと
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:06:11.47 ID:rL1oNRbU0: これ見るたびに思うんやが「ワイは生きやすいぞ」って言ってるジャップ見たことない
よく知らん他人を「あいつ生きやすそうやなあ」って言ってる人ならたまに見るけど
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:09:44.06 ID:deiG2Yot0: >>13
ごく普通のこといちいち言わんやろ
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:12:43.99 ID:rL1oNRbU0: >>20
それよ
「普通」の定義を無駄に高めに持っていくのが生きづらさの正体や
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:15:02.44 ID:1JeZiOvQ0: >>32
普通ってなんなんだ　毎日わけわからんことで怒鳴られるんが普通なんだろか
結局会社でも学校でも社会で生きていく上では上の人間の普通にしたがって生きるしかないんだよな
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:06:22.38 ID:oWHiNcc/0: 分からんからやろ
自分を見つめ直せ
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:07:24.00 ID:tKonyuhJM: わかる
うんこ出したいけど出ない感覚と似てるよね
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:08:49.03 ID:g0tFp2190: 家族に心開けてるか？
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:10:36.94 ID:1JeZiOvQ0: >>17
家族といるとかなり疲れる　気使うし
実家にいたときと比べて一人暮らしだと気は楽だけど自己嫌悪は爆発しやすいかな
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:08:51.95 ID:0lN846wDM: 大体皆そういうとこあるでしょ
そんなのいちいち他人に見せないだけで
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:09:19.28 ID:piYTswbk0: 潔癖か？
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:10:04.22 ID:bzevvIhR0: 学校ってやすめるならやすみたいものだと思ってたけど
世間には積極的に学校に行きたい人とかいるんやからな
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:10:40.58 ID:3zUVkzvqd: 人との関わりが少ない
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:11:16.54 ID:/nSXgnj70: 金が十分にないだけやろ
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:11:27.14 ID:1JeZiOvQ0: 似たような感覚持ってるやつ結構いるんやな　なんか安心するわ
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:12:36.54 ID:g0tFp2190: ワイと同じ発達障害っぽいな
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:12:39.77 ID:+6AFGxLy0: ワイらの寿命が長すぎるんや
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:12:42.67 ID:nNTvJ1bW0: 老人たちは国づくりに失敗した
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:14:51.73 ID:u0uX67EXa: 逆に普通のやつって生きづらさ抱えてないんやろか？
世間一般は死にたいって思わないやつの方が多いって聞いて驚いたんやけど
ワイは毎日死にたいって思ってるから
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:16:17.70 ID:eku0q7+K0: >>36
仕事や対人関係で一時的なストレスにさらされることはあっても
恒常的な生きづらさは感じてないやろうな
死にたいっておもいはじめたら医者いったほうがええで
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:19:37.68 ID:+6AFGxLy0: >>36
理由があって死にたいなら自殺願望
これと言って理由はないけど死にたいと思ってるなら希死念慮（きしねんりょ）
どっちも病院で薬もらわな
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:14:53.72 ID:akoyof/Dd: 許せることが人より少なくてモヤモヤが止まらん
けど人間関係において言っちゃいけないことなのは分かってるから溜め込んでしまう
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:16:29.99 ID:ycJWKUXD0: 訳もないのに何だか悲しい
泣けやしないから余計に救いがない
まさにこれだよな
41 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:17:06.79 ID:1JeZiOvQ0: もう１０年くらい死にたいって思ってるけど親のこと考えたらそんなんできんしな
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:17:07.66 ID:kxkiLTLL0: 人の下にいるからそうなってるんや
好き勝手やれない雇われはみんな生きづらさ感じるやろ
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:17:19.97 ID:pu6nKbDu0: 希死念慮ちゃうの？
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:18:00.83 ID:JX1JjVJm0: 目標のために頑張るじゃなくて落ちないために頑張るを繰り返した結果や
テストでは赤点取らないように部活ではベンチから落ちないように受験もそうや
とにかく頑張って成し遂げた記憶よりもとにかく失敗しなかった安堵しか記憶にないからどんどん辛くなる
47 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:19:28.86 ID:1JeZiOvQ0: >>44
それは正しいかもなぁ　最初はやりたいこととか目標とかあったはずなんだけど
いつの間にか怒られないようにってのが目標になる
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:18:14.16 ID:sdNbPKbaM: 魂が現世に合ってない
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:19:22.34 ID:JBCRet/k0: ハゲとるからや
49 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:19:42.37 ID:ewqnc4ySa: 口に出すか出さんかの違いやろ
みんな大なり小なり生きづらいわ
51 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:20:09.99 ID:1s+WghtY6: ちっちゃいことは〜気にするなっ！
それ
ハッタショ！
ハッタショ！
53 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:20:27.52 ID:9x3TjNL30: セロトニン不足やね
58 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:23:41.05 ID:eku0q7+K0: >>53
それやね
発達障害やうつ症状の人はひきこもり気味の生活でセロトニンが足りてない
こればっかりは気の持ちようじゃどうにもならんから
光をあびる　運動をする　薬を飲むなりで肉体的なアプローチをするしかないわ
54 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:21:29.88 ID:fScZuQ0AM: 4ねば助かるのに
56 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:22:25.53 ID:1JeZiOvQ0: 金がないってのはそう　でも食うに困ってないしなぁ
60 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:24:29.95 ID:MW2kIKUGd: ちなみに生きづらさ感じてる時点で何らかの発達障害やで
“障害”に感じてるわけやし
61 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:25:06.34 ID:BdeSLtb70: 病む原因なんて大概セロトニン不足か
理想と現実の不一致と相場が決まっている
62 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:25:16.05 ID:9h+/L8+Na: 春なのに鬱病なるとか生きるの下手くそやな
63 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:25:26.99 ID:/NkgfHiQ0: 満たされても死にたくなる時あるからな
64 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:26:20.33 ID:CYKFTnwa0: ワイは発達やったわ。
65 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:26:50.06 ID:Mhn/fA7j0: 2次障害悪化する前に行動起こせ絶対
ソースはわい
66 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:26:52.34 ID:eku0q7+K0: とりあえず病院掛かってみたら？
別の手術するわけでもないし気分転換くらいの気軽な気持ちでええよ
67 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:27:25.36 ID:1JeZiOvQ0: 基本出勤で毎日外出てるけどセロトニン君出てくれてないんだろか
70 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:29:03.45 ID:/NkgfHiQ0: >>67
多分枯渇しかけてるかもしれん
74 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:30:14.26 ID:1JeZiOvQ0: >>70
セロトニンって有限なん？終わりやんw
76 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:31:59.39 ID:/NkgfHiQ0: >>74
ストレスや精神不安によって出にくくなるんや
75 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:31:10.56 ID:eku0q7+K0: >>67
うつ病や発達障害のひとは定型発達(健常者)にくらべて分泌量がたりなかったりするからねぇ
その不足するセロトニンを補うためにSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害剤)って薬があるにゃけどこれはすぐ処方されるからおすすめ
こわい名前やけどポイ捨てされるセロトニンをリサイクルする効果だからドーピングとは違って自分本来のものでがんばれるようになる薬なんや
68 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:27:34.91 ID:fGL/3Enld: 取り敢えず精神科でも行ってみたらどうや
解決はしないかもしれんけど原因は分かるかもしれんで
69 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:28:09.96 ID:eku0q7+K0: あと友人に病院で調べてもらえってすすめられたひとは　すぐ行くことをおすすめする
その友人もお前の生きづらさに巻き込まれて病み始めてるぞ
71 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:29:25.15 ID:1JeZiOvQ0: >>69
友人は俺が生きづらいって話をするずっと前から病院通ってた
72 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:29:39.89 ID:gEGgOF7Ma: 病院とか友人とか外部の要素に逃げても無駄だよ
徹底的に自己に正対して苦しみの正体を看破しなさい
73 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:29:42.61 ID:MW2kIKUGd: ギリ健はつらいわほんま
効く薬がないからな付き合っていくしかない
78 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:32:49.59 ID:eku0q7+K0: >>73
ギリ健のひとでもほぼ発達に近いような濃いグレーゾーンのひとは大変やね
認知療法とかに頼ってみたらどうやろ
77 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:32:15.02 ID:1JeZiOvQ0: 最後の力で病院いったろかな
81 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:33:50.30 ID:eku0q7+K0: >>77
いってみ
予約も待合室もいっぱいで
自分だけやないんやなぁって思えるよ
79 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:33:46.68 ID:uEZUmrib0: とりあえず病院行って軽めの鬱の薬出してもらってみ
それと運動大事やで
80 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:33:48.81 ID:MmjW6wt9p: ワイは人間関係の悩みですぐ仕事辞めてしまうから精神異常だと思って精神科行ったら統合失調症と診断されたわ
今は通院してお薬もらってなんとか仕事続けてる
イッチもとりあえず診てもらったらどうや？
82 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/05/09(月) 10:34:34.92 ID:cL0zIJ3P0: 明治時代の文豪にそういうやつ多くなかったか
個っていう概念が生まれたせいで生きづらくなったみたいな

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