医者「プロテイン飲んでも筋肉に関係ない、腎臓悪くするだけです」

で、この人はペンチプレスなんkgなん？w

筋肉アンチだな
こんな奴捻り潰してやるわ

良かれと思って飲んでたプロテインが無意味どころか腎臓悪くしてるだけなんて…
ワイもうプロテイン辞めるわ

これにどれくらい信憑性あるのか知らんけど実際こうやって言う医者結構多いしある程度の内蔵負担はほんまみたいやからワイはプロテイン飲ま●ことにしたわ
ビルダーやってるわけでもないしモテボディくらいならプロテイン無くても維持できるしな

>>8
俺もこれ
リスクは最小限にしたい

>>8
多いって
この記事はそれこそ同じ医者からクッソ叩かれまくったんだけどどこの世界？
森永からもクレーム出てるで

>>29
医者ってか内蔵負担についてはビルダーすら言ってた

クソ定期

>>12
そもそも筋トレしてタンパク質取らなきゃいけいないってのが間違ってるらしいで

医者ってなんでどいつもこいつも糖質制限好きなの

>>18
筋トレする場合糖質制限より脂質制限の方がおススメなんやけどな

プロテインが筋肥大に影響してる根拠もないよな

>>14
てか数十年飲み続けたケースがまだ少なすぎるってのも怖い
早死にするならマッチョになる意味ない

あれ、ナッツとか穀物砕いて粉にして甘くしただけだぞ

ほっけと鮭とサバの塩焼き毎日ローテーションで筋肉作るのなんて十分や
気持ち悪い筋肉がほしいならプロテイン要るやろうけど

人工的なプロテインがダメな理由が記載されてない

筋トレにはプロテインが必要ってマーケティングにやられた　あんなもんに何万も払ってバカみたい

>>21
だよな
有名な筋トレYouTuberとかも自分のプロテイン売りたいから絶対プロテインは否定しないしな

>>1
こいつ医者含む色んな専門家からクッソ叩かれてただろ
医者は本当に主張したい事があるなら本を出すのではなく論文を書きますと

人工タンパク質という謎のワード

ちなみにプロテイン=タンパク質は腎臓悪いときに飲むのはそらそうやけど健康体のやつが適量飲むぶんには健康リスクはほぼないクリーンなサプリや

あなたの感想ですよね？

筋肉つけるならぶっちゃけ白米の方が大事とは思う

プロテイン買う金で高い肉買ったほうがいい