運動不足の定義決まる 1回30分以上、週2回以上の運動を1年以上継続できていない人

1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:37:56.65 ID:5QKmjNcM0

新型コロナウイルスの感染急拡大を受け、茨城県の大井川和彦知事は21日の定例記者会見で、ワクチンの4回目接種を60歳未満の対象者に促す考えを示した。
医師が必要と判断すれば、喫煙者や運動不足の人も接種対象となるため、県独自に「運動を1回30分、週2回以上、1年継続していない人」を運動不足と定義し、積極的に医師へ相談するよう呼びかけた。

オミクロン株の新たな派生型「BA・5」への置き換わりの影響で、県内でも新規感染者数が7日間連続で千人を超えるなど急拡大の傾向にある。
現状について大井川知事は「ここまでの拡大を踏まえると、流行の『第7波』に入ったと言っていい」と説明し、ワクチン接種などによる感染対策の必要性を示した。

厚生労働省は4回目接種の対象として、60歳以上の高齢者に加え、心臓病や糖尿病など基礎疾患を抱えたり肥満基準「BMI30以上」の60歳未満を挙げている。
このほか、妊婦や喫煙者、運動不足の人についても「医師による医学的見地からの総合的な判断」により接種対象になるとしている。

このため、県は運動不足や喫煙も重症化リスクの恐れがあるとして、積極的な接種検討を促す。
特に運動不足の定義が分かりにくいことから、厚労省が健康増進のため実施している「国民栄養調査」に基づき、
「1回30分以上、週2回以上の運動を1年以上継続できていない人」として例示し、医師への相談を呼びかけた。

(以下ソース)
https://news.yahoo.co.jp/articles/306ec01fa8946da40633ef5637a407c598f371eb

3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:38:40.58 ID:tQ15/9ya0
ケンモメンがメタボなわけよ
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:38:41.68 ID:58GcgMHGM
通勤は運動に入りますか
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:38:42.62 ID:0FAv+nrf0
ウォーキングは運動に含まれますか?
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:38:58.92 ID:bUBHMh610
社会人ほとんど当てはまりそう
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:39:10.09 ID:SlxLh6M10
毎日15分腹筋をやってちょうど一年、全く割れる気配がない、これ参考にしろよ
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:40:03.29 ID:9i2PQy6G0
ハードル高え
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:40:19.08 ID:3AFSFBDP0
出勤してれば余裕だろ
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:40:22.33 ID:0GH03X4X0
15分週3じゃだめか
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:40:55.17 ID:Eg9rFWpDM
職場がブラック立ち仕事
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:42:42.56 ID:DcR37otX0
仕事で週5回x3時間くらいは動いてる
あとウォーキングも週5×1.5時間くらい
最近は雨が多くて週3くらいだけど
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:42:58.69 ID:aJgx/poe0
もう20年近く運動してないけど、先週15年ぶりに思い立って
その場でジャンプしてみたら10cmも跳べなかった
運動してないだけで運動の仕方すら忘れるんだから怖いわ
運動会でこけるお父さんとか当然だわと思った
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:44:18.52 ID:MscsWAJH0
>>14
もうお父さんになってる年だろ…
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:43:46.56 ID:ovH4Ettu0
散歩は運動に含まれますか?
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:43:48.01 ID:rD4azhDx0
ブラック企業以外全員だわな
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:43:49.59 ID:MscsWAJH0
登山してるからセーフ尚途中で帰ってくる模様
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:44:19.87 ID:QH5JksXH0
無職ならともかく仕事もってて運動を連続30分以上できるやつってそんないないんじゃね
多動症ぎみのキチゲェ以外
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:46:38.53 ID:8Q5z+oXF0
余裕で当てはまるけどアベノミクスのお陰でガリガリだよ
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:47:20.63 ID:tZhSeZQG0
久しぶに自転車乗ったら足パンパンになる
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:47:37.32 ID:Mxm7D604d
散歩は運動なのか?7キロぐらい
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:51:29.05 ID:sPslrUPa0
意味の無い定義だよ
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:53:19.26 ID:IM+YfRtlF
ランニング始めたとき5分すら続けて走れなかった
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:55:50.95 ID:3XdSIwDY0
オ●ニーは運動に含まれますか?
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:56:22.28 ID:Ru4GRwJq0
大半の人が該当するのでは…
特にテレワークの世界では
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:56:45.68 ID:EfZHqJlYa
運動しないとメンタルが死ぬから運動してる
運動しなくて耐えられる強メンタルが羨ましい
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:57:26.75 ID:dEdy9TVn0
立っていることも運動である
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 19:59:00.70 ID:JI21PO+T0
エアロバイクの購入を真剣に考えてるわ
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 20:02:19.15 ID:+tRznHSsd
お前らもしかして手首を反対の手で握ったら親指と中指が触れる?
運動不足だと触れる
普通なら無理矢理やっても付かない
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 20:03:20.78 ID:YXcz4kXE0
家でゲームしながらエアロバイク30分以上を週2回はやってるわ
外出歩きたくないからすげえ楽
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/07/22(金) 20:04:38.39 ID:uOWr9nmt0
ギリギリクリアできてそう

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