- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:55:29.72 ID:m4kvD8tg0
あればやけど
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:55:54.60 ID:9b+Wvv/ja
ないで
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:56:15.73 ID:lW3U/mUT0
自重の大胸筋トレ最強教えてくれ
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:56:50.21 ID:m4kvD8tg0
>>3
自重ならディップスやな
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:59:07.64 ID:lW3U/mUT0
>>5
これって専用の台みたいなのなくてもできる？
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:00:06.85 ID:m4kvD8tg0
>>12
あったほうがええけど
イスとかでもできるんやないか
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:57:18.51 ID:DH4vErOB0
経験人数は？
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:57:48.05 ID:m4kvD8tg0
>>7
ぜろです
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:57:41.40 ID:mXAPAHQ5d
プロテインって筋トレしなくても飲んでええんか？朝飯代わりにしたいねん
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:58:07.93 ID:m4kvD8tg0
>>8
オフでも飲むんやで
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:58:01.96 ID:z8w6FEbp0
モチベーションの保ち方
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:59:18.27 ID:m4kvD8tg0
>>10
習慣にするんやで
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:59:12.16 ID:Q56SqPkWM
ダイエット速報🍔🍜🍰🚫
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 12:59:54.06 ID:inZ0udWya
うんちしていい？
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:00:28.19 ID:m4kvD8tg0
>>15
？
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:00:32.00 ID:LHHDWZ/3d
BIG3いくつ？
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:03:03.38 ID:m4kvD8tg0
>>20
BIG3って可動域やフォームで変わるから
正確な数値は出せないわ
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:03:35.50 ID:Dtfg+AMi0
>>29
マックスでええねんで
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:01:09.80 ID:qBwNGnx00
ステロイド使ってる？
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:03:26.83 ID:m4kvD8tg0
>>23
つかってない
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:01:25.34 ID:xO12ihhdp
マッスル北村目指してるの？
- 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:04:41.95 ID:m4kvD8tg0
>>24
目指そうと思って目指せるもんちゃう
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:01:32.73 ID:e48grcq/0
胸筋画像頼むわ
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:01:49.56 ID:mXAPAHQ5d
NTRもの好き？嫌い？
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:02:22.82 ID:s6T6PouuM
ダンベル試したいけど高いわ絶対飽きるしジムに行く気もしない
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:02:24.60 ID:Dtfg+AMi0
まずは体見せんかいコラァ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:03:51.12 ID:9Ov92pMVd
必死見ろや
引きこもりのブヨブヨがマッチョなわけないで
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:04:20.37 ID:zyxx99uu0
腕立てできる？
- 36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:04:45.37 ID:RVD1VHQMM
効率のいい食事のしかた教えて
- 37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:05:01.48 ID:H7RN9ZIDM
画像言われてとぼける
本気でわからない→ガ●ジ
逃げ→ガリガリ
ってことで解散
- 38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/08/10(水) 13:05:03.65 ID:kWjiaidG0
コンテストや大会でとる？
なんJ
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