スーパーマーケット行くからおすすめ教えて

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:44:31.46 ID:g0RH0Zlw0: 昨日便秘にいいと教わった、おからとバナナは買う
あと肉好きだから買う
他のおすすめ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:45:42.51 ID:ETPdsowj0: 便秘なら食物繊維のやつかえ
あとヨーグルトとオリゴ糖
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:46:31.76 ID:g0RH0Zlw0: >>5
ヨーグルトもおすすめされてたな
何買えばいいんだ
ちな節約中
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:47:36.01 ID:ETPdsowj0: >>8
BifiXが良かった
基準はビフィズス菌配合のやつがええぞ
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:50:26.81 ID:g0RH0Zlw0: >>13
なんて読むか検討もつかんがそれ買ってくるわ
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:58:56.72 ID:84iDFma80: 今の時期は鶴瓶の麦茶パックだろう　家で作ればタダみたいなもんだ
>>13
グリコのBifiX(ビフィックス)じゃなくうちは森永のビヒダスだわ
ビヒダスはビフィズス菌使ってるのが売りだからヨーグルトはこれ一択
38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:01:09.40 ID:g0RH0Zlw0: >>36
つるべえの麦茶パックつこうてるよ
ドンキの麦茶飲んでたけど味が全然違かった
森永押しも了解した
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:46:01.73 ID:ETPdsowj0: イージーファイバーや
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:47:28.11 ID:g0RH0Zlw0: >>7
粉か　クロレラ的ななのは家にある
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:48:32.37 ID:ETPdsowj0: >>12
便秘には食物繊維やぞ
イヌリンとか難性デキストリンとか摂取しなさい
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:51:26.81 ID:g0RH0Zlw0: >>15
それが取れるのがキムチであり納豆でありなんとかfxで合ってるか？
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:55:36.86 ID:ETPdsowj0: >>22
食物繊維はイージーファイバーやな
35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:58:38.54 ID:g0RH0Zlw0: >>30
イージーファイバー家に化石として残ってたわ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:46:36.84 ID:+N0/0vit0: 青森産にんにく🥺🧄
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:49:57.45 ID:g0RH0Zlw0: >>9
ちうごく産のにんにくなら家にあるから却下させていただく！
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:46:40.31 ID:ETPdsowj0: 他にはキムチもええぞ納豆と合わせて食うといいぞ
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:47:08.74 ID:q1iALRN90: キャベツの千切りとドレッシング
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:48:02.68 ID:g0RH0Zlw0: 買ってきたら後で晒すね
まだ家だけど
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:48:41.44 ID:g0RH0Zlw0: よしキムチ納豆買うわ
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:49:26.06 ID:g0RH0Zlw0: キャベツ用ドレッシングのイメージがつかんな　キャベツは家に備えてあるからとりあえず刻んで食べるわ
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:50:46.40 ID:7tMWBNRK0: >>17
千切りにして鰹節と胡麻油と醤油かけて食ってみ
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:50:55.54 ID:q1iALRN90: >>17
キューピーのシーザーサラダドレッシングをたっぷりかけるんや
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:52:13.31 ID:ZyVpq+ND0: 便通なんて激辛食っとけば余裕で出る
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:52:58.45 ID:g0RH0Zlw0: >>23
痔持ちだからお知り痛いねん
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:52:35.28 ID:g0RH0Zlw0: ごま油切らしてたわサンクス
ごま油とシーザードレッシング買うわ
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:54:01.17 ID:HTb5NtNu0: もやし食いまくったら？安いし
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:54:35.80 ID:g0RH0Zlw0: >>26
もやしも安いし買っとくわ
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:54:23.18 ID:v9E4KNRYd: 夏やし冷奴食おう
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:54:49.38 ID:g0RH0Zlw0: >>27
絹豆腐もいいね
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:55:38.48 ID:g0RH0Zlw0: 今出てるのでこれなんだけど足りないわ
お尻ケア以外でも頼むよ
納豆
キムチ
シーザードレッシング
なんとかfx
おから
バナナ
もやし
豆腐
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:55:41.63 ID:zTVnOQ3c0: 万能ねぎは絶対に買え
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:56:52.42 ID:g0RH0Zlw0: >>32
万能ねぎいいな！
200円超えてたら買わんけ運からあとは次第や
33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 18:56:07.24 ID:g0RH0Zlw0: あと肉忘れてた
37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:00:04.35 ID:IZzMIHT30: 飲んべえならコーヒーとニンニクや
40 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:01:57.49 ID:g0RH0Zlw0: >>37
飲兵衛だけど、にんにくは丸焼きにするとして、コーヒーはインスタントのそのまま飲みばいいのけ？
39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:01:50.12 ID:84iDFma80: お通じ関連なら押し麦とか胚芽押麦もいいよ
白米を炊く時に米の代わりに2割くらい置き換える　水の量は米だけの時と同じでいい
44 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:03:05.15 ID:g0RH0Zlw0: >>39
パックに入ってるような胚芽押麦だな！
いちじきしなうすときいてたけど採用！
42 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:02:21.30 ID:v9E4KNRYd: おからはどうやって食べるん
46 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:03:51.54 ID:g0RH0Zlw0: >>42
おからはそのまま食べるしかないと思ってた
そういえばおからなんて買ったことなかったわ…
43 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:03:04.37 ID:86Ybanj+M: 味付け刻みメカブ
48 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:04:52.80 ID:g0RH0Zlw0: >>43
メカブも買ったことないから採用！
45 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2022/08/14(日) 19:03:49.03 ID:g3q/BVLD0: 紅茶飲むなら紅茶パックにグラニュー糖やな
これで月の飲み物代が1000円以下になる

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