- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:44:09.470 ID:wkaq+6FK0
操の時にアイデアが次々に閃いてメモするんだが、
鬱の時にそれらが「やらなきゃいけないこと」として重くのしかかってくるんだ
もちろん、やらなくてもなんの問題もないんだが、
どうしても精神的負担になってしまう
考え方を変えればいいとは思うんだが、どうすればいいんだろうか？
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:44:49.177 ID:wcZvJidNM
みんじょくしかない、！
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:52:41.910 ID:wkaq+6FK0
>>2
「みんじょく」って何？
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:44:54.830 ID:w0cC4SEt0
覚え書きとは 忘れるために書くものなのです
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:52:51.518 ID:wkaq+6FK0
>>3
そんなまさか
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:45:00.330 ID:0B/VyC8q0
躁鬱は助けられない
ムリムリ
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:53:02.305 ID:wkaq+6FK0
>>4
そこをなんとか
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:55:42.120 ID:0B/VyC8q0
>>9
躁鬱はホントに洒落にならないので
お医者さんにかかる他ない
あんまりネット情報鵜呑みにしないほうがいい
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:57:36.533 ID:wkaq+6FK0
>>11
もう5年間通院してる
頭薬治療中
頭に磁気を当てる治療(50万円)も2回やった
3年間休職した
精神病棟に2回入院した
閉鎖病棟に1回入院した
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:01:36.984 ID:0B/VyC8q0
>>14
結構やってるね
でもお医者さん以上に解決出来るとは思わないから
思い切ってお医者さんかえてみるとかしかないかな？
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:03:09.879 ID:0B/VyC8q0
>>20
スマンこれもネットの戯言なので鵜呑みにしないでくれ
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:05:14.155 ID:wkaq+6FK0
>>20
原因は十中八九仕事だから、そのうち転職するつもり
医者は3回変えて今のところに落ち着いたから、あまり変えたくない気持ちはある
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:45:22.126 ID:oqQiYo3j0
なめんな
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:47:43.325 ID:7XXsn+cq0
アドバイスしてもどうせやらんしでもだってとか後だしの応酬するんだろどうせ
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:53:39.588 ID:wkaq+6FK0
>>6
実践するよ
今が辛いから、早く健康になりたい
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:56:13.033 ID:ZhEU8vi50
みんチャレ
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:57:55.860 ID:wkaq+6FK0
>>12
何それ？
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:59:42.952 ID:ZhEU8vi50
>>15
5人で目標チャレンジするアプリ
Todoのチームたくさんあるよ
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:04:21.933 ID:wkaq+6FK0
>>19
なるほどなるほど
1人で抱え込むんじゃなくて、複数人でこなしていくのか
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:06:19.846 ID:ZhEU8vi50
>>22
アンドロでもあいぽんでもアプリあるよおすすめ
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:09:36.355 ID:wkaq+6FK0
>>24
ここで一つ問題なのが、友達が全くいないということなんだ
ネットで探したりすればいいのかな？
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:57:11.817 ID:NWqwK/JC0
死は救いだよ
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:57:56.109 ID:QhrMYZTkp
やらなければいけないメモではなく誰か親密な人がいるならやらせなければいけないメモにしてみては
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:59:24.366 ID:wkaq+6FK0
>>16
いまいちわからない
アイデアというのが、自主制作映画であったり、楽曲であったり、割とクリエイティブな方向なんだ
人に任せられるかな
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:10:37.144 ID:QhrMYZTkp
>>18
任せられるかは重要じゃないと思うんだ
信用できるかが重要であって
てまあ俺は君の気持ちはわからないから軽い気持ちでごめんねでも人間誰もが一人じゃ生きられないからきっと親友を作ることが大切だとは思うんだ
勿論これは強制じゃないそれに一番大切な人はみんな親身内を抜いたら中々作れないからね
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:20:57.771 ID:wkaq+6FK0
>>27
信用できる人はいる
友達がいないとは言ったものの、小学校からの友達や、大学時代の友達、元バイト先の友達などなど…
なんだけど、一緒に何かを創るであったりとか、何かを成し遂げる、みたいな感じでもなくて
喋っている間はすごく楽しいんだけど、多分、自分と同じ価値観の人はほぼいないんだと思う
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 21:58:08.833 ID:+pWPCdFS0
躁鬱だけどとてもわかる
自分も知りたい
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:06:33.850 ID:c9scAOAY0
凹凸ちゃんねるさん！ワイは黄色で🟡
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:11:49.204 ID:+6mX2bUj0
双極性同士は友達になれない
どっちかがイライラしてたら
相手もカチンと来て共に興奮状態になっちゃう
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:23:15.896 ID:0B/VyC8q0
深く考えるよりも精神的安定を望んだほうがいいと思うよ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:35:25.102 ID:wkaq+6FK0
>>30
頓服は適宜飲んでる
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/10/13(木) 22:33:08.865 ID:QhrMYZTkp
そうか
君は恵まれてるんだな
メモは必ずやらなくてもいいものだとは思えないのかな人間は完璧なのはいないしだからこそ上を目指そうとする
妥協がなければ人じゃないとさえ俺は思うんだ
君はそんなに卑下する人間じゃないメモはもういらないと思うんだ
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