- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:04:28.408 ID:YCyS8DqjM
モテる
- テストステロン増加
- 肥満予防
- 毛量維持
- 体臭予防
- 老化防止
生活習慣病予防
- 血行促進
- 毛細血管拡張
- 肥満予防
- 老化防止
- 抗うつ効果
なんかいろいろある
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:05:03.855 ID:awR8v+Fh0
マジでただの予防だよな
肥満になってしまったらもうどうしようもない
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:05:32.728 ID:YCyS8DqjM
賢くなるとかもある学生なら学業成績アップ
抗ストレス効果もある
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:05:33.553 ID:AltM93ug0
老化防止はダウト
むしろ老化早めて寿命縮める
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:15:14.758 ID:Cgf+VEla0
>>4
心拍数？
マラソン選手とかは老け顔多い気がする
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:20:32.149 ID:Wkj2mfJYp
>>4
それは運動のしすぎだ
やりすぎると寿命を縮める
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:05:54.955 ID:q6cCsv9na
太りたくなければ食事を減らせばいい
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:21:18.593 ID:Wkj2mfJYp
>>5
ダウト
太りがちな体質の人は減らしても太る
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:06:03.795 ID:GNvC+Q1Y0
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:06:06.519 ID:XVYsStjnd
運動してるけど痛風になった
痛風予防効果とかはないみたいだ
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:07:14.308 ID:fkVF4Bl10
>>7
むしろ筋トレすると尿酸値上がるぞ
水分飲んで排泄するのが一番
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:06:07.490 ID:oukvRyGsd
テ ス ト ス テ ロ ン 増加はもてないだろ
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:06:48.804 ID:sWQGbU6t0
運動って何すればいいの
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:06:50.831 ID:1SRH7Z/b0
関節は消耗品なので運動も物による
屋外は紫外線で肌痛める
水泳最強
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:07:20.237 ID:AltM93ug0
>>10
塩素でハゲる
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:10:02.352 ID:5DbnflrHd
>>12
じゃあなんで水泳選手みんな禿げてないんだよ？
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:11:07.016 ID:awR8v+Fh0
>>16
おまえにはカツラかそうでないかの違いも判らんのか
何を見てるんだ普段から
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:10:59.724 ID:1SRH7Z/b0
>>12
ゴムの水泳帽にしとけば大丈夫
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:30:08.282 ID:YPMSme7ga
>>18
お前水泳エアプだろ
ゴムの被ってても水入りまくるからな
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:08:09.725 ID:OFAcE8GPM
ハゲで走ってるやつ何が楽しいんだろ
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:08:27.492 ID:Jvy8/1MD0
メンタルにいい
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:08:51.926 ID:N1xklzFVr
俺も運動のためにクロスバイク買うわ
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:10:44.926 ID:QaZq+5Uz0
面倒というデメリットがそれらのメリットを余裕で潰す
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:11:03.399 ID:WRfJIsJ2a
運動するとハゲるのか
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:11:26.471 ID:3W4EXmtYM
週一でプールいっているけどフサフサ
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:13:17.160 ID:qi9cZTJE0
洗剤使って頭洗うから禿げる
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:16:26.380 ID:rrxL/2wra
疲れる、ストレスという最大のデメリット
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:16:47.955 ID:wpSNgTEDa
筋トレと運動は別だからな
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:18:20.044 ID:IKUZlKT8a
寿命は縮む
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:22:33.161 ID:QYd5u/8K0
外の自然に触れながら、とジムで黙々とじゃ用途は違うだろな
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:27:16.278 ID:hGZx3Rdza
毎日会社まで徒歩で40分往復してるけどポッチャリだぜ俺は
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:27:50.581 ID:wpSNgTEDa
>>30
歩くスピードが遅過ぎて運動にすらなってないんだろ
- 33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:31:54.976 ID:1SRH7Z/b0
俺は全然入らん
なんでだろ
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:33:34.663 ID:rrxL/2wra
水泳四年習ってたがゴムの帽子があることすら知らんかった
- 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/11/19(土) 14:34:05.599 ID:ivKgCXI7M
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