うつ病だけどうつの治し方教える

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1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:52:32.39 ID:T2tIoYV60
なんだか色々言ってる人いるけど
うつの原因を解決すればいいだけ
2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:53:03.59 ID:YFPJn6LR0
それ適応障害やん
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:54:11.39 ID:T2tIoYV60
>>2
[悲報]ワイ、適応障害だった
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:53:37.98 ID:T2tIoYV60
生活リズムガーとか運動ガーとか言ってる奴いるけど実際1にあげたのが答え
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:54:38.37 ID:mJ1y4Aa60
筋トレや
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:55:06.60 ID:T2tIoYV60
>>5
ぶっちゃけそれは根本からは治らない
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:55:02.65 ID:Agtiz1Gp0
頑張れ
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:55:15.44 ID:FzBSfS/c0
仕事でうつなってるのは?
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:55:49.80 ID:T2tIoYV60
>>8
それもあるかもしれないけど
1番は昔から続いてる友人関係だと思ってる
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:56:32.57 ID:Ej2H/v+10
>>11
友達切った?
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:59:16.60 ID:T2tIoYV60
>>15
もう友達辞めようとは言ってない
ただ距離はとってもう1年以上話してない
もしそこら辺で会ったらまた昔みたいな関係に戻りそうで少しこわい
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:02:21.09 ID:YxCLKmyu0
>>23
友達に見下されてマウント対象にされてたのか?
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:05:01.03 ID:T2tIoYV60
>>29
そんな感じやな
あと普通にワイを昔いじめてたことを話してきたり
その癖向こうはワイのことを友達だのなんだの言ってるんや
ワイはもう明らか友達じゃないと思ってるんやが
なぜかワイは素直に縁切ろうと言えん
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:55:28.41 ID:wZp9DHrd0
薬飲まずによく眠ることや
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:56:18.60 ID:T2tIoYV60
>>9
ワイは眠くなるのを待って寝るしかない
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:55:41.51 ID:NZPhbyv30
4ねばええんや
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:56:01.95 ID:UIGiRcjC0
走れ
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:56:44.39 ID:T2tIoYV60
>>12
それも一時的や
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:56:09.40 ID:WtQ5NxpV0
うつ病やん
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:57:15.54 ID:WeLL5wZd0
原因が解決できりゃ苦労しないンだわ
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:57:51.62 ID:wy7VPmm2d
長期になると原因増えすぎて人生が原因みたいになるんやけど
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:58:02.07 ID:cmaCwLJ90
森田療法やね
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:59:29.32 ID:T2tIoYV60
>>19
なんそれ
そうなの?
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:58:18.88 ID:h8tBX/GF0
まあ、良く言われるようになんGとかヤフー掲示板とか悪意の濃い場所からは離れないとアカンだろう

俺も心が弱ってる時期は近づかないようにしてる

21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:58:21.27 ID:bE3fIV49r
解決できない悩みだったら詰むじゃん
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:58:43.14 ID:JklkGZdza
鬱なんぞ甘えや
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 07:59:57.80 ID:u6UX3C/k0
配偶者が鬱になったらマジでうざい
鬱を理由に家事放棄するからな
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:00:12.77 ID:FAirb4/f0
人生が原因の場合はどうすんのや
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:01:38.22 ID:T2tIoYV60
>>26
君の人生で悩んでる具体的な理由は?
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:01:03.63 ID:iXZz7N6F0
肉親の死が原因の場合は?
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:02:30.32 ID:T2tIoYV60
>>27
煽るつもりはないけどそれで病む人もいるんか
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:02:53.69 ID:JMWTtsc0M
ワイの周りに鬱になった人が3人くらいおるけど3人とも鬱期のワイへの対応が同じで鬱という病気について参考にさせてもらってるわ
基本嫌味や皮肉系の言葉で攻撃的になってわりと失礼なことをガンガン言ってくるけど本人たちはそれに気づいてないみたいな
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:04:43.44 ID:cmaCwLJ90
ごちゃごちゃ思考して考える事違うわ
過放電したバッテリーやで
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2022/12/19(月) 08:05:14.23 ID:LOESPzxsa
仕事がトラウマになった場合はどうすりゃええんや?

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