- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:16:25.09 ID:JJlGYQ+EM
めっちゃ旨いもんを食べまくっても爆速で痩せていく。そして健康になるしリバウンドもしにくい
最強すぎるやろこんなん
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:16:56.23 ID:JJlGYQ+EM
糖質制限以外のダイエットやってる奴、シンプルにアホです(笑)
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:17:30.23 ID:yeRn4tBk0
糖質制限はアホやろ
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:17:56.75 ID:JJlGYQ+EM
>>3
糖質制限以外のダイエットしてる奴の方がアホ
なんでわざわざ苦行を選ぶのか
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:17:35.85 ID:JJlGYQ+EM
カルビだのホルモンだの鶏皮だの好きなだけ食っても痩せられるのに、なーんで世の中の大半は鶏ムネでダイエットしようとするのか？？
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:17:42.21 ID:7CH2Qqi80
ダイエットしとるやつがアホやろ
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:18:16.19 ID:JJlGYQ+EM
>>5
つまり一生デブでいることが正しいと？
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:19:09.53 ID:XzC+RF3Y0
>>7
そもそも太ってること自体あかんてことやろ
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:19:29.84 ID:7CH2Qqi80
>>7
お前の世界にはデブしかいないのか
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:19:01.55 ID:ksGBeF2u0
糖質制限って例えばどんなもん食わなければいいの？🥺
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:20:18.20 ID:JJlGYQ+EM
>>8 米
パン
麺
お菓子
ただし、最近は普通に美味しいレベルのパンや麺も出てきてるので、マジで我慢しなきゃならんのは米だけやな
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:22:10.72 ID:uY+AztRm0
>>8
食ってもええんやで？
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:19:18.34 ID:mbWq9dkC0
方法論じゃなくてやりきれるかどうかだろ
なんJのダイエットスレで腹筋割れてるの俺しかいねえんだろうな
何キロ減ったかじゃなくて見た目が全てなの 見 た 目
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:21:06.68 ID:JJlGYQ+EM
>>10
やり切れるかどうかで見た時に一番可能性高いのが糖質制限だろ
ローファットなんてクソ辛いから精神力ないと続かんけど、糖質制限なんて超絶余裕だろ
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:23:23.73 ID:mbWq9dkC0
>>15
んで腹筋割れてるの？
割れてたらすまんがワイ逃げるわ
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:23:45.57 ID:JJlGYQ+EM
>>19
割れてるが？
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:19:49.81 ID:4I4TumPa0
デブの時点でアホやし負けやろ
普通の人間ならば好きなもん飲み食いしても太らん
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:21:38.72 ID:+4JbYsls0
その上で走れよ
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:22:50.06 ID:LcbGYkS80
食事を変えて痩せた場合は食事を元に戻したら太る
維持する為には食事制限をずっと続けなきゃあかん
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:23:31.22 ID:JJlGYQ+EM
>>18
運動で痩せた場合もその運動を一生続ける必要がある
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:23:51.51 ID:uY+AztRm0
>>18
何言ってんだこいつ？
- 41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:34:30.05 ID:8/TJWeE9d
>>23
暴飲暴食やぐーたらして太ったわけじゃないなら体質だからそうだよ
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:23:41.50 ID:BdX9O9czd
糖質制限なんてまだやってるアホいるのか
寿命縮めるって研究結果出たのに情弱すぎだろ
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:24:35.53 ID:JJlGYQ+EM
>>21
それよく聞くけど信頼性クソ低い論文やんけ
話にならんがな
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:24:02.93 ID:wcx9DOUD0
肉食いまくってたからそんな辛くなかったな
目標達成したから普通の飯に戻したけど
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:25:04.28 ID:4R4kwqVB0
不健康になるんは糖質完全カットで短期間で痩せようとするアホやろ
ご飯茶碗大盛り2杯とか食うからデブなわけで茶碗普通盛り1杯に減らせば自然と痩せるやろ
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:27:46.14 ID:JJlGYQ+EM
>>26 全カットの方が健康的なんやが
>>27
ええやで～
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:30:12.37 ID:n3to12me0
>>30
ありがとう！がんばります
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:25:35.25 ID:n3to12me0
ガチで痩せたい
肉はいくらでも食ってええの？
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:26:10.02 ID:uY+AztRm0
>>27
何言ってんだこいつ
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:27:40.03 ID:2sU5PRti0
辛辣で草
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:28:21.53 ID:0+UMLfcw0
ダイエットに王道は無い
- 35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:30:22.86 ID:xu9dsPB60
なんで白米ってあんなに太るんだろうな
- 36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:30:50.18 ID:7i85YFeDM
なんかゴリラが勝手に負けてて草
- 37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:31:31.65 ID:ke8CfyG4r
電車バス ← 一駅前で降りて歩く
タクシー ← 可能な限り利用しない
これで増加はしなくなったで
問題はどうすれば痩せれるんやろ…
- 38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:31:36.55 ID:QCiCi1+h0
そもそも体のこと考えてるならストレッチやマッサージもやれよ
出したり入れたりで解決ってのが頭悪すぎ
- 39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:31:38.38 ID:BqZWs2BNa
簡単に痩せるのは山登りやぞ
1000m位の標高差を毎週２ヶ月登れば4-5kgは痩せる
- 40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:32:55.96 ID:QCiCi1+h0
そこでオススメなのが全身ブルブル体操や
ちょっとガ●ジっぽくなるけど効果あるで
- 42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/04(水) 00:35:07.49 ID:tSv1JCD50
糖質制限は確かに痩せるけど
思考能力がめちゃくちゃ落ちるぞ
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