- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:17:35.37 ID:M+dC9XQ20
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:19:16.09 ID:sCz7A1M9d
卵は過剰摂取していい
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:20:06.86 ID:RD7WC3WC0
タンパク質足らなくてもいいのか
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:37:25.51 ID:vm9jHLa/H
>>4
納豆だけでいい
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:12:30.20 ID:gFFuQEhr0
>>4
卵納豆ヨーグルト食っててタンパク質ないとか何なんだよ
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:22:38.44 ID:om43gVCla
ブロッコリー以外は価格安定してるのも素晴らしい
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:23:31.58 ID:1J351LrP0
同じアブラナ科の野菜でもキャベツや白菜でもなくブロッコリーが異常にもてはやされる謎
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:24:44.83 ID:DaOGIEgh0
卵ブロッコリー豆腐ホエイプロテインはよく食べるけど元気
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:27:00.71 ID:STt+CJG70
似てるからカリフラワーで代用します
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:31:55.47 ID:fCppKayG0
ブロッコリーたけえよ
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:37:55.58 ID:q6PVtdbbp
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:38:26.81 ID:gdm2Ac7Q0
トマトも食え
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:45:51.31 ID:Nq0weUo80
ブロッコリーは冷凍のでもいいの？
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:47:53.79 ID:6X1dK8Zgd
夕食時キャベツ150g食ってるがアカンの？
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:51:03.58 ID:FlsAlTOZ0
ブロッコリーって筋トレおじさんの好物やん
でも何で好きなの？
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:56:52.94 ID:6u/9qD0T0
>>15
野菜の中で一番タンパク質が多く摂れる
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:53:53.71 ID:8mK1xsH90
絶対は言い過ぎだろ
風邪ひく時はひく
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:56:12.96 ID:8NjxA/tZ0
なんか食えば健康みたいなの全部ステマまがいだと思ってる
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 05:57:06.13 ID:IZDzy1uP0
R-1をヨーグルトメーカーで増やしてる
マジで市販の安いヨーグルト食えなくなった笑
寒天とかゼラチンとか砂糖とかで水増ししすぎだろ
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:00:31.91 ID:vT7CV95H0
値上がりしまくって買えないぞ
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:01:17.31 ID:1J351LrP0
砂糖入ってないヨーグルト全然おいしく食えないけどどうすりゃいいんだ？
慣れか？
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:03:43.16 ID:bZXS5dy3d
>>21
大人になれ
砂糖入りは甘くて食えなくなる
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:09:24.26 ID:8NjxA/tZ0
>>21
醤油かけてる
まずいぞ
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:09:53.00 ID:IZDzy1uP0
>>21 自作しよう
牛乳丸々使ってたっぷり時間かけて発酵した濃いヨーグルトは砂糖いらないぞ
牛乳飲んでて砂糖欲しいとか思わんだろ？
市販のシュガーレスヨーグルトがまずいのは、発酵も不十分な上に変な混ぜ物してあるから
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:14:07.79 ID:IZDzy1uP0
>>21
おからパウダーを投入する手もある
多少甘くなるがボリュームも増える
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:14:27.74 ID:evcvxXwZ0
>>21
ヨーグルトは甘いやつもあるだろ
納豆チャレンジしたけどタレかけても味があんませんかったわ
何が美味しいの？あれ
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:18:02.05 ID:+v0cEIoe0
食物繊維がたんねえ
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:20:10.57 ID:pKphUP6Z0
ブロッコリーはこの季節は割と安くて助かる
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:21:58.01 ID:6S0QTOOx0
／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
トマト
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/05(木) 06:28:23.23 ID:dlJ9MtDEM
一時期高かったよなあブロッコリ
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