【緊急】急な不安感、焦燥感に襲われた時の対処法

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1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:40:48.77 ID:4Q5AVp9lr
教えて
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:07.22 ID:yxzSchq/0
ない
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:15.81 ID:fNKJB2FE0
飯を食う
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:24.28 ID:n98CvgVU0
やけ食い
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:34.18 ID:D4rgu2jj0
寝る
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:48.28 ID:3MNZR+5P0
なんG
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:50.68 ID:GASpk20Bp
自殺道具を一式揃える
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:51.67 ID:1YrJCYl30
叫ぶ
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:41:54.38 ID:idu5QqOS0
ぐっすり寝る
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:42:04.14 ID:34DQGf9i0
人を56す
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:43:46.55 ID:ghwROOzD0
瞑想にチャレンジしてみる
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:45:31.86 ID:OmRCG5Y90
エ口動画みる
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:47:16.56 ID:/7WRvAIsp
精神科に行ってお薬を貰っておいてそれを飲む
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:49:57.41 ID:B9+K9Cqga
酒、デパス、ブロンで完封やぞ🙂
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:51:05.01 ID:OIHdsIO90
日が登ると勝手に治る
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:51:51.46 ID:kPTus+koa
昨日のK-山口のホームランを見る
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:52:37.10 ID:MJSMVJvy0
心療内科いけ
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:57:38.87 ID:s5E6tDtra
>>24
意味あるん?
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 23:01:33.17 ID:l4c6m9fIr
>>24
デパス貰えるん?
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:52:48.82 ID:YYi7RIjC0
ちんちんを揉む
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:57:18.93 ID:f9n7JTEZ0
威嚇や
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:59:30.05 ID:O9UoFQQU0
シコる
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:59:52.50 ID:WoLYBXRsM
メントス丸呑みして強炭酸飲料を飲む

「あれえ?・・・やっちゃったかなあ」という新たな焦りが出てきて正体の分からない焦りは消える

30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 22:59:56.38 ID:2tQDp41b0
やってもやらなくてもどうせ死ぬ
それずっと思っとけ全てが楽になる
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 23:02:54.62 ID:D7i1Pbq90
マジな話でデパス
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/01/12(木) 23:04:53.72 ID:fuEH9RDb0
ち●こ!って言う

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