デブのお前ら太る方法教えてくれ

182cm 63kgのクソガリや
脂肪でもなんでもいいから体をでかくしたいんや

食えよ

>>2
何を食ったら太るのかだよ

コーラでフライドポテト流し込むのが1番効率いい
おやつはポテチな

>>3
揚げ物はやっぱ強いんか？

>>5
糖分と油と水を同時に摂取することで効率よく脂肪になる

とにかくうどんとかラーメンを食いまくる
1食で4～5玉を目標に1日2食それやれば太れる

食費もそれなりにかかりそうやな
年内までに100kg行きたいんやけど

食後にヨーグルトとオートミール食べれば

何でそんなに太りたいんだよ

パスタが一番太れる
一食3束食え

夕食抜いて深夜寝る直前に飯食おうや
カップラーメン、冷凍チャーハンなど簡単にできて味濃い奴
まずはジャンキー飯しか食えん体質作ろう

>>26
1度にドカ喰いはあまり太らないんじゃない？不定期な時間に物食う習慣が大事やな
そのうち胃がでっかくなって1日5食行けるようになるで

チーズバーガーをおやつ感覚で食いまくれ

朝昼抜いて夜にドカ食い
深夜に飯テロかませば大丈夫

ワイは食事よりも生活改悪を薦めるで
一日中ゴロゴロのニートと運動してないつもりでも半日立位の社会人とじゃ消費カロリーがダンチや

180センチ越えの100キロ超えとか力士以外、社会に迷惑をかけるからやめろ

イチオシのカロリーカップ麺はなんや？

>>27
ペヤング超超超超超超大盛りを毎日

>>27
カップ麺はそもそもカロリーそんなでもない
米とセットで食うことでその高い脂質と塩分が真価を発揮する

>>28
もはや修行やな

>>33
ワイはこれで30kg太ったで

ガチで太りたいから半年で20キロ増やしたワイからのアドバイスな。
満腹状態は辛いから常に24時間腹八分目でいる状態を保てるくらい常に間食を続けろ。
悟空が精神と時の部屋でスーパーサイヤ人に慣れたみたいにそれが通常状態だと身体に覚え込ませろ。4ね

>>29
急に辛辣やな
全体的にカロリー高いもんを食えばええんか？

>>36
そんなことは無い。
カロリー高いものは何かと金もかかるし食べすぎると辛いという感情が生まれる。
野菜でもなんでもいいし自分が好きな食べ物を常に八分目まで食べ続ければいいだけだよ。
具体的には4,5時間に１回茶碗2杯分くらいの飯を食えば大丈夫だと思う。
頑張って。

とにかく炭水化物取りまくるのが1番手っ取り早い

食って寝る
ただそれだけや

月の食費10万くらいになる

太れないやつは太れないからほどほどにしとくといいよ
ワイ引きこもってた頃１日中パソコンとにらめっこして近場のサイゼのピザ食って即寝してたけど結局太れなかった

>>43
中途半端は嫌なんや
やるならやらんと

飲み物はやっぱ炭酸がええんかな

シンプルに消費カロリーを摂取カロリーが上回ればええんや
1日3,000カロリーくらい摂取してみぃや