- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:05:50.93 ID:XVZPmdgU0
助けてくれ
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:06:17.66 ID:xxkfD9bW0
アニソン聴きまくる
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:08:31.42 ID:1D6HMR/vx
学校や仕事は休め
やりたいこと楽しいことだけしろ
一番大事なのはこれを今すぐやることだ
ダラダラしてると取り返しがつかなくなる
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:11:00.37 ID:XVZPmdgU0
>>3
バイクで旅行
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:25:35.72 ID:o1WlZZlW0
>>3
やりたいこと楽しいことが分かんなくなっちゃった
なんJがワイのやりたいことなのか……？
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:10:21.09 ID:TxkXDtj+0
麻雀やめる
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:11:12.20 ID:qbQzCm520
ワイ鬱病2級手帳年金持ち
ガチもんになるとやりたいこともなくなる
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:11:50.50 ID:XVZPmdgU0
>>6
ヒェ…
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:11:33.67 ID:XVZPmdgU0
いろんなとこに行きたいかな
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:12:27.72 ID:iQA9iC87d
汗だくに疲れるまで外で運動しろそして腹いっぱい飯食って夜9時には寝ろ
初期の頃だとコレで治る
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:16:13.63 ID:XVZPmdgU0
>>9
>>9
だいぶ早いな…
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:15:17.25 ID:2neEBOHz0
ネット見るのやめる、生活朝方にする、飯食う、散歩するやね
鬱っぽいときって判断力が低下して物事まともに見れなくなってたりする
健康的な生活さえしておけばとりあえずそれは治ってくると思うから
まずはそっからかなぁ
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:15:48.80 ID:XVZPmdgU0
>>10
してるつもりではあるんやけども…
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:20:25.02 ID:2neEBOHz0
>>11
まぁ理由とかどんぐらいそんな感じなのかとかわからんからなんとも言えんけど
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:18:54.92 ID:LoP7che90
鬱っぽいやつがスレタイにわざわざスペースあけるな
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:25:01.96 ID:gYYHssLKd
眠剤飲みたくなる
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:27:13.06 ID:WJtnmxcG0
とりあえず精神科で鬱か見てもらうのもいいかもしれん
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:28:26.73 ID:d5VwNStQ0
日光浴びる
歩く
セントジョーンズワート飲む
風呂入る
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:30:04.95 ID:e+2ES4sn0
ひたすらなんJ見てダラダラする
そのうち飽きて自己嫌悪に陥るからやる気出さざるを得なくなる
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:31:41.19 ID:NvncHhc70
5chを見ない
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:37:18.29 ID:afbhOIaGp
シャブで人生変えようZE☆
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:38:26.00 ID:gYYHssLKd
>>21
少なくとも今とは違う人生送れそう
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:39:53.88 ID:afbhOIaGp
>>24
絶対アカンぞあんなもん
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:37:41.15 ID:HpYXw1Vh0
まずなんＪをやめろ
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:38:10.37 ID:eZg4qwX40
夜中に全裸で走り回ると全部バカらしくなってしばらくは楽になれるぞ
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:43:42.52 ID:Od9+9WY0d
YouTubeでラバーシュレッダーでモノを粉砕する動画を見る
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:47:23.59 ID:egagX7f5a
酒はいっときテンション上がるけど逆効果だな
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:56:08.42 ID:F1wO5eGS0
朝だけ働くのってあり？
休むのも大事だが、休みっぱなしも良くないなぁと思うんだよ頭が不安症だから 結局金よ
あーでも明日も休みてぇ……
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:57:24.17 ID:r7W5pm9x0
なんJやめろ
リアルとは言わんがせめて自分のハンドルが出てるような場でコミュニケーションとってこい
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:57:30.51 ID:+pfCCI2a0
オカズ探しに没頭する
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 16:58:51.11 ID:F1wO5eGS0
犬と散歩行くようになって、少しは心が改善された気がするわ。 まだまだ足りないけど
あと、運動についてだが、散歩よりも好きな運動を選んだ方が元気湧くか？
ただ散歩していてもなんだか自信が湧かんのよ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/03/09(木) 17:00:41.17 ID:r7W5pm9x0
>>31
散歩にカメラとか持っていったらどうや
何気ない景色とか山とか季節を感じるような場面適当に撮ってるだけでも楽しいで
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