マジでメンタル強くなる方法教えてくれ 電車で俺の隣に誰も座らないだけでへこんでしまうくらい弱い

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1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:06:41.10 ID:8peS60gh0

メンタルヘルスを総合支援する「Awarefy AI」構想を、デジタル認知行動療法アプリ Awarefyが発表。機能第一弾として AI チャットボットをアプリに搭載。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000042.000057374.html

2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:06:50.31 ID:8peS60gh0
どうすrのこえ・・・
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:06:54.75 ID:8peS60gh0
しんなんたすけて・¥
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:07:00.71 ID:8peS60gh0
がちでやばい・¥
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:07:29.07 ID:fxlKrUN20
物事に執着しなければいい
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:07:38.55 ID:WsU6oPTk0
4ねバーカ。
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:07:52.68 ID:80XTsc/Va
1人殺せば度胸がつく
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:08:03.32 ID:W0FOugo00
痩せろ
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:08:43.39 ID:Zw498CT30
駅前で毎日大声で名刺配りと君が代斉唱だな
俺もメンタル弱かったけど新人研修でこれやって屈強な企業戦士になれたよ
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:08:56.22 ID:3UpgR9k90
そっちのが快適だろ
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:09:18.12 ID:PoPoNp+dM
自分が王様だと思えばいい
奴隷どもは恐れ多くて隣に座れないんだから
股を広げて腕を組んでドカッと座ってれば良い
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:10:06.72 ID:muox3KPfM
>>1
筋トレすれば自然と精神も鍛えられるとか
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:10:26.61 ID:UL/Yb1PF0
それがメンタル弱い考え方
凹むなら凹めばいいじゃん 徹底的に凹め
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:12:38.72 ID:G0VpYHCLd
ビビリは遺伝子問題だから難しいよ
ジャップは恐怖遺伝子特盛の小心者だらけだから
それでも俺だけじゃないって思えば少しは気が楽になるかもな
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:12:47.24 ID:R9Pv1nB00
隣に座ってた奴が他の席空いてそっちに移動したら失禁するレベルじゃん
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:13:10.10 ID:gqcSzvse0
ヨガやれ
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:13:44.86 ID:r0s9d5NH0
今日隣にJK座ってきてちょっと嬉しかった
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:14:33.81 ID:zQLePQqS0
図書館で咳払いしながらスマホ弄ってるz世代の両隣だけガラガラだったけど快適そうな顔してた
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:16:34.84 ID:jDcF0nbH0
デブだからもしくは小汚いからだろ
メンタル云々の前に外見どうにかしろ
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:17:58.83 ID:yS5Vqekf0
お外に出るだけでドキドキしちゃう
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:18:22.12 ID:wOEAjm6O0
東京に行け
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:20:31.03 ID:q9B6h14P0
臭いから香水たっぷりかけろ
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:21:03.70 ID:xnfDVbOF0
誰かの評価を気にしてる時点で絶対にメンタル強くならない
評価を気にする奴は例外なく病んでいく
スポーツ選手でも病むんだからな
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:22:09.52 ID:G0VpYHCLd
白人なんか全員絶叫アトラクションをナチュラルに楽しいと思う連中だからな
ジャップはバンジージャンプなんか9割がビビって無理だろう
お前のせいじゃなく遺伝子の問題だから気にする必要は無いんだよ
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:22:32.72 ID:RvGoJT640
傲慢な人間になれ
人の気持ちを考えるな
好きなように生きろ
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:22:36.76 ID:RBdybLN/0
諦めが肝心
すべてを諦める

底辺だと自覚しながらも心の片隅に希望が残ってるんだろ?
それを捨てなさい

28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:23:39.96 ID:n671FUFl0
良いこと言うな
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:26:54.01 ID:HETcL2BI0
俺みたいに視聴者誰もいなくても1人で実況しながらゲーム配信
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:26:57.09 ID:FtT6kEBsa
メンタルもフィジカルも鍛え方なんか一緒よ
適度に負荷をかける。適度にな
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:29:22.20 ID:9dJX3oxi0
自暴自棄になったらある意味強くなれるよ
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:29:56.73 ID:GiI1SDDK0
人間なんて偉い偉くない関係なく全員ナイフで刺せば死ぬ存在なんだと常に思うようにする
いつでもこいつらを殺せると思えば多少の理不尽は耐えられる
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:32:07.38 ID:9dJX3oxi0
>>33
これわかるわ
この考え方で恐れや緊張はあまり無くなったわ。
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:31:24.11 ID:Lf2nRYiv0
空気みたいな存在のくせに自分が他人に意識してもらっているなどと思うな
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:31:30.68 ID:02aL1bZ/0
俺が隣に座ってやる
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:31:43.63 ID:iPyucn9U0
おまえみたいなMOB誰も見てない誰も気にもしてない
39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:32:27.80 ID:dRGIUiUG0
電車で座った時に小太りのおっさんの肘とか肩がぶつかるのが不快すぎて発狂しそうになる
誰も座らないほうが遙かにいいよ
40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/04/10(月) 14:34:05.95 ID:K2+2eESg0
メンタルが弱いんじゃなくて自己評価とプライドが高すぎるだけ
俺くらいの人間ならアニメの主人公くらい勝手に周りが注目してチヤホヤしてくれるに違いないと無意識に思い込んでいるけど
現実ではそんなこと無いからギャップに苦しむことになる
客観的に考えたら好んで隣の席に座られるのは美男美女くらいなんだから
自分がフツメン以下だと考えているなら気にする意味がない

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