【衝撃】SNSを1週間止めた結果→幸福度が爆上げするという英国大論文発表！！！！お前ら今すぐTwittrインスタTikTokやめろ！！！！！

SNSを毎日利用している人が1週間利用を控えると、メンタルヘルスが改善することが分かった。英・University of BathのJeffrey Lambert氏らはSNSを毎日利用している人を対象に、SNSを休むことがメンタルヘルスに及ぼす影響を検討するランダム化比較試験（RCT）を行った結果を、Cyberpsychol Behav Soc Netw（2022年5月6日オンライン版）に発表した。

https://medical.jiji.com/news/52267

精神的健康、うつ、不安が有意に改善
　精神的健康の有意な向上、うつ症状および不安症状の有意な減少が認められた。