- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:54:47.315 ID:/CTUuckur
金も時間も節約したい
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:55:16.013 ID:IPhzJRcM0
錠剤のマルチビタミン
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:55:41.308 ID:iKuJNwWr0
納豆卵モロヘイヤ
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:55:54.246 ID:BfKNvqUm0
牛乳と豆乳
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:56:02.506 ID:T9gny1bH0
普通にHuel買えばええやろ
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:58:49.179 ID:/CTUuckur
>>5
これ安いの？
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:05:17.678 ID:T9gny1bH0
>>15
1食300円+水代くらい
定期購入でさらに10%オフ
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:56:12.752 ID:TsOAcfnVM
パン牛乳ビタミン剤
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:59:09.452 ID:JVhldWnBa
卵かけご飯+味噌汁+濃い塩水で洗ってそのまま軽くラップしてレンチンしてほぐした鶏むね肉と生野菜をゴマ油と岩塩で和えたサラダ
これにマルチサプリメントや野菜ジュースとかあわせて飲んでたら問題なく生きられる上に筋肉落ちないだろ
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 19:59:18.230 ID:/9SxWXG7a
ウーバーで好きな時に好きなの買って食ってるのがなんだかんだ1番いい
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:00:48.395 ID:eMLmhZ2ad
ブロッコリーにマヨネーズかけて食べる
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:00:50.226 ID:Pd9BpLG+0
市販の牛乳からクリームチーズを作る過程でできる
ホエーとかいうのが
すごい栄養らしいよ
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:03:50.016 ID:ZB3GrjR1M
オートミールに納豆と卵かけて食う
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:03:57.099 ID:vODqkHWDp
ほえ～
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:05:17.441 ID:BnCTgk3r0
カロリーメイトを潰してこねて卵と牛乳に漬けて焼く
お好みでハーブやシナモンを入れる
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:06:05.729 ID:Xl5QBvpS0
ぐんぐんグルト
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:07:56.054 ID:yYgSWE9p0
牛乳(できれば母乳)+生卵
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:16:01.619 ID:kJ/pXD6R0
バナナじゃだめなの？
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:19:29.652 ID:pw8zMa+Ta
栄養だけじゃなく免疫まで分け与えてくれる母乳マジ完全食
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:19:43.824 ID:+JCdhRwNM
鼻くそ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:34:23.695 ID:JVhldWnBa
今良い書き込みあったな
赤ん坊なんて母乳だけで【生まれてから3ヶ月で体重が倍】になるんだからな
現代人はたぶん食いすぎ
- 34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/06/05(月) 20:53:12.408 ID:NJKOn6m+0
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