- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:53:10.77 ID:KQ1qSnhW0
ちな100キロちょいから今87キロや
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:53:39.88 ID:u5TMfreA0
ようやっとる
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:53:44.02 ID:8J5rUeab0
あっ、
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:54:38.10 ID:RVtdN7H20
実際デブのほとんどは間食やめるだけで痩せる
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:55:30.96 ID:kNfv+CSu0
2ヶ月後50kg
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:56:02.66 ID:c3g+hy3Y0
そこまではまあまあハイペース
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:57:28.17 ID:KQ1qSnhW0
別の病気で入院する
↓
血液検査の結果を見た先生に足の切断等脅迫される
↓
仕方ないのでお菓子とジュースをやめる
↓
散歩も始める
イマココ
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:59:03.09 ID:ibwm3LT4d
身長は？
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:01:48.13 ID:KQ1qSnhW0
>>8
178くらい
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 10:59:05.84 ID:KQ1qSnhW0
入院するまでは1日にジュース1リットルとピザポテト2袋はスタンダードやったが今では全く食べとらんしご飯のおかわりもなくしたで💪
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:00:04.35 ID:6bpyrBgx0
デブは水太りやからな
ちょっとまともな生活に戻せばガチですぐ萎む
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:00:22.66 ID:nWNqjAs20
えらい
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:01:19.05 ID:wCe7xKQ30
(健康に)なろう系
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:03:34.52 ID:KQ1qSnhW0
朝
小松菜と人参と冷凍イチゴをぐちゃぐちゃにした野菜ジュース
昼
適当な弁当
夜
大量の野菜と普通の食事
死ぬほど嫌いやったサラダもイヤイヤ食べるようになったで🥹カルディの旨タレドレッシング美味すぎや
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:04:30.49 ID:KQ1qSnhW0
ちな血糖値は250くらいから100前後まで落ちた
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:05:08.01 ID:l3zPGZ5vM
ワアもたまに身体から糖尿みたいなにおいするわ
体重は50kg切った
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:14:30.16 ID:RXomR40g0
>>16
それケトン体じゃね
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:05:31.81 ID:AfUiocI80
そろそろ体重落ちるのストップするで
そこからは運動が必要や
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:08:07.17 ID:7Ed/VIjZ0
ちゃんと痩せててえらい
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:08:58.96 ID:1S+8+Gc70
野菜や果物にも糖質が多いやつがあるから気をつけてな
お疲れ
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:10:34.50 ID:VuLekY4td
おしっこ舐めると甘いよな
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:13:30.55 ID:RXomR40g0
ケトジェニックやれ
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:15:08.64 ID:oY4IHfz3d
h1a1c6.4
血圧160/100
体重95kg
もう終わりだよこの肉体
野球選手を応援する前に自分の身体を応援しないとな
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:15:40.60 ID:B1TM8Nljd
でも一生その食事は無理やろ
食事元に戻したときのリバウンドえげつなさそう
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:17:10.21 ID:slmGnba30
糖尿病ってなおるん？
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:17:48.27 ID:8WHs5K6r0
素直に偉い
似たような状況の知り合い一ヶ月に1kgのペースでいいから痩せようね言われたのにそれすら数ヶ月で挫折して今もう菓子ドカ食い生活に戻ってるから見習わせたい
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:18:24.94 ID:6bpyrBgx0
ワイからラーメン取り上げたらこの世の終わりやから糖尿は怖いわ
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:18:47.10 ID:mbUitPZ30
大丈夫？
美味しいもの食べない生活とか後悔しない？
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:20:44.11 ID:8WHs5K6r0
ワイも一時期間食全くしない生活送ってたけどその頃は運動もしてないのにゴリゴリ体重減ってビビったわ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:21:31.08 ID:fkJyhICV0
>>30
結局ダイエットなんて食事が9割だからな
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/09/20(水) 11:21:26.52 ID:SrfrGDf+0
健康のためにダイエットしたんやね
純粋にすごいと思うわ
ワイもやってみる
イッチどのくらいの期間で100kgちょいから87kgまで落とせたん？
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