- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:53:33.69 ID:She9GYB09
テレ東プラス 12/4(月) 11:02
「人間関係リセット症候群」とは
「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか?
衝動的に全ての人間関係をバッサリ切ってしまう行動のことで、正式な病名ではないものの、精神面における(「現代病」)の一つと言われています。
LINEやSNSで特定の相手をブロックするのではなく、自分のアカウントごと削除、電話番号を変えるなどし、すべての人間関係をシャットアウト。繰り返しやすく、デメリットが大きいのに衝動を止められない…自分が、または身近な人がこのような状態になった時、どうすればいいのでしょうか。「テレ東プラス」では、「人間関係をリセットしたいと思ったことはありますか?」「親しい人が音信不通になったことはありますか?」など、アンケートで実態を調査。すると約7割の人が、人間関係をリセットすることは「必要だと思う」と答える結果となりました。
約半数の人が「リセットしてしまう人の気持ちはわかる」と理解を示す結果に
SNSをアカウントごと削除するなど、人間関係を実際にリセットしたことがありますか?
全国の10~60代以上のYahoo! JAPANユーザー男女2000人にアンケートを実施(2023年11月1日)。「SNSをアカウントごと削除するなど、人間関係をリセットしたいと思ったことはありますか?」との質問に、約半数の48.5%の人が「ある」と回答。「リセットしたいと思ったことがある」と答えた方を対象に「実際にリセットしたことがありますか?」と聞くと、「複数回ある」と答えた方は17.1%、「1回だけある」と答えた方は14.1%。
「ない」と答えた方に「リセットしてしまう人の気持ちはわかりますか?」と聞いたところ、51.2%の人が「自分はしたいとは思わないが、する人の気持ちはわかる」と理解を示しました。SNSのブロック機能を使ったことはありますか?
一方、「SNSのブロック機能を使ったことがある」と回答した人は44.1%。
「親しい人が突然音信不通になったことはありますか?」との質問には、32.7%の人が「ある」と回答。親しい人が突然音信不通になった時、どんな気持ちになりましたか?
さらに「その時、どんな気持ちになりましたか?」と聞くと、「悲しい」が13.9%、「心配」が15.1%となり、「怒り」はわずか2%にとどまりました。親しい人が音信不通になった時、探す努力はしましたか?
また、「親しい人が音信不通になったことがある」と答えた人の中で、「探す努力をした」と答えた人は、全体の21.5%。「一度音信不通になった人が、また現れたことはありますか?」との質問に「ある」と答えた人は13.4%で、その時の感情について聞くと、「安心した」「なんとも思わない」「忙しさが緩和したんだなと思った」などの意見が寄せられました。最後に「人間関係をリセットするのは必要なことだと思いますか?」と質問すると、「思う」と答えた人は67.8%で過半数以上。その理由について、「その時置かれた状況によっては、リセットも必要かもしれない」「リセットすることで生きやすくなるなら、するべき時もあると思う」「自分が苦しかったら人間限関係を見直してもいいと思う」など、さまざまな個人の見解が。
そもそもリセットすることはいいことなのか、悪いことなのか…また、実際に自分の身の回りで起きた際の対処法は? アンケート結果を踏まえ、心理カウンセラーの小日向るり子さんに話を伺いました。
SNSから突然消える「人間関係リセット」=悪?
※全文・詳細はリンク先で
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/0b354a356ac4ffcdf815a895e3d1240a5a4311b7&preview=auto
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:54:54.21 ID:nKbIOQp+0
- リセットできるような付き合いは最初からしないほうが良いな
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:55:27.67 ID:9bQVhXIj0
- リセットした方がええやろ
いつまでも10年前の知り合いとかとゆるく繋がるとかだるすぎひん?
一度飲み会で一緒になった人とかどうでも良すぎる - 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:56:10.68 ID:xLVskwqJ0
- 必要だね、見限ることは大事よ
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:56:17.51 ID:Vr053dDG0
- 元々人間関係なんて無い5chの引き籠もりネトウヨには関係ないニュースだな
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:58:10.93 ID:pdNmAlC30
- 人間関係のリセットを続けると5ちゃんしか居場所がなくなる
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:58:52.82 ID:tZvrleq60
- 臭い玉切り捲るとスッキリすんぜ~?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 14:59:35.75 ID:lRw84b1p0
- 地元の友人は黒歴史も知っているからな
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:01:23.45 ID:Px1Av7Ny0
- 猫みたいなもんだろ
死ぬときはひとりでひっそり死ぬ - 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:04:55.50 ID:HtQsMe9g0
- 生きる道が違う場合にはそれも必然よ
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:06:17.33 ID:aPaoPGaH0
- 高校の関係はリセットした。
仲良かった友達から手紙をもらったりしたけど、
スルーしてしまったな。 - 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:07:10.95 ID:72T6aiJJ0
- 去るものは追わず来るものは拒まず
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:07:27.91 ID:s1sskWDQ0
- 手違いでLineのアカウントが(再発行になって)消えたことがあるなw
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:07:32.98 ID:HgFC8Mp90
- 東浩紀さんに教えてあげないと
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:07:56.58 ID:DH5OF27+0
- パチンカスとかは切るしかないだろ
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:08:12.56 ID:AkcGAxYV0
- リセットするほどの関係がないよ。。
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:08:43.41 ID:GQbNLdwz0
- リセットするだけの人間関係は無い
どうせぼっちだよ - 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:10:10.27 ID:1mzAhH3T0
- 相手をいぶかしめる目的に付き合っているから問題もない
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:10:31.55 ID:WUCjMwD80
- 遊んでた友達が大企業に勤めたと思ったら切られたわ
俺たちは黒歴史だったらしいw - 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:10:35.89 ID:p8IlvLHL0
- リセットが許せないのは友人ではないよ
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:10:37.88 ID:6yvv8o0O0
- 人を人とも思ってないんだろ
他人の痛みもわからんくせに自己憐憫が強い - 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:10:59.05 ID:kAFPCs+C0
- さよならだけが人生だ
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:11:31.66 ID:K2qazjed0
- 人間関係をリセットして最初からやり直せるボタンが目の前にあったら、100人中90人はリセットボタンを押すと思うけどな
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:12:02.30 ID:2nSovz650
- ネトゲではよくあります
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:12:13.24 ID:4RzfHks30
- >>1
今考えました - 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:12:24.20 ID:6alDTYrJ0
- うちのガキがリスカ女に目をつけられてしまい垢を変えても見つけられて怖いって言って垢消してたな
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2023/12/04(月) 15:12:31.88 ID:rZpB5pvl0
- >すべての人間関係をシャットアウト
SNSだけのつながりレベルを全部切るまでならわかるけど、
30代以上で、リアルですでに繋がってる人ゼロにして一から生きていけるって
仙人なのか、大金持ちなのかよくわからん。
【調査】人間関係のリセットは必要か――突然SNSから消える「人間関係リセット症候群」の対処法
![](https://gorillac.com/wp-content/uploads/2023/12/EWRJdnJtNZseljHuCu.jpg)
コメント一覧