- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:15:15.25 ID:5tlAXNsV0
スぺ110って何?見た目は?スぺ計算方法も解説
スぺとは、もともと風俗店やキャバクラの採用などで、体型のスペックを表す用語として使われていた言葉で、スぺ値ともいわれます。
気になるスぺの計算方法は簡単で、「身長−体重」です。「身長−体重=110が標準体型」というスぺ110理論がSNSを中心に広がっています。
スぺ110という値は、一概に標準体型とは言い切れませんが、健康的に美しい体型を目指すのであればおおむね適正範囲だと言えます。身長160㎝の場合、スペ110の体重は50kgです。
これは標準体重(56.3㎏)よりも軽く、スリムだといわれる美容体重(48.6㎏)に近い理想的な範囲にある数値だと言えます。
ただし、あくまでもスぺ110理論は目安であり、体格や健康状態には個人差があることを忘れないようにしましょう。- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:18:59.04 ID:3EoB/rfL0
- 身長110だと消えてまうがな
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:24:28.16 ID:kNcyG6eX0
- チン長さ15cm
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:29:20.55 ID:cBuKMjvG0
- 160 40やけどどない思う?おまえら
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:30:17.85 ID:m99hYoLH0
- 174で64キロは結構ガリガリだな
プラス5キロくらいあったほうが健康的だとおもうわ - 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:31:14.89 ID:OLaPuEpM0
- 栄養失調自慢
バカw - 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:31:46.54 ID:URctPPpH0
- 男で110引いたくらいじゃガリだろ
女だと理想だろうな - 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:34:04.48 ID:J2hr1UaP0
- 176-110で66kg
今の体重66だからあってるわ - 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:38:58.29 ID:nsELLB150
- 174で75だわ
BMI少しオーバーくらいがちょうどいい - 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:40:38.54 ID:Pma1cJ7F0
- 178cmで71kg
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:41:44.67 ID:nnyL1Lhu0
- 179-110=69
これより10kgは重い - 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:44:46.99 ID:36HGXMin0
- 人権は?人権は?
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:50:49.01 ID:Cc3ebobV0
- 体重より体型が大事
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:55:11.75 ID:aiG8THWb0
- 鍛えてないもやしの基準だろあてにならないわ
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 15:59:22.74 ID:Qe0pH+vX0
- 176の73
腹出てないからこんなもんやろって感じだな - 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 16:09:43.39 ID:kJKF0pR50
- 110だと筋肉が足りない
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 16:10:26.06 ID:SkL0WeQT0
- 175で62
ガリガリじゃ無いけど細身 - 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 16:16:07.58 ID:tt2bWszI0
- 178cm 79kg ガチムチ体系でギャルからじろじろ見られる
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 16:23:30.84 ID:pfQSCdD20
- 181-110=71だけど実際は68。
一番痩せてた時期から+14 - 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 16:24:06.94 ID:Bim2+fyI0
- 体脂肪率で語れよ
アホの使う指標ってなんでツッコミ所の多いものを使うんだ?
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/01(月) 16:32:21.46 ID:ncG4uMzw0
- きっちり-110だけど周囲の同性と比べても少なくとも見た目は小デブ
あまり意味のない数字だと思う
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