- 1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:49:22.680 ID:YhE7dISN0
毎日不安で死にそう…同じ気持ち感じてる人、乗り越えた経験者いたら教えて…
- 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:49:47.500 ID:5jw3pYps0
死んだら楽になったよ
- 5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:17.888 ID:YhE7dISN0
>>2
天国からこんにちは
- 3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:07.067 ID:KfYHYIaGd
クォーターライフクライシスでググれ
- 6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:39.139 ID:YhE7dISN0
>>3
ちょうど今日それ見てた
- 4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:08.736 ID:/Ba0lIeh0
私は首吊り
- 8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:58.731 ID:YhE7dISN0
>>4
親が悲しむだろうから自殺はできない…
- 7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:54.420 ID:Rl4gxm3l0
そりゃ不安だよいま無職で躁鬱だし
- 9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:50:58.947 ID:7GwYt6Yd0
なる
でもそこを一生懸命乗り越えると30くらいからまた楽になってくる
- 10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:51:18.488 ID:YhE7dISN0
>>9
結婚した？
- 17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:52:49.193 ID:7GwYt6Yd0
>>10
30過ぎてからした
- 11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:51:20.109 ID:JAvhHbBb0
まあ正直そこで人生決まる感あるからな
まあ不安なら少しでも脇目も振らず何かに邁進した方がいいぞ
- 16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:52:36.860 ID:YhE7dISN0
>>11
頑張ってるんだけど不安強すぎて苦しい…
- 12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:51:40.471 ID:gS0v5tBm0
大人になるっていうのは諦めを知ることなんだよ…
- 18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:53:04.025 ID:YhE7dISN0
>>12
諦めも大事よね
- 13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:51:55.727 ID:TXv8Wk6B0
そのままぼんやりとした不安抱えたまま年取ってそのうちどうでもよくなる
なるようになるケセラセラの精神
- 14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:52:02.474 ID:5n3uzsd/0
不安症け？
- 19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:53:34.000 ID:YhE7dISN0
>>14
診断受けてないけどかなり不安強いタイプかも
- 15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:52:24.438 ID:o08bb5go0
30だけど自分は何者でもないから飯食って死んでいくコトに決めたよ
- 20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:54:15.995 ID:YhE7dISN0
>>15
30過ぎたら落ち着くかなあ
- 21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:54:44.578 ID:YhE7dISN0
GW、ファミリー多すぎて外出たくない(T_T)
- 22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:54:52.710 ID:dmP4vrGk0
若くして結婚して子育てと仕事で奮闘してた時期だから考える将来の不安なんて抱えるどころじゃなかった
暇なのが良くないんじゃね？
- 25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:56:07.542 ID:YhE7dISN0
>>22
個人で自宅で仕事してるから、仕事あっても色々考えてしまう…誰かと話しながらならまた違ってくるんだろうかどう
- 26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:56:23.044 ID:YhE7dISN0
>>25
だろうけど
- 23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:55:37.385 ID:RyZMbwFl0
なにが不安なのか具体的に言語化したほうがいい
ずっと不安を抱えて生きることになる
- 27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:57:31.950 ID:YhE7dISN0
>>23
1週間ぐらい前からノートに書き出すようにはしてる。朝は調子良いんだけど昼頃から動悸してくる
- 24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:55:53.484 ID:jqwMeTWO0
瞑想おすすめ
脳が勝手に暴走してんだよ不安なんて大概は
- 28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:57:53.035 ID:YhE7dISN0
>>24
瞑想やったことない！YouTubeで調べてやったらいいかな
- 30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:59:05.433 ID:jqwMeTWO0
>>28 ネトフリ加入してるならネトフリにあるやつがいいよ
寝転びながら聴ける
youtubeのはスピリチュアルと混同してたりするのが多いしなぁ
瞑想の仕方でググってやるとかでもいいと思うよ
- 32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/29(月) 00:00:00.178 ID:JMhXy/fg0000000
>>30
ネトフリにあるの知らなかった！
見てみるありがとう
- 29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:58:38.905 ID:dmP4vrGk0
動悸してるんなら心療内科行った方がいいよ
自分に殺される前にはよ行け
- 31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/28(日) 23:59:12.385 ID:YhE7dISN0
>>29
こないだ行って今薬飲んでる(T_T)
- 33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/04/29(月) 00:00:18.876 ID:hBLexjeL0
仕事は何してるの？粗探しとかしないから教えて
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