ネタ抜きで最近の食事メニュー教えてくれ値上げやばすぎて「白米、卵、納豆（豆腐）、おかず1品」ばっかなんだが泣けてきた

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:09:08.84 ID:iZJ7kBqs0: https://www.fnn.jp/articles/-/702371
キャベツ、ブロッコリーにオレンジなど、野菜や果物の値上がりに歯止めがかからない。
東京都内にあるサラダ専門店・クリスプ・サラダワークスは、5月から商品の一部の値上げに踏み切った。きっかけは、アボカドの値上がりで、アボカドを使ったサラダは、最大で100円の値上げだという。
2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:09:19.46 ID:iZJ7kBqs0: ｄすすｓ
3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:09:24.18 ID:iZJ7kBqs0: しんさんたすえｌ
4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:09:27.83 ID:iZJ7kBqs0: がいちあぢゃ
5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:10:14.59 ID:KXtykMQY0: 半額弁当買えば
6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:11:28.91 ID:P6iyw6bf0: えのき茸は茹でても炒めても美味いぞ
毎日必ず食べてる
7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:12:22.98 ID:F56WfKFG0: 最近豆腐と卵で茶碗蒸し作ってそれ食べてしのいでいる
8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:12:32.01 ID:BDO++ilN0: 十分だろ
9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:14:12.14 ID:Dp2BUxPH0: 何もかもが高くてやんなっちゃう主夫の身にもなって欲しい
10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:14:21.43 ID:1VcP6r8q0: 冷凍うどん
レシピはネットにたくさんあるぞ
11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:14:29.39 ID:xfdkAjWt0: 釣りに行きなよ
タダで刺し身も焼き魚も食えるぞ
12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:15:01.18 ID:Z/1Qki/I0: 小松菜が安いので野菜はそれ中心に
13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:15:28.07 ID:MGw7WLZN0: オートミールに切り替えろ
業務スーパーのやつは500g147円だ
オートミールなら1食30～40g
14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:15:32.14 ID:8B16Qj+k0: 安めの野菜食っとけばいい
15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:15:58.21 ID:7n9x26og0: お椀に納豆とインスタント味噌汁いれて熱湯インや
キムチもつければご機嫌な一杯だ
16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:17:08.45 ID:HK6LGAPU0: 豚汁が流行って専門店増えてるって
飯と豚汁で完全食だ
17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:17:36.20 ID:sIXIE5kq0: 今日はマグロのネギトロ(冷凍の)と銀鱈だったよ
ネギトロにはネギと大葉とゴマとわさび
18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:18:49.69 ID:lsIRxKgh0: 鶏肉のネギ塩炒め
キャベツの千切り
きゅうり1本まるかじり
19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:19:15.32 ID:8o26o8vs0: ケンモメンにケンモメシ届けるビジネス始めたら儲かるってことか
20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:19:25.22 ID:wpuBzyop0: 卵と納豆は贅沢だ
21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:20:13.48 ID:ksw0Jhv90: そういえば最近全く肉を食べて無いな一時期は毎日のように300gの豚肉を食べていたのに
気が付けば白飯と味噌汁に南高梅だ
24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:22:09.82 ID:4/TdxH580: >>21
タンパク質全く無いじゃん
22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:21:58.90 ID:T0X8+me60: カロリーメイト1本と白湯
23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:22:09.45 ID:Cu+peSj40: 外国人向けの珍しい肉扱ってる店が異常に安い
ただ日本のスーパーみたいに綺麗に整えられた肉じゃなくて
ドリップ（血）したたるブロック肉だが慣れれば大丈夫
店内が日本の店じゃ嗅いだことない獣臭で満ちてて海外旅行気分も味わえるぞ
25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:22:34.46 ID:zbJMPHRT0: 栄養的にはそれで十分やろ
26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:22:55.74 ID:dJLCiWm60: めっちゃヘルシーでいいやん
それを毎日続けなさい
27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:23:14.68 ID:dQuEsrKF0: 判断はおかずが何かによるな
28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:24:10.38 ID:Z8UKutVy0: 春キャベツの最盛期終わったからかスーパーで普通のキャベツ買えたわ中玉で298円もしたけど
先週よりはだいぶマシになった
29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:25:28.33 ID:jM7W4k7f0: 昨日　鶏肉とカシューナッツ炒め　トマトとキュウリのサラダ　味噌汁
今日　マーボーナス　キュウリだけのサラダ　メロン　自分で漬けたラッキョウ　味噌汁
明日　鶏肉の金平ごぼう　茄子の味噌汁　炊き込みご飯
たんぱく質は最重要
30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:26:23.90 ID:tWy8ckJy0: なんか常備菜的なものを作り置きしといて小鉢を付けろよ
31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:26:44.28 ID:VEAGeymD0: 20円のゆでうどん蕎麦ラーメン焼きそばをローテしてる
32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:27:07.78 ID:pIvh4ScI0: 健康的な食事じゃん
あと、栄養豊富な小松菜、水菜が安いからそれを加えればほぼ完璧
34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:28:27.44 ID:oixccdAt0: 炭水化物一品のみ
36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2024/05/21(火) 21:30:35.34 ID:OQE1xAkE0: 新玉ねぎ、ピーマン、鶏胸の南蛮漬け
300円で二人前くらい

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