腸活してますか?2021年に提唱された「ポストバイオティクス」があらゆる病気・メンタルに効くのがわかって腸活が見直されてるらしい

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1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:40:55.16 ID:wfeBFuwM0

世界が注目「ポストバイオティクス」 プロバイオ、プレバイオに次ぐ第3の領域

https://news.yahoo.co.jp/articles/d6a1f235ee9dce9dd3c3ca04ce0828ae292c912e

2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:42:38.47 ID:hPBpGLrsd
安倍晋三は第二次政権前に便移植したらしいな
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:42:39.65 ID:MgdqegIM0
ビオフェルミン毎日飲んでるけどお腹の調子はいい
ただ体調が良くなるとか腸が本体とかいう話はまやかし
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:43:11.39 ID:6MQL6lJp0
なにをしたらいいのかな
ヤクルト飲んだらいい?
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:45:54.65 ID:1YqQ2nPrH
>>5
Yakult1000は飲んどいて間違いはないだろ
一時期ステマされてたほどの睡眠機能改善効果があるかはわからんが、胃腸には良いのは間違いない
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:49:18.07 ID:hPBpGLrsd
>>5
ほとんどはオカルト
便移植くらい
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:43:54.18 ID:li6iciDkx
乳酸菌納豆菌温野菜CBD
これ食っとけばほぼ間違いない
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:45:56.38 ID:5sae7usZ0
ビオスリー飲んで2年くらい
効果はよく分からない
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:46:54.84 ID:0xPCPOqH0
効果無いジャンクサイエンス
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:50:08.18 ID:VfqpcCbn0
人間は脳でも心臓でもなく便が本体って聞いたぞ
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:50:30.71 ID:qgac7Jlv0
セコマ の プレーンヨーグルトが美味しくてよく食べてる
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:51:18.99 ID:li6iciDkx
腸は第二の脳や
脳機能を支える根幹だからな
ぶっちゃけ根拠しかないんだよね
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:52:25.37 ID:1YqQ2nPrH
>>14
人体に不要なものなんてないぞ
めちゃくちゃ効率的な設計だからな
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:53:52.86 ID:li6iciDkx
>>17
優先順位はあるよ
極端な話、手は切り落とされても死なないが腸は死ぬ
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:00:52.30 ID:VOM2fatsH
>>19
そう、優先順位あるよな
人間が極寒の地に行った時、眼球は血管が太くなり十分な温度を保てるが、手足は逆に血管が細くなりもっと大事な心臓の温度を下げないようにする。だから凍傷時は手足の指がまず犠牲になる
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:51:49.66 ID:wfeBFuwM0
ポストバイオティクス
リーキーガット

この二つはマジでググって調べといた方がいい
食事見直すきっかけになる

16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:52:18.33 ID:V0xiqSBD0
また胡散臭い健康法を・・・
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:52:54.77 ID:wfeBFuwM0
乳酸菌の数と種類が大事らしいので
量あまりとれないヨーグルトは無しだってさ

あと牛乳のカゼインがリーキーガットを引き起こすから減らした方がいいらしい

20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:54:01.97 ID:wfeBFuwM0
生きて届くとかは全然意味ないのがわかったらしい
死んでても効果あるしそれより量だとよ
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:56:40.84 ID:DbMBe7v80
たまに自家製ヨーグルトの種菌にしようとして必ず失敗する商品あったわ。
あれは殺菌されてたんだな。明治ヨーグルトこそ正義。
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:57:58.75 ID:qgac7Jlv0
>>21
明治ブルガリアが最近不味く感じるわ
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:58:52.62 ID:wfeBFuwM0
納豆、乳酸菌、食物繊維
これをバランスよくとるのが最強らしい
あと乳酸菌はとにかく数で選べって
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 04:59:43.58 ID:eTbVlLeM0
キリンの乳酸菌飲料飲んでる
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:01:03.08 ID:blRE5e0B0
乳酸菌は胃酸で全滅して、ただのアミノ酸になりますwwwwww
乳酸菌取ってる人、ただの馬鹿ですwww
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:03:14.27 ID:M1XKklZa0
機能性食品ってさ
具体的な数字で効果を示されてないよね
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:07:08.49 ID:nXRin+cx0
スムーズベンデール良いぞぉ。
もうね お腹すっきりで身体軽くなって汚れ物が消えて清々しくなる。
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:07:51.43 ID:fXfLlb1e0
大量の生にんにく食いたいなあ
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:12:18.01 ID:2IpbFJZd0
エビオス毎日飲んで髪の調子も良くなったけど石っぽくなってやめた
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2024/08/07(水) 05:12:58.04 ID:SoMCx+Nm0
ビオスリー・オリゴ糖・海藻・五穀米・納豆と腸に良さそうなもの手当たり次第に食べてたら躁状態になって世界が輝き出した事が有る
コントロール不能で色々とやらかしたから今は海藻と納豆だけにしている
お前らもやり過ぎには注意してな

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