54歳・石田ゆり子が“絶対”オススメする40代で始めるべき事とは？年齢についての悩みにエール
[ 2024年8月13日 11:55 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/08/13/kiji/20240813s00041000098000c.html
石田ゆり子 Photo By スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/08/13/jpeg/20240813s10041000088000p_view.webp女優の石田ゆり子（54）が13日までに、自身のインスタグラムを更新。ファンからの質問に答えた。
石田はストーリーズでファンからの質問を受け付け。「時々やってみたくなる質問コーナー たぶん、質問に答えることで自分も色々考えるからそのことが楽しいのです」とつづった。
そして「信頼とは何でしょうか」というやや哲学的な質問や、「ここ最近1番美味しかった手料理」や自宅の掃除、食事で気を付けていることなど、日常生活についての質問に答えた。
また年齢について「歳と共に自分の嫌なところが煮詰まっていく感覚がある」という"悩み"に、石田は「わかります！」と共感。年齢に関係なく「自分に対して不甲斐ない気持ちになる」時があると打ち明け、「でも、そんな自分を叱咤激励できるのも自分だけ。どうか自分を可愛がってください。偉そうですみません」とエールを送った。
さらに「40代でやってよかったなーと思うこと」については、「いま思い返すと40歳ってまだまだ、若いのです」と振り返り、「この時期やるべきこと、運動習慣のないひとは絶対、運動を始めることをお勧めします」と提言。「筋トレorピラティスorヨガ…がやはり王道かな」とアドバイスした。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
- (∪^ω^)わんわんお！
- ヨガやりたいけどおっさんがガチでやるとしたらどこに通うのがいいんだ
- >>3
女性のみじゃなければどこでもおっさん混じってる - >>3
インド政府公認のインストラクターがいるヨガ教室 - >>22
そんなのがあるのか近場にいるか調べてみるわありがとう - >>3
都内ならYMCオススメ
大手の中で通い放題が安く、初心者の男もまあまあ居る - 54歳ってまだ生理ある人の方が多い?
- 芸能上級と週一セクロス奉仕
- 飛行機でペット同伴させろと喚き散らしてた人だっけ？
- >>8
どうかそんなに怒らないで - >>8
異常思想持ちのお前は、家族にも連れていって貰えないからな(笑) - 実は元アスリート
- 始球式、７０歳で始めると怪我するよ
- 乱交かな？
- 腰痛→治る→腰痛にならないために運動を始める→運動したせいでまた腰痛になる→治る→運動する→腰痛…
ずっとこのループ - 自宅で腕立てでもスクワットでもfitboxingでもいいからやり続けると、体は見違える。
男なら勃起力あがる。 - 水泳のジュニアオリンピックに出たんだっけか
- そんなBBAより体臭いってどういうことだよ
死体かよおめぇら - >>19
口開くなよくせーからww - あまりにもネット記事になってるからこの人のインスタ見たけど
５０越えて自分の写真アップした
可愛いと思ったらイイネボタン！みたいな内容でまじで寒気した
５０越えたおばあさんが何やってんの？って感じ - この人のインスタってほとんど犬猫やろ
わざわざ叩くために探してそ - >>23
そうか？
よくこいつのネット記事の内容って
５０超えてるなんて見えない！
明らかに時が止まってる！
みたいな書き込みが見られる。みたいな内容ばかりじゃん - >>30
ネット記事とインスタは関係ないやん - 40過ぎてからの筋トレは腰やったり
腱板断裂やらかしたりするからほどほどに - たぬかなさんも実は気付いていた！まんさんのクチクサwww
＞女の方が口が臭いとかよく鬼の首を取ったように言うやつおるけど、臭さレベル女が上だったとしても、ケアレベルは圧倒的に女が上だからなんともな」などと連続投稿した。
しかも測定値で臭いって記事が出てるのにケアの問題にすり替えててわろす
- 運動かあ
若さを通り過ぎたら脳とか感性を鍛える方向に向いて
運動はどうでも良くなった。身体を鍛えてる老人って馬鹿みたいじゃん。
短パン半袖じゃなく和服の似合う老人になりたい - >>28
適度な運動は脳にもいいのだが - 60位から一気に来るよ
そしたら整形しかなくなる - 運動もいいけどカルシウムガンガン摂らないと小池みたいにすぐに骨折するぞ
同じ名前だし
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