1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:11:38.542 ID:5sBTZx7Z00808
うんちちゃんと出てる
整腸剤飲んでる
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:12:48.648 ID:91uz9pNv00808
おならは臭い物だよ
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:13:16.101 ID:lWkZ1nIt00808
たんぱく質摂りすぎ
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:14:00.957 ID:Dr+fafItM0808
整腸剤のせい
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:14:08.507 ID:5sBTZx7Z00808
家族からマジギレされるレベルの臭い
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:14:26.329 ID:5sBTZx7Z00808
整腸剤はザ・ガード飲んでる
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:14:59.859 ID:6drmO4pX00808
そんなに臭いのかよ
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:15:39.616 ID:5sBTZx7Z00808
ニンニク食べた日は臭くなるじゃん？
あれが毎日出てる感じ
17 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:18:48.225 ID:GnOIqX9q00808
>>10老廃物が腸壁に溜まってるかもな
腸壁ってのは身体中から血液に溶かした老廃物を集める場所らしい。定期的にそれを切り離して、肛門から老廃物を出さないと最悪血液に老廃物がもどるそうな
11 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:15:55.210 ID:vnd0Thjp00808
大腸がんだよ
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:16:33.924 ID:GnOIqX9q00808
どんな臭いかによるらしいね
ニンニク食ってないのにニンニクとか排気ガスみたいな臭いしたらほぼ腸壁のターンオーバーが滞ってるらしい。なら解決方法簡単
14 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:17:05.502 ID:5sBTZx7Z00808
>>12
そんな臭い
解決策教えて
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:19:49.331 ID:GnOIqX9q00808
>>14ターンオーバーなんだなら
巷に溢れる「お肌の内側からのケア」をすれば自動的に腸壁のターンオーバーも正常になる
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:17:27.444 ID:lWkZ1nIt00808
うん
たんぱく質だって
肉とか食い過ぎなんだろ
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:17:45.581 ID:5sBTZx7Z00808
>>15
そんなに食べてないんだけどなー
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:19:05.435 ID:lWkZ1nIt00808
たんぱく質普通便秘でもないならなんか病気だろ
検査しとけ
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:22:13.122 ID:GnOIqX9q00808
ビタミンB類 ビタミンC ビタミンA（ベータ・カロチンで代用OK） ビタミンK ビタミンＵ ビタミンB類から特にナイアシンピックアップ
これらを「適度に」とればお肌も腸壁もターンオーバーは正常になる可能性が高い
21 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:23:30.329 ID:GnOIqX9q00808
ナイアシン 効能 コピペ
ナイアシン（ビタミンB3）は、体内でエネルギー代謝を円滑にし、皮膚や粘膜の健康維持、神経機能の活性化、アルコール分解のサポートなど、様々な働きをする重要なビタミンです。特に、皮膚のターンオーバー促進、シワ改善、美白効果などが期待できるため、化粧品や医薬部外品にも配合されています。
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:25:37.596 ID:GnOIqX9q00808
このナイアシン（ビタミンB３）はビタミンCなどと同様に重要なビタミンにかかわらず、案外知らん人多いそうな
んでんでナイアシンは野菜や果物にほとんど入ってない。野菜や果物十分摂ってるからビタミン関係はOK、とはならんのが厳しいとこよな
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:26:28.115 ID:e7OEJD+AH0808
腸内細菌がやられたのか
25 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:27:15.151 ID:GnOIqX9q00808
ヴィーガンて野菜や果物ばっか食ってるのにさ、シワシワの老け顔で肌が汚かったりするだろ？
これは動物性たんぱく質不足より、ヴィーガンはナイアシン不足を起こすからなんて説もあるみたい
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:29:46.479 ID:GnOIqX9q00808
ものの見事に野菜や果物はナイアシンが多い食品にランクインされんわけよ。お前がピーナッツを野菜ととらえてるなら別だが
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:32:18.437 ID:maQ+NnbE00808
ビタミン野菜飲め
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:32:57.352 ID:sFQQCRwz00808
素直にマルチビタミン摂ればいいと思うよ
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:34:06.003 ID:GnOIqX9q00808
>>30ぐ、ぐぬぬ
このスレの俺の存在意義はどうなる？
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:33:59.788 ID:xAxCXBI800808
ローズの香り
34 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:34:50.372 ID:GnOIqX9q00808
あとはお馴染み
「小腸の酵母菌が死滅してるパターン」
これだね
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:37:35.794 ID:GnOIqX9q00808
酵母菌 小腸 効果 のコピペ
酵母菌は、小腸内でタンパク質の腐敗を抑制し、脂肪やでんぷんの分解を助ける働きがあります。また、ビタミン、アミノ酸、酵素、ミネラルなどを生成し、供給する役割も担っています。さらに、酵母菌は腸内環境を整え、免疫力を高める効果も期待できます。
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:38:55.509 ID:GnOIqX9q00808
乳酸菌やら納豆菌やらは酵母菌に近い働きをするだけでさ
哺乳類や鳥類はこの酵母菌を利用する生き物なんて説がある。酵母菌てのはどこにでもあるからな
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:41:28.503 ID:GnOIqX9q00808
でも加熱したものばっか食ってたら酵母菌の摂取は当然ゼロになるし
生の果物や野菜を食べてても「皮を剥く」という行為をしたら摂取できる酵母菌は著しく減るそうな。んでんで哺乳類にとって酵母菌とは毎食取るのが前提だから、酵母菌が体内で増える仕様になってない説もある
つまり健康のためには酵母菌をせっせと豆に摂取しないといけない
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:42:32.660 ID:GnOIqX9q00808
つまら、生のキュウリやトマトやリンゴを「皮付き」で食べる
こういう行為もしないと、だんだん健康を保てなくなるわけだね
39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:43:47.351 ID:lWkZ1nIt00808
そんな健康健康してもボケて介護が必要になるんやぞ
40 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:45:02.189 ID:GnOIqX9q00808
職場とか周り見てみろ？頭悪そうなのにやたら免疫力とか高そうなおっさんとか見たことがないか？
そういうおっさんはたいてい生のキュウリや生のトマトをそのまま皮ごと食べてるはず。あとは生タマゴとかレバーとか食ってるはず
41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/08(金) 14:45:56.015 ID:GnOIqX9q00808
さて次はビタミンＵとビタミンKの解説に移ってよろしいかな？
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