1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:23.83 ID:rhrQq52n0
2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:34.79 ID:rhrQq52n0
どすす
3 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:40.42 ID:rhrQq52n0
しんさんあｓつえｋて・・・
4 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:42.66 ID:WzoQRXy80
アニメでオ●ニー
5 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:45.63 ID:kNFlLo7X0
安倍晋三を殴る
6 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:46.07 ID:rhrQq52n0
いったいなぜ。。
7 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:53:54.58 ID:rhrQq52n0
くやしぃい。。。
8 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:54:22.20 ID:oB5qpv6D0
ガチシコリ 暴食
9 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:54:27.80 ID:pfa+VYaQ0
怒ったら6秒待つってアンガーコントロール。
6秒待ったら怒りが倍増したんだが？
10 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:54:52.44 ID:tE84SEnE0
>>9
しうんいんでんせいよしょうじょうしんじゅだいこじ🙏
しうんいんでんせいよしょうじょうしんじゅだいこじ🙏
しうんいんでんせいよしょうじょうしんじゅだいこじ🙏
19 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:57:46.00 ID:ZaecXS1E0
>>9
ほんとそれ
特に理不尽な話だと怒りが指数関数的に増幅する
12 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:55:29.71 ID:X8+hxM/n0
アベノミクスと3回唱える
13 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:56:01.55 ID:w+noa9vZd
ディアブロ3で無双する
15 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:56:19.69 ID:V6c2kmBT0
美味いもの作ってワイン飲む。でもって太ってさらにストレスが貯まる
16 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:56:44.76 ID:5xHfQ/JP0
10kmくらい走ってくる
ネタ抜きで
18 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:57:38.25 ID:dRh0E+jd0
イライラする前にやめるから最近イライラしたことないな
20 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:58:11.82 ID:AbViA0zF0
傷つかない程度に壁を殴る
22 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:58:51.29 ID:ieKwaUlS0
ジムいって筋トレしまくる
23 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:08.00 ID:Y2M8e7OO0
怒ってる自分を肩越しに観察する
24 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:15.07 ID:zwiPzsiK0
深夜徘徊中に暗闇に向かって「安倍晋三！」
48 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:03:43.76 ID:ZaecXS1E0
>>24
暗闇から「チョーゼバ！イターキマス！」
って返ってきたらどうすんだよ
51 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:05:14.32 ID:q0ddwq/60
>>48
塩まきゃええやん
槍投げに使えるスリングショットで塩まくけど爽快だぞ
26 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:44.89 ID:mAggNZjY0
いきなり大声出してキチゲ解放
27 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:45.54 ID:FAyq5sQi0
ちょっとキツめの運動
28 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:50.00 ID:OPOa5nBqa
おとなしくサプリ飲んでる
セントジョーンズワース
29 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:56.46 ID:MGylR7660
嫁とセクロス
30 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:56.51 ID:1/ESPWqe0
筋トレ。イライラを全力でぶつけるんだ
31 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 21:59:58.14 ID:T/D9XHvx0
できない理由を考えるわけではなくっ！！！って全力で叫んで2秒後にベッドに倒れる
32 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:00:03.98 ID:hCp6x5Jg0
嫌儲で自分よりしたをさがしてイキリ散らし
33 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:00:20.53 ID:e0zetbu+0
嫌儲やXでフェミ豚丼を言論でボコる
こいつら言い負かして発狂している様を見るのがストレス解消
35 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:00:51.48 ID:TrJQ/oFS0
一人カラオケ
でも２回しかしたことない
ストレス解消の方法ちゃんと見つけないとダメだと思ってる
36 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:00:56.11 ID:2dtwBzc00
服薬
マントラ
37 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:01:13.33 ID:3gNpXJr70
線香花火を見つめる
38 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:01:21.06 ID:TrJQ/oFS0
５ちゃんで誰彼構わず4ねとレスする
39 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:01:28.47 ID:YCGveIAp0
目を閉じて深呼吸
冷静さを保つには気分をリセットする術を身に着けるのが一番よ
41 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:01:40.44 ID:nCi3zWmH0
嫌いな配信者を煽ってやろうと覗きに行ったら投げ銭がたくさん飛んでる→ 配信画面閉じて寝る
前日から5chのスロ機種スレで気分盛り上げて打ちに行ったら5万負ける→ スロ関連スレ全部削除して寝る
42 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:01:47.25 ID:JLHVox610
今やるべきタスクを思い浮かべてそれを順番に消化してると忘れる
74 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:10:41.32 ID:TrJQ/oFS0
>>42
すげえ立派だな
43 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:02:03.10 ID:JS0o1YLzH
どんなに興奮しても1週間寝れば脳血管のドキドキはギリギリ治る
44 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:02:17.86 ID:blD7rr8L0
好きな音楽聴いてるとストレスが消えてる不思議
45 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:02:23.40 ID:kSeqf6sD0
サンドバッグを殴る
46 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:03:09.42 ID:OXA+ccdn0
誰もいない所で暴言w
ブチ56すぞなどw
47 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:03:15.26 ID:4Hgs7NoS0
夜空眺めながらタバコで一服
49 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:03:54.01 ID:kNFlLo7X0
メルカリで買い物（上限2000円）
54 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:05:52.66 ID:BKcnjBPJ0
>>49
状態の悪いのが送られて来て一段とイライラしそう
50 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:04:20.04 ID:eeMUNUqRr
（ヽ´ん`）「嫌儲でレスバ」
52 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:05:29.09 ID:gGPu9CqD0
ドカ食い気絶部
買い物
56 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:06:34.54 ID:1tkoFlDU0
なぜなぜ分析
なぜこんなにもイライラしているのか
真因を徹底的に掘り下げる
58 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:07:00.11 ID:J4PymYxI0
100枚ぐらいある新札の1万円札を数える
60 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:07:42.06 ID:QYniCWSad
心の中の晋さんと対話
62 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:08:03.11 ID:rJBinJT+0
入浴中に湯船に沈んで息を止めていると不思議と心が落ち着いてくる
63 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:08:26.14 ID:bzc24KGf0
心の安倍晋三で落ち着きを取りもろす
64 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:08:37.58 ID:c/RTYKJG0
ノロノロ運転
65 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:08:51.93 ID:B7Z1baS80
おっさんだけどマジレスするとエッセンシャルオイル
香りの力は偉大だよ
66 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:09:03.31 ID:kNFlLo7X0
安倍晋三の最期の動画を見る
67 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:09:13.42 ID:0eruvG1n0
伝票を落として拾わせる
68 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:09:42.23 ID:gUvFuK7C0
フィットボクシングやってるけどパンチしながらムカつく奴の顔とか思い浮かべてるよ
金かからずに健康になりながらストレス解消になるからお勧め
69 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:09:58.14 ID:m561BUh70
スクリプト荒らし
70 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:10:27.47 ID:kfJX8k+Q0
セネカの怒りについてって本読んでみたい
71 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:10:32.58 ID:jK1qtNHO0
他のことに集中する
72 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:10:34.15 ID:iXzQ85Bh0
布団被って叫んでる
サンドバッグ殴ったら気持ち良さそうだな
75 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:10:44.19 ID:Trj+KlPr0
パチでクソ負けした時は車の中でクソデカい声で発狂してる
76 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:11:32.21 ID:uModYE2y0
野良猫をしばく(´・ω・｀)
77 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:12:27.38 ID:6r18uyR60
とにかく怒りでも悲しみでも寝るのが一番
80 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:13:36.58 ID:zlrtouZm0
うんこを投げる
81 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:14:34.99 ID:DB3STbFJ0
女が土下座するポルノで抜く
82 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:14:37.66 ID:7utk7la60
風呂入って寝るのが一番
83 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:15:30.24 ID:ocCmE3X00
対戦ゲームで
アカウントbanが緩かったりないような時代は
サブアカで味方に嫌がらせ行為してスカッとしてたな
顔真っ赤にして味方が怒ってくるのあれ本当に良かった
84 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/08/28(木) 22:16:07.99 ID:dxLpOora0
抜いて抜き抜き抜きまくり
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