酒もベンゾ系抗不安薬も一切効かないんだが、これはGABA受容体が壊れてるってことでいいのか？人生詰んだわ…

とうとう酒に逃げたが何も起こらないという

>>2
好きな音楽流して延々酒飲んでみても効かないの？

>>20
飲み方が足りないのかなぁ
もともと酒に強いほうじゃないから「潰れるまで」ってくらいに飲む度胸がないんだよね

ドカ食い誘眠

>>4
拒食も持ってるから厳しい…

眠れないぶんには別に問題ないんだけど、問題はその間不安と焦燥のなかでのたうち回らなきゃいけないことなんだよな

>>11
おまえ、夢や希望でいっぱいなんだな

人生に良いことなんてない
人生は苦行だ

寝れないなら寝なきゃいいじゃん
明日の今頃なら眠くてすぐ眠れるだろ

起きてても死なないし
夜勤→パチ●コ→夜勤→

デパスでも効かないの？

マグネシウムサプリとナイアシン1gと鉄とビタミンDとレシチン摂って仕事辞めて目覚ましかけず寝るようにしたら精神がまともになってきたぞ
ナイアシンとリアルで人と関わるのを極力止めるのが一番効いてる

>>22
わからん
でもフラッシュ起こしてると小さなことでクヨクヨしなくなる
半年くらいナイアシン買うのサボってたら嫌なこと一度思い出すと連鎖してずっと落ち込んでたけど服用復活させたらまっいっかくらいで落ち着くようになった

このうえ何が欲しい

瞑想したら良いんじゃないかな
呼吸に集中して頭を空っぽにする
必ず雑念が浮かぶけど
自分はこういう事を考えようとするのだと認識するに留め無視する
頭に浮かぶ諸々の相手をしない、ひたすらに呼吸に集中する
たった五分でも効果あるよ

>>25
蓮華座組めないから諦めたが、そうでなくても良いの？ガチ目に興味あるわ

ベンゾはアカシジア出るから避けてる
デエビゴ試したら

スマホ投げ捨てろ
ポチポチしてたら眠剤飲んでも眠れんわ

抗不安薬が効かない、不安で不安で堪らない

アホか
知能が低すぎ

>>33
だからSNSやリアル人間じゃなくてこういう1日ポッキリの匿名掲示板を利用してる