無糖飲料、毎日摂取で2型糖尿病リスク38%増、人工甘味料が腸内や代謝に影響

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:34:18.19 ID:/LyDGpF7M

コーラゼロなどの無糖・ダイエット飲料を毎日1本飲むと、2型糖尿病の発症リスクが38％高まることが、14年間にわたる大規模研究で分かりました。これは、砂糖入りの通常のソーダでのリスク増加23％よりも高い数値です。体重だけの問題ではなく、研究者は食事や運動なども考慮した上での結果です。人工甘味料が腸内細菌を乱し、代謝に悪影響を与えている可能性が指摘されています。健康的な代替としては、水が推奨されます。
https://x.com/MarioNawfal/status/1982605665072787516

2 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:35:05.57 ID:ou9y9YJh0

合成甘味料って書けよ

3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:35:52.94 ID:ABVOa+Vs0

カレールーにスクラロース入れるのやめろ

4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:35:58.31 ID:fK7i0/i/0

人工甘味料が影響とか言われても結局は摂取量次第やろ飲みすぎなければ問題ないんちゃう

5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:36:17.11 ID:A9SP7C7K0

代わりにコーラ飲むほうがもっとヤバいやろ

6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:36:18.19 ID:mZliiutt0

>>1
という妄想

7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:37:29.08 ID:rPPUHmMW0

砂糖業界さんも大変ですなあ

8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:37:46.84 ID:ou9y9YJh0

合成甘味料、人工甘味料入り飲料で安心しきってるせいじゃなくて？

9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:37:55.32 ID:KzetS0UOM

カフェラテには砂糖入れた方が好きなんだ

10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:38:54.68 ID:KzetS0UOM

本物の糖類より悪いという記事でええんか？

11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:39:12.42 ID:NrAuVSQF0

意味のないゼロシュガーだよ

12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:40:02.26 ID:Cuxhbd3BH

代替品:水
お、おぅ

13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:41:17.07 ID:ibEnAHed0

俺も人工甘味料は初めから信じてないわ
上白糖、精製塩もなるべく避けてる

14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:41:55.57 ID:Kgqg/wMm0

既に糖尿病で毎日ガブガブ飲んでるけど問題無いわ、神の飲み物だよ

15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:42:15.87 ID:cLVEZN7J0

何に使ってるか書けよ

16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:43:24.01 ID:qMg0UryD0

下痢になりやすくなったような気はする

17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:43:31.63 ID:b0dgFmAO0

何事もやりすぎはダメ

19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:43:53.80 ID:fn5KZbpKM

じゃあその代替品の水を飲もうとしたら
PFASとかマイクロプラスチックで不安を煽るんでしょ
安寧はない

29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:48:43.98 ID:xqeYysPC0

>>19
場所によっては大丈夫な水もあるから

20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:44:16.20 ID:+KZkdI/30

甘いのにカロリー無いとか怖すぎるだろ
そんなもん身体に良いわけない

21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:45:03.75 ID:epPm1fos0

人工甘味料の気持ち悪い後味が続くのが嫌

22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:46:06.16 ID:lcIL+vUM0

でもゼロコーラ飲んでるトランプピンピンしてるやん

23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:46:15.60 ID:zs3NhHr50

毎日ペットボトルのお茶の俺も水とかのほうがいいのかな？

28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:48:40.98 ID:sj1d6mxn0

>>23
PFASが天然水すら入ってるから気にしたら終わりだよ

33 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:50:22.50 ID:xqeYysPC0

>>28
ブリタとかのPFASも濾過できるボトルを買えばいい

24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:46:33.43 ID:gFWSKlWW0

無糖って書くな

25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:47:20.18 ID:wa9hRklIM

ゼリーとかにも人工甘味料9割入っててクソ不味い

26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:47:35.31 ID:sj1d6mxn0

ぶどう糖加糖液糖業者によるアンチ工作

27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:48:37.85 ID:o9eNra490

>>26
ブドウ糖果糖液糖が危険って動画出まくってるからな
焦ってる

30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:49:39.88 ID:rk6uGkZ70

お茶はあかんのか

34 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:52:54.66 ID:M2pf3zejM

>>30
カフェイン依存症！睡眠障害！とまた別の不安を煽られることになる

31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:49:52.91 ID:W4AxAAJH0

毎日お茶や水飲んでるからやべーわー
無糖飲料だからやべーわー

35 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:54:46.29 ID:IDXDmrl90

ウィルキンソンは平気？(´・ω・｀)

38 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:59:22.28 ID:5p3ecmKKM

>>35
調べたらAIさんが炭酸水は弱酸性だから歯が溶けたり
逆流性食道炎を悪化させたりするんだってさ
こわいね(´・ω・｀)

36 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:57:29.48 ID:MQBAGVsg0

昔から買ってはいけないみたいなトンデモ系のメディアが人口甘味料目の敵にしてるけど理由あるの？

37 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:58:09.83 ID:T/lhIKK20

プロテインガブガブ飲んでるけどやばいのか😨

39 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/27(月) 10:59:54.90 ID:D/689coI0

アスパルテーム以外は使って良い風潮やめてほしいな
今の研究だとステビア以外はあかんでしょ

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