【大至急】50肩の治し方教えて！！

1 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:27:23.00 ID:9VNdfyiC0

マジで痛い。整形外科で電気当ててもらっても意味ないよな？

3 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:28:29.98 ID:zolfYrMm0

自然と治るの待つしかない

4 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:29:29.76 ID:dfz8C+hb0

放っておいたら治る
痛いのは我慢するしかない

5 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:29:52.47 ID:m9ItyKYw0

毎日ラジオ体操

6 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:30:47.15 ID:zIU3w5u10

放置してると二度と治らなくなる

7 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:31:29.19 ID:Gp26GwSR0

無理だよ
30前半で40肩なったことあるけど全治に10ヶ月位掛かった
注射打てば痛くないから酷いなら打て

8 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:32:14.16 ID:/ZH/bk5l0

はい、ロキソニンと湿布ねｗ

そらジジババは整体行くよな・・・

9 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:32:52.67 ID:dfz8C+hb0

まぁ病院行ってみたらいいよ
これ多分通っても意味ないなってわかるから

15 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:39:29.19 ID:9VNdfyiC0

>>9
行ったで。2週間くらい行って電気当てただけで症状変わらんかったから行くのやめた。時間薬って言う人が多いな

20 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:40:58.52 ID:NZvQ//H20

>>15
個人差あるが半年くらい続くで
医者行くかは安静時痛あるかと凍結肩になるかで決めるのがええよ

16 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:39:32.96 ID:NZvQ//H20

>>9
まぁでも地道にリハすると関節可動域は保たれるで
ソースはワイ

10 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:33:12.74 ID:pkhjuuo40

大谷はあんなに頑張って投げてるのに
同じ日本人として情けないぞ！

11 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:34:22.17 ID:4d3DyqZy0

肩が途中までしか上がらないなら関節カッチカチなんやろ

12 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:34:30.92 ID:dfz8C+hb0

大きく2種類あって
後者の場合だけ痛み止めやら対策しないと辛いやろねっていうぐら

・じっとしてれば痛くもなんともないけど
腕を挙げたり動かすと痛いから服を着替えたりするのも大変

・じっとしてても痛くて寝ることも困難なほど痛い

17 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:40:15.11 ID:9VNdfyiC0

>>12
まだ上の症状やわ

21 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:41:00.97 ID:dfz8C+hb0

>>17
それやったら放っとけよ
悪化したら下の状態になるということではないから

13 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:34:37.00 ID:UFVW4u9E0

身体を温めてからゆっくり肩回しを毎日繰り返す
痛くない範囲が少しづつ広がる

14 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:35:43.12 ID:dfz8C+hb0

youtubeにいっぱい動画あるから気に入ったリハビリ自分でやりなよ

18 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:40:20.23 ID:dfz8C+hb0

医者も命にかかわることでもないし
放っておいたら勝手に治るのわかってるから
行った所でせいぜい塗るタイプの湿布ってやつ？
ローションタイプのやつを処方してくれるだけやろ
あとは保険で一回数百円の温熱だか電気みたいなの当てたりするのに通えって言われるだけで
まぁ何の実感も恐らくないやろね

19 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:40:36.30 ID:wQ8u4Amw0

脇の中にそれぞれ2本筋が通ってるから
バンザイしてその筋をひたすらほぐすんや

22 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:42:48.46 ID:zolfYrMm0

人間の身体って命の寿命に対して使用期限短すぎないか

23 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:47:36.54 ID:L8MW/9er0

肩は大丈夫だったけど
前屈終わってたし
やっぱ全身使わないといかんな

24 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:49:15.10 ID:dfz8C+hb0

基本的には炎症してるだけのケースがほとんどなんやから
そもそも余計なリハビリだの運動をする必要ないと思うで
安静にしとけばエエだけちゃうか
ワイはそうしてたよ
痛みが無くなって来てから徐々に稼働させたら十分よ

25 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:49:31.14 ID:pcTQWfqM0

気づいたら治ってるよね

26 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:54:19.82 ID:ZiBgSjvg0

最近は保険適用外でPRP療法ってのもあるけどあれはどうなんやろな

27 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:56:14.92 ID:PWZKAS+50

動かさず安静にしてるのが一番なんだよな…

28 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:57:14.84 ID:nQH/K7N70

肩に麻酔打って無理やり肩動かして治す方法をなんかで観た

29 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:58:14.13 ID:zclds9nv0

俺も尻の上の骨が痛くて、おすと痛みがあるわ、ここから背中の痛みもきてる、なんやこれ

30 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 07:59:49.21 ID:zolfYrMm0

>>29
坐骨神経痛とかかな

31 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 08:00:31.50 ID:ShScSXiC0

鉄棒にぶら下がれ

32 名前:匿名のゴリラ投稿日時:2025/10/29(水) 08:00:41.96 ID:Tr7NIEc10

スーパー銭湯の電気風呂めっちゃクチャキモチいいやってみて
コレよりキモチいい経験ないわ

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